国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

大便很軟但是很難排便怎么回事

00:00
01:25

醫(yī)生主講實(shí)錄

大便很軟但是很難排便,常見的原因?yàn)椋?/p>

第一,胃腸疾病導(dǎo)致的胃腸動(dòng)力差,胃腸蠕動(dòng)慢,從而導(dǎo)致大便很難拉出來。

第二,痔瘡、肛裂等等肛周疾病也會(huì)導(dǎo)致大便很難排出來。 

出現(xiàn)這種情況,平時(shí)要多喝水、多喝蜂蜜,因?yàn)榉涿劭梢云鸬綕櫥c道,促進(jìn)排便,多喝酸奶,酸奶里面有很多的益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便,多吃新鮮的蔬菜水果等等容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物。養(yǎng)成每天定時(shí)排大便的習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、練瑜伽、打球,平時(shí)可以做腹部按摩以及提肛運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善大便拉不出來的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产精品天天影视久久综合网 | 好爽快一点视频在线观看 | 亚洲三级网址 | 婷婷伊人久久 | 精品一区二区三区免费观看 | 春色精品视频在线播放 | 黄色网免费观看 | 免费毛片a| 国产亚洲玖玖玖在线观看 | 午夜国产精品久久久久 | 99亚洲精品 | 国产精品福利久久 | 国产精品天天看特色大片不卡 | 国产精品一区二区 尿失禁 国产精品一区二区三 | 亚洲精品久久一区二区无卡 | 国产无遮挡色视频免费视频 | 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区 | 久久综合色婷婷 | 邪恶工番口番大全全彩色 | 麻豆视频入口 | 亚洲无线一二三四区 | 长腿美女校花宿舍嗷嗷嗷大叫 | 免费大黄网站在线观看 | 久久久国产视频 | 正在播真实出轨炮对白 | 狠狠色噜噜狠狠狠狠狠色综合久久 | 波波网在线看免费观看视频 | 一级作爱视频 | 在线高清视频18jin观看 | 日本一极毛片兔费看 | 免费在线观看黄色网址 | 九九视频九九热 | 国产毛片一区 | 精品亚洲福利一区二区 | 欧美日韩中文字幕在线 | 999这里只有精品 | 在线观看国产精成人品 | 国产乱码在线精品可播放 | 91短视频版官网 | 综合久久综合 | 国产精品人人爱一区二区白浆 |