妙手醫(yī)生精選
骨質(zhì)增生又稱為骨刺，主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了退化。
對于骨質(zhì)增生的患者來說，日常生活中可以多選用含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素一類的食物就可以，比如雞，鴨，魚或者是選擇豆制品，豆制品主要就是大豆，小豆，綠豆，豌豆等。也可以選擇新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜，白菜，油菜，菠菜，西蘭花等。
患者也可以多吃一些水果，比如鮮棗，草莓，獼猴桃，柑橘，菠蘿，香蕉等。另外患者也可以多喝一些奶產(chǎn)品，比如牛奶，酸奶都是可以的。
為你推薦
-
骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥：如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療：硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結構修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關節(jié)內(nèi)注射：透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等，具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節(jié)炎有較好的療效，在關節(jié)積液較多的時候不建議使用，同時注意，注射后不要劇烈活動，避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者，應該控制好血糖后再使用。4、激素關節(jié)內(nèi)注射：關節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關節(jié)內(nèi)的炎癥，減輕滑膜水腫、關節(jié)內(nèi)積液，但是它同時抑制關節(jié)軟骨的修復，因此不能常規(guī)使用，只是在關節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用，并且嚴格控制使用次數(shù)。
01:53
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 4577次
-
骨質(zhì)增生吃什么藥？骨質(zhì)增生，雖然不是一個病，但是一種老化的表現(xiàn)，既然老化我們在骨骼方面，能不能做一些防止老化，預防老化的措施，是可以的，我們之前也說過，像氨基葡萄糖這種，增加關節(jié)軟骨厚度的這些藥，因為比如說我們以膝關節(jié)為例，膝關節(jié)老化的過程中，它就會出現(xiàn)骨刺，也就是骨質(zhì)增生。如果膝關節(jié)保護的好，然后定期服用氨基葡萄糖，這種促進軟骨增生的藥，什么是軟骨，我們膝關節(jié)其實就是一個軸承，軟骨就是軸承表面的一個光滑面，當光滑面受損之后骨頭磨骨頭，它就會磨出骨刺來，所以你保護好光滑面之后，就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨，第一，你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二，要適可而止的鍛煉，因為像爬山跑馬拉松，對膝關節(jié)負荷非常大的這些運動，都會磨損關節(jié)面，跟我們平時很多時候的認識，可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì)，但事實上鍛煉很多時候，對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn)，尤其是關節(jié)，比如說馬拉松跑下來，膝關節(jié)要反復的磨損幾萬次，最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說，鍛煉就一定對身體好，每個人體質(zhì)不一樣，要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥，事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生，就像返老還童一樣困難，其實沒有那么多選擇，只有氨基葡萄糖，可以保護骨質(zhì)。
02:18
王宇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-12-13 78535次
-
骨質(zhì)增生不能吃什么骨質(zhì)增生是不能吃辛辣油膩的食物，比如含辣椒含脂肪較多的食物，也不能吃生冷的食物，比如冷飲類，海鮮類的食物，上述食物會刺激胃腸道，影響對鈣質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白的吸收，可能會加重骨質(zhì)增生的發(fā)展。同時要注意避免吸煙喝酒，因為酒精及煙草當中的有害物質(zhì)，也能夠抑制骨骼的正常發(fā)育，促進骨質(zhì)增生加速，建議多進食高鈣，高蛋白的食物，比如蝦皮，牛奶，魚類，豆制品，花生醬等，有利于抑制骨質(zhì)增生，如果骨質(zhì)增生較重，建議骨科等相關科室就診，開具舒筋通絡的藥物，配合熱療等方法治療。語音時長 01:23”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2022-10-09 1672次
-
骨質(zhì)增生患者能吃什么鈣片骨質(zhì)增生可以吃含維生素D的鈣片，因為維生素D可以促進鈣的吸收，平時注意高鈣飲食，比如多進食花生醬，蝦皮，牛奶等。要多進食新鮮蔬菜，因為蔬菜類食物有助于抑制骨質(zhì)退變性疾病。同時要避免辛辣等刺激性的食物及綠豆，紅小豆，因為上述食物可能同時抑制治療骨質(zhì)增生的藥物的療效，食療的同時建議要藥物治療骨質(zhì)增生，比如骨關節(jié)科，脊柱外科等相應科室就診，開局活血通絡的藥物治療。語音時長 01:19”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-07-09 1371次
-
骨質(zhì)增生能吃什么病情分析：骨質(zhì)增生也是因為關節(jié)的過度摩擦引起的贅生物物，也叫骨刺，增生的部分會導致局部血液循環(huán)不好，會引起腫脹疼痛，功能活動受限，關節(jié)僵硬的癥狀。可以口服舒筋活絡消炎止痛的藥物，比如大活絡膠囊，抗骨增生片。飲食方面可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，比如豆制品，奶制品，草莓，雞肉。意見建議：預防骨質(zhì)增生，首先要注意關節(jié)部位的保護，減少關節(jié)部位的長時間過度摩擦，過度負重，注意關節(jié)部位的防寒保暖。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-07-25 902次
-
骨質(zhì)增生能吃什么鈣片病情分析：骨質(zhì)增生可以吃碳酸鈣片、乳酸鈣片等，能夠有效的防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，往往與缺鈣有一定的關系，所以可以在醫(yī)生的指導下選擇鈣片服用，有助于病情的控制。意見建議：對于骨質(zhì)增生的患者來說，平時上也可以多吃一些含鈣高的食物，補充鈣元素，比如說牛奶、瘦肉、雞蛋、蝦皮、花生米、核桃仁等等。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-05-14 1105次
-
骨質(zhì)增生可以吃什么患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，一般患者可以口服止痛藥物，主要是由于疼痛比較明顯，可以進行止痛治療，一般使用非甾體抗炎藥：美洛昔康，氯諾昔康，西樂葆進行治療。患者還可以口服減少骨贅生成的藥物，這樣可以減輕骨質(zhì)增生，一般可以使用抗骨增生片。如果是患者出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)，患者肢體出現(xiàn)麻木，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如b
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 834次
-
骨質(zhì)增生可以吃什么骨質(zhì)增生患者在飲食方面可以多吃一些鈣質(zhì)含量高的食物，比如瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、黑芝麻等等。患者在平時要注意多休息，減少增生關節(jié)活動量，且不要干體力活，在急性發(fā)作期間最好臥床休息，這樣能促進康復，同時要多曬太陽，多吃新鮮的水果、蔬菜，補充維
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
