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備孕時能不能吃維生素c

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醫生主講實錄

女性在備孕的時候是可以吃維生素C來補充身體的維生素,但是在備孕的時候,并不是必須要求常規吃維生素C,這是因為女性在備孕的時候,通過正常的食物攝入,就能夠補充身體的維生素C,以及其他維生素,所以沒有必要專門吃維生素C來進行額外補充。

但對于已經懷孕的女性就可以考慮服用復合維生素來補充身體的營養元素,而且無論是在備孕期間,還是在懷孕期間,都建議要常規服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。為了優生優育,一般建議女性在備孕前3個月就要提前服用葉酸。

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