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• 高血脂怎么办？

  得了高脂血症，首先要纠正行为方式，也就是改善生活习惯。要迈开腿管住嘴，吃低脂饮食，肉类以鱼肉为好，少吃牛肉、羊肉、猪肉，少吃动物内脏，多吃蔬菜水果，吃粗纤维的食物，洋葱、木耳对降脂有一定帮助。要迈开腿多做运动，每周至少运动四次以上，每一次运动时间不低于30分钟，以中等强度的运动为好，比如游泳、健身操、快走、骑自行车，通过饮食和运动的调理，可以控制体重。减肥可以使我们的血脂紊乱得到改善。高脂血症的患者还要戒烟，吸烟可以使胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的风险。要限酒，有高脂血症的病人最好少饮酒，要限制饮酒的量，以红酒为好。通过以上的生活方式干预，如果血脂仍不能降至正常，或者是发现血脂高的时候数值已经很高，那么就要咨询医生应用降脂药物。降脂药物主要有他汀类降脂药物、贝特类降脂药物，也有一些中药有降脂作用，比如血脂康，它有类似他汀的作用，还有保护血管内皮的作用，减少心脑血管疾病的发生，当然具体应用哪一类药物，应该咨询医生。

  

  02:45
  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 31036次

• 老人高血脂怎么办

  高血脂现说来说，应该说发病率是非常高的。可能有很多年轻人血脂就开始升高，年轻人血脂升高和不健康的生活方式有很大的关系。比如说不爱运动、过度肥胖或者吃得过度油腻、大鱼大肉吃得太多或者火锅、涮肉、烤肉、动物内脏吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油过多等等，这些不健康的生活方式，导致很多年轻人血脂就高。但是随着年龄地增长，血脂升高的几率会更大。因为年龄大了以后脂代谢减慢了，所以这个血脂就会更加地升高。那么老人高血脂怎么办。我们有很多老人饮食习惯还是比较好的，并不像年轻人那样非常的不健康，如果老人有这种不健康的生活方式也需要改变。比如说也需要清淡饮食，那么老人的高血脂可能主要需要药物来治疗。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 2790次

• 血脂偏高怎么办？
  血脂偏高的患者一定要积极的进行治疗，包括饮食和运动的治疗方法。患者的饮食就要以低胆固醇，低脂肪的饮食为主，还要坚持的做一些运动来控制体重，而且要戒烟戒酒，还要限制盐的摄入量。除此之外，还要选择药物来进行治疗，可以选择他汀类的药物以及抗血小板凝集的药物联合治疗。如果患者还存在着高血压或者是糖尿病，还要针对原发疾病来进行治疗。还可以应用一些中医中药或者是针灸的方法，来联合治疗也是非常有效的，如果严重的患者还可以采用脂蛋白血浆置换治疗的方法。
  语音时长 01:12”
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-12 2854次

• 血脂偏高怎么办
  血脂偏高首先要看血脂偏高的严重程度，另外要看是以哪一种升高为主。如果是以甘油三酯升高为主，这种情况首先饮食控制，一定要清淡饮食为主，同时要锻炼身体，尤其是对于肥胖的患者，锻炼身体非常的关键，控制体重，消耗脂肪，再就是要戒烟限酒，养成良好的生活习惯。如果是胆固醇升高为主，这种情况除了饮食锻炼以外，同时一般需要口服药物才能够将胆固醇控制在正常范围，一般都是口服他汀类药物，长期服用半年左右，一般胆固醇都能够恢复正常。如果两者都升高，就看哪一种升高为主，如果都升高得非常明显，有可能会同时服用两种降血脂的药物，他汀类药物同时结合非诺贝特服用一段时间，尽量的将血脂控制在正常范围，这样才能够减少心脑血管疾病的发生。
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  张化勇 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-08 6195次

• 高血脂偏高怎么办
  病情分析：首先应控制体重，改善生活习惯，合理有氧运动，以及调节饮食结构。如果持续增高血脂超过正常值三倍以上，则需要使用降脂药物，进行血脂控制。意见建议：高血脂人群一般建议参与慢跑，游泳等有氧运动，可以最大程度消耗体内多余脂肪，同时日常饮食结构应增加蔬菜水果等，富含膳食纤维食物。通过合理的饮食，可将体重控制在正常范围之内，另一方面，每半年应进行血脂检查。
  刘伟 主治医师烟台市中医医院

  2020-07-02 902次

• 高血脂高血脂怎么办
  病情分析：对于存在高血脂的患者，建议其要注意低盐低脂的饮食，必要的时候还要结合口服相关的降脂药物，来将血脂控制达标。意见建议：如果患者目前是以甘油三脂升高为主，建议患者可以口服贝特类的降脂药，比如说可以口服苯扎贝特或者是非诺贝特。如果是以低密度脂蛋白升高为主，必要的时候可以口服像瑞舒伐他汀这样的药物。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-04-07 1902次

• 高血脂怎么办?
  高血脂患者可以在医生的指导下服用降血脂的药物，同时还需要改变生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血浆中一种或多种脂类物质高于正常，比如胆固醇、甘油三酯、磷脂、非游离脂肪酸等，多是由于脂肪代谢或运转异常造成。其发病原因主要与遗传因素、饮食因素、生活习惯、过度肥胖等因素有关。症状较轻的高血脂患者一般
  赵庆彦 主任医师武汉大学人民医院

  2022-06-09 113次

• 单纯高血脂怎么办
  单纯高血脂的患者应该要在医生的指导下，通过服用一些药物来进行治疗，同时患者应该要改善生活习惯，在饮食方面应该要以清淡为主。高血脂的患者可以适当的服用一些降血脂的药物，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不过因为部分药物是有副作用的，所以患者应该要在医
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-31 0次