妙手醫生精選
如果患者出現了咳嗽，并且全身都沒有力量，患者又出現失眠，建議這些患者一定要到醫院進行就診，查明患者出現咳嗽和肢體乏力的病因和誘因。
有一些患者如果是在機體抵抗力降低的時候，因為存在病毒或者細菌等感染，導致患者出現急性上呼吸道感染或者肺部感染，這些患者可能會出現發燒，全身沒有力氣，失眠等癥狀。對于這些患者需要應用抗感染的藥物進行治療。
此外，如果患者是因為情緒不佳或者是處于更年期導致的，這些患者需要積極的應用一些調整情緒方面的藥物進行治療，患者平時一定要多注意休息，要轉移注意力，要放松心情。
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氣胸怎么調養氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內的大量的氣體堆積，導致病人患側肺壓迫，多見于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應該積極的治療和調養，調養方面包括以下幾方面：第一，加強病人的營養。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動，因為劇烈的咳嗽或者活動的話，可以誘發病人的氣胸的發作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運動，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內感染，如果出現了肺炎，會引發自發性的氣胸。第三，要注意對生活環境進行改善，如果以前居住在嘈雜的，對煙塵比較明顯的區域，要進行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運動和深呼吸來提高機體能力。多到戶外散步。第四，多進食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時避免被動吸煙，避免煙草對病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進行了手術治療，就要及時定期復查，看下術后恢復的進度。
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李占清
主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院
2020-01-02 3319次
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陽虛體質怎么調養陽虛體質首先可以用藥物來調養，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。
01:12
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-06 8298次
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老是失眠怎么調養這種情況應該是屬于長期失眠，屬于一種慢性的疾病，失眠是較難治療的一種頑固性的疾病，極大的影響了患者和患者家屬的身心健康和生活質量，建議患者減輕下負擔是很重要的，可以適度的轉移自己的注意力，這是綜合治療的措施。也可以口服藥物進行治療，首選療效確切和副作用小的中成藥，比如可以口服有安神功效的中藥品，如陳老二燕窩滋陰丸，這是香港制造的，這個藥物對于緩解頑固性失眠有很好的效果。另外養成健康的生活方式，早睡早起，養成一個好習慣，保證每天的飲食規律，情緒平穩，不要經常性的熬夜，最好可以養成運動的好習慣，這樣每天可以使自己有一個疲勞感，有利于睡眠。平時注意減輕大腦興奮狀態，睡前可以做體操適當放松，避免服用興奮的飲料比如咖啡、濃茶等。語音時長 1:36”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2018-11-08 2589次
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全身乏力失眠如果一個患者出現了全身乏力，伴隨失眠等不適癥狀，這種情況建議首先要到醫院去看一下醫生，行血液分析，甲狀腺功能，肝腎功能以及頭顱ct等相關檢查，排除一下肝腎功能異常，血液分析異常等原因引起來的上述不適。如果這些檢查都沒有什么大的問題，那么就需要考慮與焦慮抑郁情緒，引起來的全身乏力和失眠癥狀的。如果是后面這種情況，那么就需要在神經內科醫生的指導下，適當的口服抗焦慮，抑郁以及助眠的藥物來治療，才能夠緩解以上的不適癥狀。語音時長 1:12”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2018-09-29 9321次
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失眠調養怎么辦如果失眠對睡眠時間和質量不滿意，并影響日常社會功能，建議睡前半小時洗熱水澡或者泡泡腳，喝杯熱牛奶，只要長期堅持建立入睡條件反射，保持樂觀的心態，放松心情，在睡前可以適當的運動緩解壓力，這些對治療失眠是有一定的效果的。
趙微
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 4003次
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失眠乏力怎么辦病情分析：如果失眠，出現的四肢乏力，首先到醫院查找原因，排除器質性的疾病。如果患者沒有明顯的沒有明顯的軀體疾病，僅僅是失眠造成的，需要對失眠進行治療，可以口服一些鎮靜催眠的藥物。意見建議：建議平時要有一個良好的，不要熬夜，避免勞累。多到戶外進行運動，可以使用一些食物你調養，應當注意保持良好的心態。
馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-10-18 1401次
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失眠的自我調養如今生活壓力越來越大，每天都有忙不完的工作，失眠就成了很多人的一個問題，如何自我調養就變成了很重要的一件事情。一，恰當運動。不論你有多繁忙，一定要鍛煉，上健身房快走三十分鐘或者在起床時進行一些擴展操練都行。二，飲食調度。醫治失眠小竅門有在睡前1小時吃少數火雞、奶酪和金槍魚沙拉，喝杯牛奶，可是不要在睡
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 120次
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咳嗽乏力怎么辦咳嗽乏力需要根據原因選擇藥物來治療，引起的咳嗽乏力原因可能是肺結核、支原體肺炎等。1、肺結核：肺結核是由結核分枝桿菌感染引起，屬于呼吸道傳染病，會使患者出現咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，還會引起全身性癥狀，比如發熱、身體乏力、盜汗、食欲減退以及體重減輕等，導致患者咳嗽乏力，可以在醫生的指導下服用抗結核的藥
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-06 1857次
