陣發(fā)性房顫的預防,患者就應該保持平和的心態(tài),放松心情,避免精神緊張,避免精神壓力過大,還要定期的到醫(yī)院進行體檢。如果一旦發(fā)現(xiàn)有心臟疾病或者是有甲亢,一定要配合醫(yī)生積極的進行治療,避免疾病進一步的發(fā)展引起房顫。
患者還要謹慎的應用非處方的藥物,因為有一些感冒藥或者是止咳的藥物很容易會引起心跳加快,導致患者出現(xiàn)陣發(fā)性房顫的。患者的飲食也要特別注意,要避免吃辛辣刺激性的食物,要吃一些維生素、纖維素含量高的食物,要科學的安排作息的時間,適當?shù)倪M行一些運動。