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直腸息肉吃什么不復(fù)發(fā)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

其實(shí)到目前為止對(duì)于直腸息肉來說,沒有明確的辦法可以預(yù)防它不再復(fù)發(fā),但是有很多注意事項(xiàng),如果注意得當(dāng),直腸息肉的復(fù)發(fā)率確實(shí)會(huì)降低,比如說要保持大便軟化,排便順暢,避免大便干結(jié),避免排便困難,避免排便時(shí)間過久,除此之外要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,最好是每天一次。

要多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,特別是富含膳食纖維的蔬菜以及水果,另外要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過度勞累。除此之外,還要避免大量辛辣刺激飲食,避免吃太多腌制類食物,避免大量飲酒等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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