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• 怎么預(yù)防心腦血管病

  我們主要講一下二級(jí)預(yù)防。二級(jí)預(yù)防的意思就是我們已經(jīng)得過(guò)一次心腦血管病了，因?yàn)槲覀冎佬哪X血管病是一個(gè)高發(fā)，特別容易復(fù)發(fā)的疾病，一般來(lái)說(shuō)腦血管病一年復(fù)發(fā)的幾率可以高達(dá)50%。所以說(shuō)我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅(jiān)持吃藥，不能說(shuō)半途而廢，在積極服藥的同時(shí)要到醫(yī)院里來(lái)定期的做康復(fù)，做鍛煉，做檢查，定期的監(jiān)測(cè)您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

  01:02
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4444次

• 心腦血管病怎么預(yù)防

  心腦血管疾病的預(yù)防，主要是靠危險(xiǎn)因素的一個(gè)管控。因?yàn)樾哪X血管疾病的病人常會(huì)合并高血壓、糖尿病、高血脂等等，對(duì)于這類(lèi)危險(xiǎn)因素。如果我們進(jìn)行相應(yīng)的一個(gè)預(yù)防，控制好血壓、血糖、血脂這種腦血管病的預(yù)防就會(huì)大大的有效。此外還要改變不良的生活方式，包括避免熬夜、過(guò)度勞累、情緒緊張、飲食上也是采用低鹽低脂的飲食，盡量避免暴飲暴食，大量的攝入高膽固醇的食物。炒菜的時(shí)候也盡量少放油。另外一個(gè)還要進(jìn)行戒煙，盡量減少酒精的攝入，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病和治療心腦血管疾病，也是非常有益的。因此，心腦血管病的預(yù)防，其實(shí)主要是對(duì)于這些危險(xiǎn)因素的一個(gè)治療。

  

  01:17
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 5705次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態(tài)和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應(yīng)該避免造成腦血管病發(fā)生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過(guò)度的勞累、過(guò)力過(guò)猛、超量的運(yùn)動(dòng)以及突然的坐起等體位改變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3563次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  臨床上預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，主要通過(guò)飲食，運(yùn)動(dòng)，藥物和心情等進(jìn)行積極的預(yù)防，比如患者飲食方面注意，平時(shí)以清淡飲食為主，少吃油膩性的食物，平時(shí)活動(dòng)量適度，進(jìn)行一定量的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于改善患者的機(jī)體功能，增強(qiáng)體質(zhì)和心腦血管疾病的預(yù)防，都有重要的意義。當(dāng)然，光靠飲食，運(yùn)動(dòng)，有些病人可能還會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病，如果患者存在一些疾病，比如高血壓，糖尿病等，就應(yīng)該使用藥物積極的預(yù)防，比如將血壓，血糖控制的一個(gè)良好的范圍內(nèi)，這就是預(yù)防心腦血管疾病方法，當(dāng)然保持一個(gè)輕松，良好的心態(tài)也十分重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-24 1767次

• 高血壓心腦血管病怎么預(yù)防
  病情分析：高血壓心腦血管疾病的預(yù)防，主要還是積極的通過(guò)藥物來(lái)控制血壓，保持一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，不要忽高忽低，而且一定要適當(dāng)?shù)臏p肥，保持身體的輕盈狀態(tài)，也可以有助于減少疾病的發(fā)生。意見(jiàn)建議：建議患者在后續(xù)完善頭部CT，頭部核磁等相關(guān)的檢測(cè)，明確病情，而且改善自身的飲食習(xí)慣，以低鹽低脂高蛋白飲食為主，多吃瘦肉等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2021-08-14 1101次

• 怎么預(yù)防心腦血管病
  要想做到預(yù)防心腦血管疾病，第一點(diǎn)就是要控制血壓，穩(wěn)定血糖，戒煙戒酒。第二點(diǎn)就是要改變以前不良的生活方式，比如說(shuō)經(jīng)常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過(guò)大，久坐不站或者是無(wú)規(guī)律的勞動(dòng)。第三點(diǎn)就是一定要及早的發(fā)現(xiàn)疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3302次

• 高血壓心腦血管病怎么預(yù)防
  持續(xù)的高血壓主要損害心，腦，腎等器官，可以導(dǎo)致冠心病，腦血栓，腎臟疾病等，因此積極控制血壓，是預(yù)防心腦血管的關(guān)鍵。第一，控制血壓，在日常生活中要注意這些生活方式的改變，比如低鹽低脂飲食，減少高鹽、高脂食物的攝入，增加富含蛋白質(zhì)，維生素等食物的攝入，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，進(jìn)行日常生活行為改變。如果日常生
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-05-25 133次

• 預(yù)防心腦血管病
  如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食，然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療，還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應(yīng)該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療，除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn)：一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 227次