血脂高的人在平?？梢赃m當的喝一些清淡的綠茶，普洱茶，紅茶，它們對于降血脂有很大的輔助治療作用，它們能夠調節血脂，而且對胃刺激比較小，同時還可以幫助抑制膽固醇的吸收，比較適合人們飲用。
平常喝些綠茶還能夠補充多種的礦物質，而且還能夠減少食物中油脂的吸收，對于調整血脂是非常有幫助的。除了這些平常還可以適當的喝一些冬瓜皮茶，苦丁茶，荷葉茶，山楂茶，同樣也能夠起到調整血脂，開胃消食的作用，所以也建議在平常的生活中一定要注意各個方面的調理，這樣才有利于身體健康。
血脂高的人喝什么茶
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2022-01-24 1177次
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血糖高血脂高的人便秘吃什么血糖高、血脂高的人合并便秘，要特別注意飲食，除了少攝取高糖、高脂等食物外，還要注意日常多補充膳食纖維、多喝水、多運動。對于便秘輕的患者，平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等。但是由于本身血糖高，水果也是需要限量的，所以可以通過服用一些膳食纖維特殊制劑，例如可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從天然菊苣中提純的水溶性膳食纖維，不但可以改善便秘，同時，堅持服用還能夠降血糖、降血脂，可謂一舉多得。同時，血糖高血脂高合并便秘的人也要多鍛煉，增強胃腸蠕動，促進消化。還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。另外，在排便時不要用力過猛，因為有患者因為用力排便，導致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡的例子不在少數。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 2421次
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如何預防血脂高病從口入，首先堅決要養成好的飲食習慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預防措施。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-13 6071次
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血脂高喝什么茶對于血脂高的病人通常喝茶來降低血脂還是不現實的，目前沒有發現有什么茶對降血脂有非常明確的作用，對于降血脂主要還是靠飲食、生活方式以及藥物治療，在飲食上要注意低鹽低脂的飲食，盡量減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。另外就是炒菜的時候植物油要少放一些，如果放多了每天攝入大量的植物油體內代謝就會慢些，容易引起血脂偏高。再就是要適量的運動，年輕的朋友可以多參加一些室外活動，比如打打籃球什么，老年人也可以參加一些太極拳的運動。生活方式要注意控制體重，早睡早起，戒煙戒酒，只有采取這些綜合性的治療措施才可以有效的把血脂控制住。語音時長 1:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-08 5728次
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血脂高喝什么茶血脂高的患者是可以喝茶的。可以喝一點綠茶，紅茶等都可以。茶有一定的抗氧化作用，對于高脂血癥有一定的降低作用，但是降低的作用并不是太大，不能依靠來喝茶來控制血脂。血脂高除了可以適當的喝一點茶以外，還應該注意飲食以及生活方式。飲食方面應該注意以低鹽，低脂飲食為主，少吃油膩食物，少吃油炸食物。建議適當的參加一些有氧運動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。如果患者不運動，長期取坐位或者是仰臥位，對身體都是不利的，容易導致血脂升高，也可以引起肥胖。所以血脂高它是一種代謝性疾病，建議多運動，飲食上應該控制。通過飲食以及生活方式干預，如果血脂仍然偏高，就需要用藥物來治療了。語音時長 01:24”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2021-03-16 1864次
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血脂高喝什么茶病情分析：可以喝一些荷葉茶或者橘子皮茶，決明子，菊花茶也有好處。相對的可以活血化瘀，降低血壓，降低血脂，清熱祛暑。對高血脂癥有一定的功效。意見建議：還要通過低脂飲食，運動鍛煉，戒煙行為矯正等改變生活方式來達到血脂的穩定，肥胖常伴有血脂異常，大部分人經過減肥后，血脂紊亂可以被糾正。每天要堅持鍛煉身體，增強心肺功能，改善胰島素的抵抗。
董愛芝
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-05 902次
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血脂高喝什么茶好血脂高，建議可以喝山楂茶，菊花茶，首烏茶等等，這些茶飲具有明顯的降血脂的功效。山楂茶是很好的降脂飲品，山楂里面含有黃酮類成分，能夠降低血清膽固醇，山楂的維生素c具有減肥降脂的作用。另外，決明子菊花茶也具有降脂的功效。
張楠
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 3901次
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血脂高喝什么茶可以降血脂并不存在血脂高喝什么茶可以降血脂的說法，通常需要在醫生的指導下使用藥物降血脂。生活中比較常見的茶種類通常有烏龍茶、綠茶等，適當喝茶可以幫助身體補充水分，緩解口渴，而且還能夠在一定程度上起到解膩以及提升精力的作用，但是茶并不屬于藥物，沒有治療作用，也就無法降血脂。血脂高的原因目前尚不明確，可能與飲食不
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-08-23 0次
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血糖高血脂高喝什么茶血糖血脂高的患者可以飲用綠茶、紅茶、決明子茶等。適量的飲用，可以降低血液中的粘稠度。但患有神經衰弱、失眠的患者不宜服用茶類飲品，容易使失眠的癥狀加重。建議患有血糖高血脂高的患者應盡早用藥物進行干預治療，建議患者應合理膳食，不要進食含糖量高含脂肪高的食物，患者應適當的做到戶外活動，增加體育鍛煉，有利于
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
