筋拉傷之后患者能做的就是多休息，最近一段時間不要搬抬重物也不要體重，不也不能夠進行劇烈的活動。如果疼痛比較明顯的話，建議短期使用石膏，支具外固定保護一段時間，可以減少損傷部位的收縮牽拉。
在拉傷的急性期也就是24小時之內需要采取冷敷治療，可以起到消腫鎮痛的作用。到了后期可以改為熱敷或者是選擇烤電能夠促進組織的修復。對于疼痛比較明顯的患者，一般可以選擇藥物來進行治療，可以使用消炎鎮痛類的藥物，或者是選擇活血化瘀類的藥物來進行輔助治療。
手臂拉傷了筋怎么辦一出力就痛
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-08-10 7108次
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脖子扭傷了一動就痛怎么辦如果脖子出現了扭傷，一動就痛的這種情況，一定要尋找一動就痛的原因是什么。如果單純的一些肌肉損傷，可以給予一些熱敷，或者是給予一些消炎鎮痛的膏藥，需要用對皮膚的刺激性比較小的。同時在早期肌肉扭傷的時候，能夠有很好的、安靜的修復環境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有沒有其它，比如韌帶，或者有椎間盤，或者有骨性的影響，這是非常重要的。一旦明確病因以后，我們就針對相應的組織進行治療處理即可。
01:07
史冬泉
副主任醫師南京鼓樓醫院
2019-02-03 74349次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-06-14 17458次
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筋拉傷了怎么辦如果出現了韌帶拉傷的話，那么可以按照如下的步驟來進行處理：第一，馬上要制動、休息，不要再繼續使用受傷的肢體繼續活動了，尤其是做一些劇烈的運動。可以使用一些簡單的固定裝置，把受傷的肢體固定起來，比如可以使用一些彈力繃帶或者是護腕、護膝、護踝，這樣的簡單的支具把受傷的關節周圍固定起來。第二，可以口服一些消炎止痛的藥物，比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉這一類的藥物，同時在拉傷的部位，可以短期內使用冷敷，冷敷在24小時內進行，越早使用效果越好，每次使用10~20分鐘，每天可以使用3~4次，超過24小時的情況就改為熱敷。第三，如果經過這樣的處理不能夠緩解，那么就需要及時去二級以上的醫院骨科就診了。一般情況下，像這種韌帶的拉傷恢復起來相對較慢，大概需要2~4周的時間，這期間還是盡量的保持制動休息，不要劇烈活動。語音時長 1:54”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-05 26955次
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手臂肌肉拉傷了怎么辦手臂肌肉出現拉傷的情況，屬于日常生活中經常會發生的一種現象。多可能是由于日常生活中長時間的勞累過度，或者由于在提重物的過程中用力過度，從而導致手臂肌肉拉傷的情況發生。出現手臂肌肉拉傷的情況后，最好是停止手頭上的一切工作，然后以臥床休息為主，局部的地方最好不要用力。肌肉拉傷如果不是很嚴重的話，一到兩周左右就能得到回復。在手臂肌肉拉傷的早期，最好是配合著先冷敷，這樣可以起到鎮痛消腫的作用，待到手臂拉傷的第二天，可以進行熱敷，熱敷可以起到促進血液循環暢通，有助于幫解緩解疼痛的作用。出現手臂肌肉拉傷的情況后，也可以適當的外貼一些云南白藥膏，或是外用一些云南白藥氣霧劑，或是口服一些消炎止痛、活血化瘀的藥物來幫助緩解，主要的藥物有中華跌打丸、三七傷片，云南白藥膠囊等藥物。語音時長 1:45”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-02-17 7578次
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手拉傷了筋怎么辦一出力就痛病情分析：手拉傷了筋，可以到醫院做微波治療。也可以在醫生的指導下服用氨酚待因片或涂抹云南白藥噴霧劑等。也可以多做熱敷和按摩處理。意見建議：平時一定要多注意休息，注意不要讓手腕過于用力。不要著涼也不要受累，避免長時間將手保持一個姿勢。在家時可以多用熱毛巾熱敷拉傷處。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-03-15 5406次
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手臂的筋拉傷了怎么辦手臂的筋拉傷了，這種情況下還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，必要時進行局部的固定或者患肢懸吊。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-17 2602次
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手臂拉傷了筋怎么辦一出力就痛筋拉傷之后患者能做的就是多休息，最近一段時間不要搬抬重物也不要體重，不也不能夠進行劇烈的活動。如果疼痛比較明顯的話，建議短期使用石膏，支具外固定保護一段時間，可以減少損傷部位的收縮牽拉。在拉傷的急性期也就是24小時之內需要采取冷敷治療，可以起到消腫鎮痛的作用。到了后期可以改為熱敷或者是選擇烤電能夠促
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 824次
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手腕拉傷了筋一出力就痛怎么辦手腕筋拉傷后出力疼痛，應采取綜合措施以緩解疼痛，促進恢復。具體包括制動休息、冷敷熱敷、加壓包扎、抬高患肢以及藥物治療等。制動休息是關鍵。拉傷后應立即停止活動，避免進一步損傷，給手腕充足的休息時間。在拉傷初期，可以應用冷敷法，用冰袋或冷毛巾敷
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-11 0次
