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• 一到晚上小腿就酸脹痛是怎么回事

  一到晚上小腿就酸脹痛，多數(shù)是白天過度的勞累，比如站立超過8小時或者是走路走得很多、跑步等等，都會導(dǎo)致小腿的酸脹疼痛。小腿酸脹疼痛又分小腿肚的疼痛，是由于肌肉本身過度的勞損，腓腸肌、小腿三頭肌的過度勞損，而產(chǎn)生的酸脹疼痛。還有就是小腿前面中下1/3內(nèi)側(cè)，小腿部位的疼痛。這個部位疼痛是骨膜的疼痛，由于長期的站立，或者是跑步、走路等等，造成腳的外翻、外旋，腳的外翻、外旋會帶動或牽扯小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨膜的一個刺激，對骨膜反復(fù)的牽拉刺激，就會造成損傷，損傷以后就會腫脹疼痛，所以用手稍稍一按小腿，中下1/3內(nèi)側(cè)的骨頭表面就會疼得厲害，甚至不按自己也覺得腿又脹又痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8011次

• 怎么瘦小腿

  瘦小腿，是很多患者比較糾結(jié)的一個問題，很多女孩子都挺瘦，唯一小腿肌肉比較發(fā)達，不好瘦下去，減肥也減不下去?，F(xiàn)在有一種方式，就是通過打肉毒素，達到瘦腿的目的，但是這個效果，也確實是因人而異，因為你每天要走路，要去活動。如果說真就是起到一個局部縮小塑形的目的，通過肉毒素是可以解決的。如果小腿肌肉特別的發(fā)達，有時候單純打這個A型肉毒毒素，達不到這個效果。但是要說通過手術(shù)，或者通過其他去神經(jīng)的方式，來達到瘦小腿的，現(xiàn)在這種手術(shù)，還不是說特別的成熟，或者還是沒有臨床中得到推廣，或者沒有得到大部分人的認可。所以現(xiàn)在目前來說瘦小腿，唯一在臨床做的多的也就是A型肉毒素注射的瘦小腿，其他瘦小腿的方式，還是不建議大家做。當然如果是脂肪多，引起的小腿粗，可以做一個吸脂，那是可以解決的。我說的主要就是肌肉的問題，這除了肉毒素，其他的方式，還是沒有什么特別好方式，能夠達到瘦小腿肌肉的目的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 246618次

• 小腿脹痛怎么解決
  對于病人出現(xiàn)了小腿部位脹痛的情況，多次由于小腿部位的肌肉筋膜勞損損傷導(dǎo)致的。所以，在出現(xiàn)小腿脹痛以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起脹痛的加重。再就是脹痛期間，可以多行小腿部位的按摩或者是應(yīng)用針灸，理療的治療，來解除小腿部位肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，從而緩解小腿部位脹痛的癥狀，并且在臥床休息時，可以將患側(cè)肢體抬高，以利于靜脈的回流和脹痛的恢復(fù)。并且也可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解小腿部位脹痛的癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-23 8418次

• 眼睛脹痛怎么緩解
  臨床上引起眼睛脹疼的比較常見的原因，為過度用眼導(dǎo)致的眼疲勞，干眼癥。在緩解時可以應(yīng)用人工淚液進行點眼，常用的有玻璃酸鈉滴眼液等等，然后可以在眼睛周圍進行冷敷和熱敷交替，也能夠起到緩解眼睛脹痛的作用。當干眼癥長期得不到治療時，就會導(dǎo)致眼睛干澀的癥狀加重，同時還會出現(xiàn)眼睛脹疼，視物模糊等。所以一旦發(fā)現(xiàn)有眼干、眼澀的癥狀，就要及時的應(yīng)用藥物進行治療。另外還要改善不良的用眼習(xí)慣，不要熬夜，不要長時間的看手機、電視等終端屏幕，注意休息，保持良好的睡眠。
  語音時長 01:11”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-03 3568次

• 小腿燒傷脹痛怎么緩解
  病情分析：小腿燒傷腫脹是可以通過局部冷水冰敷的方式來進行緩解的，另外在燒傷過后，也可以立即在流動的清潔水下沖洗20分鐘到半個小時左右進行治療，能夠有效的減輕腫脹和疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議小腿燒傷的患者們在日常飲食中可以多吃些山藥，芹菜，小白菜，油麥菜，西蘭花，或者菜花等蔬菜，另外也可以多吃些水果補充多種微量元素和維生素。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-01-18 901次

• 燒傷怎么緩解疼痛
  病情分析：燒傷后最快最有效的緩解疼痛方法是冷療。持續(xù)有效的冷療可以帶走皮膚內(nèi)殘余熱量，有效減輕疼痛，減輕創(chuàng)面損傷。如果燙傷不是很嚴重沒有起水泡的話，可以在家用淡鹽水沖洗燙傷的地方，然后涂上紫草油或者是燙傷藥膏，也可以用棉簽蘸點蜂蜜涂抹在傷口處可以緩解疼痛。意見建議：建議燒傷患者盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療，如果沒有去醫(yī)院的條件，可以自行在家冷療處理，但是需要注意水溫不能低于–6℃。平時注意做好燒傷處皮膚的護理工作，避免頻繁、長期的接觸污水等有刺激性物體，飲食上以清淡易消化食物為主。
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-01-06 1202次

• 小腿脹痛怎么快速緩解
  小腿脹痛沒有快速緩解的方法，造成小腿脹痛的原因有很多，比如筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等，可以通過口服藥物緩解。1、筋膜炎：筋膜炎是一種筋膜的無菌性炎癥，可能是機體過度勞累引起的，或者是免疫因素導(dǎo)致的，也不排除是機體受涼的原因，患者一般會出現(xiàn)腰背部疼痛、肌肉僵硬、麻木以及活動受限等癥狀，并且還會出現(xiàn)小腿脹痛，出
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 1193次

• 小腿脹痛怎么快速緩解
  小腿脹痛是許多人常遇到的問題，快速緩解的關(guān)鍵在于針對脹痛原因采取相應(yīng)的措施。通常，休息、冷熱敷、按摩、藥物治療等方法能有效減輕癥狀。1、休息：對于因運動過量或長時間站立導(dǎo)致的小腿脹痛，首先應(yīng)保證充足的休息，減少腿部活動，以減輕肌肉負擔(dān)。2、
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次