患者出現了腰肌勞損要讓患者避免腰部的活動，比如劇烈的體育運動或者是重體力活動，讓腰部的肌肉得到很好的休息，有的時候可以佩戴腰圍，可以減輕腰部肌肉的勞損。
患者疼痛比較厲害可以口服非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，美洛昔康，西樂葆，芬必得進行止痛。如果是出現了腰部的肌肉進行性痙攣，可以口服肌肉松弛藥魯南貝特，可以取得比較好的效果。建議患者臥床休息，同時在局部還可以進行推拿，按摩，可以取得比較好的效果，在治療的后期局部還可以涂抹紅花油，正骨水。
腰肌勞損一般如何治療
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-19 1606次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。
05:08
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2019-03-01 9636次
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腰肌勞損治療方法腰肌勞損的治療方法有很多。首先腰肌勞損應該是，適當的臥床休息，避免過勞。第二，就是可以進行腰背肌的功能鍛煉，把肌肉練強壯了，練結實了，就不容易出現勞損。還有，就是出現腰肌勞損，還可以進行按摩治療，就是通過按摩促進炎癥的吸收，緩解腰肌勞損的癥狀。再有，就是可以口服一些藥物，比如疼痛厲害的時候，可以口服一些消炎止疼的藥物，還可以配合一些肌肉松弛的藥物來進行治療。如果疼痛不太劇烈的話，可以進行熱敷、理療來進行治療。還有，就是可以口服中藥治療，口服中藥可以補肝腎，可以通過補肝腎強壯筋骨，來進行治療。中醫講肝主筋，腎主骨，筋出了問題要補肝，腰為腎之府，如果出現腰痛了，那可能出現腎虛，所以可以通過補肝腎，來進行強壯筋骨治療。肝腎強壯了，筋骨也強壯，這樣也就是不容易出現腰椎勞損。
02:17
李俊海
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2018-10-16 84001次
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腰肌勞損一般多久能好如果病人出現了腰肌勞損的情況，一般恢復需要三周左右的時間，所以腰肌勞損發作以后三周內一定要減輕腰部處理活動，特別是避免長時間彎腰活動，避免腰部受涼，坐著時一定要多注意坐姿，避免久站，以免導致腰部肌肉負擔增大，引起腰肌勞損癥狀加重。在發生腰肌勞損情況以后可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來改善腰部血液循環，解除腰部肌肉痙攣，以促進腰肌勞損癥狀減輕恢復。如果說腰肌勞損癥狀相對較重，可以配合肌肉松弛劑和活血通絡的藥物，來促進腰肌勞損癥狀減輕恢復。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:10”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-05-01 1897次
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腰肌勞損一般幾天會好腰肌勞損是日常生活中常見的一種疾病，又被稱之為功能性的腰痛，這種疾病發生以后，會導致患者出現腰骶部位的酸痛或者脹痛，而且會反復的發作，疼痛也會隨著天氣的變化，或者是勞累的嚴重程度而變化。發生這種疾病以后，具體多久可以好和疾病的嚴重程度以及治療的措施是成正比。如果得到有效的治療，基本上15天到20天左右就可以見到很好的療效，甚至是治療好。發生這種疾病，最好是及時去醫院進行就診，具體查看一下嚴重的程度，然后選擇合適的治療方案給予治療，比如，患者可以考慮給予患者針灸、按摩、推拿、紅外線、微波等物理的方法來進行治療。語音時長 01:14”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-07-19 3060次
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腰肌勞損一般如何治療？病情分析：如果病人出現了腰肌勞損的情況，一般治療的方法主要是行腰部肌肉針灸，理療，推拿配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物治療，來促進腰肌勞損癥狀的減輕恢復，必要時可以行封閉治療或者是小針刀治療，來減輕腰肌勞損的癥狀。意見建議：在出現腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受涼，避免腰部肌肉過度受力活動，避免長時間處于陰冷潮濕的環境中，以免導致腰肌勞損癥狀加重，影響腰肌勞損的恢復。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-24 801次
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腰肌勞損如何治療臨床上治療腰肌勞損的方法有很多，可以藥物治療，疼痛明顯可以使用一些消炎鎮痛藥物及貼膏貼在腰部使用緩解疼痛，其次就是康復理療，包括按摩推拿、針灸、拔罐等治療，均有效果。但是日常保護是非常重要，包括腰部的功能鍛煉以及對腰部的保護，在治療過程中要少做使用腰部強度體力活動，避免長時間保持一姿勢如久坐或者長時間彎腰干活等。
鄭聲雄
主治醫師解放軍第四七六醫院
2018-12-06 1802次
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腰肌勞損一般如何治療？腰肌勞損這種疾病在日常生活中很常見，可發生于任何的年齡段，沒有性別差異，主要是多見于重體力勞動者或者長期伏案工作的人群。一般腰肌勞損病情不是很嚴重，臨床上給予保守治療即可治愈。首先患者應當睡硬板床休息，停止一切重體力勞動和腰部的負荷運動，同時需要在醫生指導下配合一些物理治療，比如腰部蠟療、電療、中醫
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-18 1288次
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腰肌勞損如何治療腰肌勞損是一種常見的慢性疾病，通常是體力勞動者居多，還有就是長期處于坐著的人群。腰肌勞損的發病率還是比較高的，疼痛主要是局限于腰部的某一群肌肉。治療的方法主要以保守治療為主，幫助患者緩解腰部的疼痛促進腰部血液循環，同時積極的進行康復的訓練，還有可以配合針灸或者推拿的治療，我是建議患者進行綜合性的治療
紀泉
主任醫師北京醫院
2022-04-08 57次
