孕婦可以進食紅芹菜。紅芹菜中含有豐富的膳食纖維，而孕婦在孕期經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的問題，是由于以下因素導(dǎo)致的：
1.孕激素刺激胃腸道，可能出現(xiàn)胃腸蠕動減慢。
2.增大的子宮壓迫直腸，會導(dǎo)致排便困難。
3.懷孕以后活動量減少，從而導(dǎo)致胃腸蠕動減慢。
紅芹菜中的膳食纖維，可以很好的促進胃腸蠕動，從而有效的緩解便秘。此外，紅芹菜中還含有多種的營養(yǎng)元素，比如鐵的含量比普通的芹菜要高，能夠有效地改善孕期貧血的狀態(tài)。
孕婦可以吃紅芹菜嗎
趙麗麗主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-18 1902次
為你推薦
-
痛風(fēng)可以吃芹菜嗎痛風(fēng)患者能否服用芹菜，我們說可以的。因為在我們的食物當(dāng)中，主要是服用一些高嘌呤的食物，才會影響我們的尿酸的增多。這些嘌呤含量很高的食物，主要是一些海鮮、動物的內(nèi)臟和肉類。而對我們植物食品里面，蔬菜里面芹菜，它是含嘌呤量不高的。而且芹菜它屬于粗纖維食物，粗纖維食物的話，它能夠幫助通利大便。所以說芹菜是可以服用的，當(dāng)然這些飲食禁忌只是說，我們提供給大家的一種參考，不能作為絕對的依據(jù)。
01:00
王進軍
副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院
2018-10-31 37379次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講，龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 2762次
-
孕婦可以吃芹菜嗎孕婦是可以吃芹菜的，芹菜可以降火除燥，緩解失眠，如果準媽媽感到情緒不好，覺得煩躁的話可以食用芹菜。芹菜是高纖維食物，常吃可以促進腸胃蠕動，不僅能排毒、清腸、防便秘，還能美白養(yǎng)顏。芹菜中有豐富的維生素a、維生素b1等營養(yǎng)元素，除此之外鈣、鐵等礦物質(zhì)的含量也不少，準媽媽食用芹菜可以促進寶寶的生長發(fā)育，提高免疫力，所以孕婦當(dāng)然是可以吃芹菜的。芹菜是粗纖維，懷孕的女性吃比較有好處，尤其是出現(xiàn)腹脹或者是滯食的懷孕女性吃更好。這樣的話可以有助于排便，起到解除腹部壓力的作用。同時懷孕的女性如果出現(xiàn)了血壓高的情況，建議也可以多吃些芹菜來改善血壓問題。芹菜一般建議選擇西芹效果會更好，吃芹菜的時候不建議獨立吃芹菜，需要和肉食一起吃效果會更好，不僅促進肉類的吸收，而且營養(yǎng)搭配均勻。吃的時候一定要清理干凈，尤其是葉子，如果不想吃葉子的話可以清理掉，如果不想浪費的話，葉子可以打成芹菜雞蛋湯效果非常好。語音時長 1:48”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-21 27242次
-
孕婦可以吃芹菜嗎孕婦可以吃芹菜。芹菜營養(yǎng)豐富，鐵含量高，且屬于高纖維食物，經(jīng)常吃可以補血養(yǎng)氣，促進消化，排宿便，清腸道，而且還有美容養(yǎng)顏的功效。芹菜還可以預(yù)防孕期高血壓的形成，因此孕婦是可以吃芹菜的，但是吃芹菜也不宜過多，過多的話可能會造成上火、消化不良等不適癥狀，同時血壓低的孕婦，芹菜盡量不要食用，因為芹菜有降血壓的作用，血壓偏低可能會進一步加重，脾胃虛寒、大便腹瀉的孕婦不宜多食。語音時長 01:19”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-06-03 4225次
-
孕婦可以吃紅芹菜嗎病情分析：孕婦是可以吃紅芹菜的，因為紅芹菜中首先含有豐富的維生素，可以為孕婦提供營養(yǎng)，其次還可以助消化和促進孕婦的血液循環(huán)。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進行產(chǎn)檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況，同時也要注意休息，避免出現(xiàn)劇烈的運動，在飲食方面可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-24 902次
-
芹菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦芹菜是可以吃的，芹菜當(dāng)中含有粗纖維的成分，可以避免孕婦出現(xiàn)便秘，同時芹菜當(dāng)中也含有維生素等營養(yǎng)成分，有助于補充營養(yǎng)，提高免疫力。意見建議：孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意粗細搭配，除了吃一些含有粗纖維的食物以外，還應(yīng)該注意吃一些含有蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋等。同時在懷孕期間也應(yīng)該注意進行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒樱欣诖龠M血液循環(huán)，有利于促進胎兒的發(fā)育。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-08-04 1101次
-
孕婦可以吃芹菜嗎孕婦一般可以吃芹菜，但是要適量不要過多服用。芹菜里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、胡蘿卜素以及微量元素、纖維素、碳水化合物等，不但具有利尿消腫的作用，還有很好的通腸潤便的效果，能夠有效的預(yù)防在懷孕期出現(xiàn)便秘的作用，同時還有很好的補鐵效果，所以孕婦一般可以吃芹菜，但是要適量不要過多服用，因為芹
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-05-18 5033次
-
孕婦可以吃芹菜嗎？芹菜，這個看似普通卻營養(yǎng)豐富的蔬菜，不僅是我們?nèi)粘２妥郎系某？停窃袐D朋友們孕期飲食中的優(yōu)選之一。那么，孕婦到底能不能吃芹菜呢？答案是肯定的！芹菜含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分對于孕婦和胎兒的健康都有著積極的促進作用。膳食纖維可以促進腸道蠕動，幫助孕婦緩解孕期常見的便秘問題；維生
朱海燕
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-10-10 0次
