對于足部出現扭傷、骨折的情況，因為在骨折以后病人臥床的時間相對比較長，所以在臥床期間很容易導致胃腸蠕動的減慢，從而就會導致胃腸功能吸收營養減弱的情況，所以在骨折的早期臥床期間，可以多吃一點易消化易吸收的食物，并且飲食主要以清淡為主，避免加重胃腸道的負擔，引起腹脹腹痛的情況。
所以骨折的早期可以多吃點易吸收消化的含蛋白比較高的豆制品、奶制品、魚肉之類的食物，并且也可以多吃一點好消化的新鮮水果、蔬菜，促進纖維素和維生素的吸收，對于骨折部位瘀血腫脹的吸收、消退和疼痛的緩解有很好的幫助作用。
腳崴了骨折了吃什么
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-05-22 2502次
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腳崴了腫了怎么處理一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現象的發生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節不穩定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。
01:41
李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-12-25 3799次
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腳崴了腫了怎么辦腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。
01:45
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 10439次
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腳崴了骨折什么癥狀腳崴了以后以踝關節骨折為例，稍后踝部會出現疼痛腫脹而且皮下可以出現瘀斑、青紫，并且不敢活動踝關節特別是屈伸，也不能負重行走也就是下地活動走路。在自己檢查或者是醫生查體時，可以見骨折部位腫脹明顯，并且觸碰觸痛，一些韌帶損傷其疼痛要更劇烈。那么在內踝和外踝發生骨折時，在查體時可以觸及到局部的骨擦音、骨擦感。經X線拍片檢查，可以看到骨折的部位及程度。對于一些移位明顯的骨折，則建議其住院手術治療，對于一些無移位的骨折可以行石膏外固定，同時抬高患肢，減輕腫脹，后期定期復查X線片以了解局部有無移位的骨折愈合的情況。語音時長 1:56”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-08-05 4358次
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腳崴了骨折什么癥狀其癥狀包括一般性的體征，如腫脹、淤青、瘀斑。骨折的特有癥狀或者是體征是局部的畸形，如成角、側方、旋轉、縮短骨折都會造成明顯的畸形。二、骨擦音、骨擦感，在受傷骨折后，由于搬運或者是未進行固定之前，局部的活動會造成骨折端的相互摩擦，繼而出現骨擦感或者是骨擦音。三、骨折的特有體征是，非正常性的活動，在骨折后，由于局部的骨的連續性中斷，繼而在活動時候，會出現局部非正常的活動。以上三點就是骨折的特有體征，除此以外還包括骨折的全身癥狀，比如像休克，發熱，此為復雜的多發骨折造成的這樣一些全身性的表現。語音時長 1:41”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-08-18 6671次
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腳崴了骨折了吃什么病情分析：如果因為腳扭傷導致骨折的情況下，首先應該要進行復位固定，輕微的進行石膏固定或者繃帶固定，幫助局部的恢復。局部腫脹疼痛比較明顯，可以吃活血化瘀消腫止痛的藥物，比如活血止痛膠囊。飲食方面可以吃富含優質蛋白的食物，比如淡水魚，排骨，雞肉。意見建議：腳崴了骨折主要就是要注意局部的休息，盡量抬高小腿。要休息2到4周左右的時間，不要過早的下地行走，避免進行劇烈運動。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-07-03 1001次
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腳崴了骨折什么癥狀目前臨床上，腳崴了和踝關節骨折，有的時候除了拍片，很難從查體上可以分辨出來，比如說踝關節的裂縫骨折或者移位不明顯的骨折與踝關節韌帶扭傷，臨床癥狀都是相同的，會出現局部腫脹疼痛，活動受限的情況。需要拍片才能明確是否有骨折，當然如果骨折移位明顯的情況下，可以出現踝關節腫脹畸形，活動受限，局部骨擦音骨擦感的情況。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-02 2103次
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腳崴了吃什么藥腳崴了可以吃消炎鎮痛的藥、促進骨折愈合的藥等。1、消炎鎮痛的藥物：腳崴了一般會表現為局部腫脹、疼痛、活動受限，如果沒有出現骨折，可以在醫生的指導下服用消炎鎮痛的藥物緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。2、促進骨折愈合的藥：腳崴了如果出現了骨裂，但是沒有明顯的骨頭錯位，可以服用接骨片或者骨肽
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 808次
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腳崴了吃什么藥腳崴了，即腳踝扭傷，是日常生活中常見的意外傷害。在治療過程中，藥物的選擇至關重要，它能有效緩解癥狀，促進康復。通常可使用消炎鎮痛藥、活血化瘀藥、促進骨折愈合藥等。1、消炎鎮痛藥：消炎鎮痛藥是腳踝扭傷后首選的藥物之一。這類藥物能夠迅速起到消炎
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-04 0次
