跑步時引起尿失禁一般為壓力性尿失禁,它是指腹壓的突然增加,導致尿液不自主的流出,一般的為真性壓力性尿失禁,造成這種疾病的原因是盆底組織松弛,盆底松弛主要是由妊娠與陰道分娩損傷和絕經后雌激素減低引起,大約10%的病人為尿道內括約肌障礙型,這種情況一般為先天性發育異常所導致。
發生了尿失禁建議首選非手術治療,尤其是輕度、中度的患者,非手術治療也可用于手術前后的輔助治療,它的并發癥少,風險低,適合于老年人,可減輕病人尿失禁的癥狀。包括改變生活方式,減肥,戒煙,減少飲用含有咖啡因的飲料,避免和減少增加腹壓的活動。另外做盆底的康復訓練,盆底的電刺激,膀胱訓練等等,甚至局部使用雌激素治療,從而達到康復的目的。