在臨床上，如果便秘了，首先建議患者進行飲食、排便習慣的改善，因為不良的飲食、排便習慣容易誘發便秘的形成，比如說建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，還要建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水或者淡鹽水或者蜂蜜水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。
還要建議患者適當的進行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。
如果緩解效果不理想，還可以適當的口服一些潤腸通便的瀉藥等等。
如果便秘了怎么辦
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-06-22 1102次
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醫生主講實錄
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嬰兒便秘了怎么辦嬰兒便秘首先看看是不是因為喂水少引起的便秘，給孩子適當多喂點溫開水，6個月以上的嬰兒可適當增加富含纖維膳食的攝入量，如谷物、薯類、蔬菜、水果等，可以將水果榨汁給寶寶喝。母乳喂養的寶媽注意自己的飲食，少吃辛辣刺激油炸的食物。嬰兒便秘也可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，有健脾和胃，益氣固表，消食導滯的功效，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調，易感冒等癥狀。還是山楂口味，孩子愛喝，喂藥不難，使用時不可以食用生冷油膩及不易消化的食物。
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成偉
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-04-30 80154次
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寶寶便秘了怎么辦因為小孩子結腸相對于成人來說要長一點，腸子蠕動比成人慢一些，如果攝入的纖維素比較少，就很容易出現便秘癥狀。因此日常飲食中要盡量給寶寶吃一些富含纖維素的蔬菜水果，比如說山藥、芹菜、菠菜及香蕉等，可以促進寶寶腸胃蠕動，緩解便秘。另外家長要給寶寶養成定時排便的習慣，平時多喝水，少吃油炸辛辣的食物，防止上火引起便秘。上火引起的便秘可以在醫生指導下服用清熱下火的中成藥比如小葵花露金銀花露，適合孩子服用。能清熱解毒，緩解孩子便秘上火的癥狀。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專科醫師或者藥師，在其指導下，進行安全合理用藥。
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葉贊凱
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-05-31 79214次
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如果宮外孕了怎么辦如果得了宮外孕應根據患者的年齡、生育要求、腹腔內出血、血HCG、彩超以及妊娠包塊的大小而決定治療方式。治療方式包括期待療法、藥物治療以及手術治療，期待療法適用于少數輸卵管妊娠，可能發生自然流產或被吸收，癥狀較輕而無需手術或藥物治療。藥物治療主要適用于早期輸卵管妊娠，要求保留生育功能的年輕患者。手術治療可分為保守手術和根治手術。保守手術為保留患側輸卵管。根治手術為切除患側輸卵管，主要指征有生命體征不平穩或有腹腔內出血者，診斷不明確者，異位妊娠有進展者，隨診不可靠者，期待療法或藥物治療有禁忌者。語音時長 01:21”
王小兵
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-03-26 2071次
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如果近視了怎么辦如果患者發現自己出現了近視，首先要去醫院進行散瞳后的驗光檢查，這樣能夠明確是真性近視，還是假性近視。如果確實已經發生了真性近視，則需要配眼鏡來使視力得到矯正。常用的眼鏡為框架眼鏡，用起來比較方便，安全。也可以應用隱形眼鏡，能夠起到改善外觀的作用。如果患者已經年滿18周歲，并且連續觀察2年之后，近視度數沒有較大的增長，則在進行眼部檢查之后，排除了手術禁忌癥，可以選擇進行準分子激光手術來矯正近視，從而起到摘掉眼鏡，提高視力的目的。語音時長 01:13”
尹靚瑤
主治醫師濱州市中心醫院
2020-12-02 2643次
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如果便秘了怎么辦病情分析：如果發生了便秘，癥狀較輕的可以先通過調整飲食來緩解，如多喝水，適當增加蔬菜和水果的攝入，以及規律參加體育鍛煉等。如果癥狀較重，盡早醫院就診，查明病因，也可以服用些潤腸通便類藥物，如蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者尤其是頻繁發生便秘且癥狀較難恢復的，一定要去醫院做個腸鏡，必要時完善腹部CT等相關檢查，明確病因。對于胃腸道功能紊亂造成的便秘，患者可以通過培養良好的生活飲食習慣來改善，此外老年患者養成按時排便的習慣，對于緩解便秘也有幫助。
成波
主治醫師濱州市中心醫院
2021-07-22 502次
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如果寶寶便秘怎么辦每天堅持在肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便，建議可以給寶寶適量的吃一些香蕉有潤腸通便的作用，如果是母乳喂養的寶寶，媽媽注意飲食要均衡,多吃蔬菜,水果,粗糧,多喝水,像粥,湯這類要少喝,飲食不要太油膩。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-11-24 1402次
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如果懷孕了怎么辦如果懷孕了應加強休息、調整飲食結構、及時補充葉酸，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長發育。1、加強休息：因為懷孕后會使孕婦體內的激素水平發生改變，因為激素作用的原因容易使孕婦出現疲憊的感覺，還容易引起孕婦嗜睡。此時孕婦應加強休息，多休息能夠促進胎兒生長發育，改善孕婦疲憊的癥狀。2、調整飲食結構：在懷孕
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2023-04-13 0次
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便秘了怎么辦便秘了可以通過改善飲食、多喝水、適量運動、建立良好的排便習慣、口服藥物等方式緩解。1、改善飲食：便秘可能是不良飲食以及不良排便習慣等因素引起，容易引起胃腸蠕動變慢，使患者出現排便困難，應注意改善飲食，可以增加膳食纖維的攝入，比如樹莓、梨、蘋果等，促進胃腸道的蠕動，促進糞便排出。2、多喝水：還需要增加
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2023-08-24 0次
