患有胃炎的患者，一般來說，晚上六點鐘吃飯最好，早上八點鐘，中午12點左右吃飯比較好。患有胃炎的患者一定要三餐定時定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐。
飲食方面，主要是以清淡為主，避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，煙熏燒烤類的食物也不要吃。平時可以喝一些清淡的小米粥，南瓜粥，菜湯，肉湯，魚湯等，可以多補充富含維生素的新鮮蔬菜和水果，胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統疾病之一。患有胃炎的患者可由于進食被細菌或者是毒素污染的食物而引起，也可能會因為進食過冷過熱，過于粗糙的食物而引起。
胃炎晚上幾點吃飯好
劉琴主治醫師
余干縣中醫院 全科
2019-10-20 4242次
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女生晚上幾點睡覺好一般每天晚上10點睡覺最好，因為晚上10點至凌晨5點是神經細胞分裂代謝修復期，這個時期睡眠以后可以使機體細胞得到修復。如果睡覺過晚，可以使內分泌失調、神經功能紊亂，出現皮膚粗糙、脫發、月經失調和學習、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時間，保持精力充沛，可以使學習效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點睡覺，早晨6點起床，養成良好的生活習慣。
01:12
王銀龍
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-16 6295次
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晚上喝藥不要超過幾點晚上服藥一定要根據藥品的使用說明書來決定，比如有的藥物是日一次口服的，有的藥物是日二次或者是日三次，甚至有的藥物是日四次口服的，需要結合服藥的頻次，間隔的時間，來決定服藥的時間。像口服藥物最常見的是對胃腸道的刺激作用，所以一般晚上服藥不建議超過九點鐘，可以在晚餐后半小時到一小時內服用，但是也要結合藥品的使用說明書來具體應對，具體看服藥是在什么時間段合適。再有服藥在一定程度上會加重肝臟代謝的負擔，所以建議服藥的病人一定要清淡飲食，適當的多喝水，促進身體正常的新陳代謝，來減輕服藥對肝臟造成的代謝的損傷。還有服藥的時候盡量避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，不要喝濃茶、咖啡等這些刺激性的飲料。
01:55
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 11137次
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晚上幾點吃飯最好吃晚餐最好定在六點左右，不同時間段的生理需求人體的每一次進餐都與生理需求有關，不同的時間段身體會有不同的變化和要求，十二點到二十點身體的各種能量被消耗，需要進食補充，此時進食的集中時間，午餐要吃的飽，補充上午損耗的營養和能量，以滿足身體的需求，午餐過后大約四到五小時是吃晚餐的時間，晚餐不能超過八點進食，八點到二十四點，消化系統逐漸進入休息狀態，新陳代謝下降，營養素開始進入身體的各個細胞，開始準備修復組織與器官。如果在此時進食，由于消化系統的工作效率下降，胃酸分泌減少，導致胰腺，腸液等消化液的分泌也大大折扣，而食物中如果還有大量的高蛋白和脂肪，這些食物就會在消化道內停留，發酵易造成消化道系統的疾病。語音時長 1:47”
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-14 39642次
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胃炎早上幾點吃飯患有胃炎的患者，早上大概7:00~8:00吃飯是比較好，中午12:00左右，晚上6:00左右比較好，患有胃炎的患者養成良好的飲食習慣是非常重要，三餐要定時定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐，要養成細嚼慢咽的習慣，不要狼吞虎咽。患有胃炎的患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，水果和蔬菜里面含有豐富的維生素c，維生素c對于保護胃黏膜有很好的作用。患有胃炎的患者要注意戒煙戒酒，煙酒對胃黏膜都有刺激，會加重病情，不要食用對胃黏膜有損傷的藥物，比如保泰松，消炎痛等。語音時長 01:15”
劉琴
主治醫師余干縣中醫院
2019-10-09 1836次
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晚上幾點跑步好一般情況下，建議飯后一個小時跑步是比較好的，可以促進胃腸道的消化功能，還可以消耗體內的多余脂肪和能量。對于減肥效果是比較好，還可以增強身體的抵抗力，不建議飯后立刻跑步，會造成一些消化不良的現象，一般七點左右是比較合適的。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-02-22 2603次
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晚上幾點睡最好病情分析：晚上最好是在11:00前睡覺最好，到早晨6:00點鐘是黃金時間，可以讓大腦得到充分的休息。意見建議：如果長期熬夜，睡眠不足會引起神經衰弱，導致記憶力減退，食欲減退，精神萎糜，嚴重影響正常的生活質量。出現神經衰弱的患者可以在醫生指導下使用營養神經的藥物治療，或者是服用安神補腦口服液調整治療。要多休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。
王強
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-22 6804次
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胃炎晚上幾點吃飯好患有胃炎的患者，一般來說，晚上六點鐘吃飯最好，早上八點鐘，中午12點左右吃飯比較好。患有胃炎的患者一定要三餐定時定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐。飲食方面，主要是以清淡為主，避免吃生冷，辛辣刺激性的食物，煙熏燒烤類的食物也不要吃。平時可以喝一些清淡的小米粥，南瓜粥，菜湯，肉湯，魚湯等，可以多補充富含
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 416次
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晚上幾點吃飯最好吃晚餐最好定在六點左右，不同時間段的生理需求人體的每一次進餐都與生理需求有關，不同的時間段身體會有不同的變化和要求，十二點到二十點身體的各種能量被消耗，需要進食補充，此時進食的集中時間，午餐要吃的飽，補充上午損耗的營養和能量，以滿足身體的需求，午餐過后大約四到五小時是吃晚餐的時間，晚餐不能超過八點進
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-06-20 627次
