低血壓患者在平常生活中要從各個方面進行調理，一定要注意一些誘發(fā)因素，比如寒冷刺激，情緒波動太大，飽餐等都應該避免。再一個就是要在生活飲食上注意加強營養(yǎng)，多吃一些有利于升壓的食物，比如豬肝，豬肉，紅棗，蓮子，桂圓等。低血壓患者平常還應該保持情緒的穩(wěn)定，避免情緒緊張，焦慮。
低血壓患者在生活中，一定要注意各個方面的調理，而且要多運動，比如參加一些舒緩的有氧運動，像快步走，騎自行車，游泳，做健身操等，這樣都能夠增強身體的抗病能力，有利于血壓的恢復。
低血壓應注意什么
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2021-02-24 1523次
為你推薦
-
低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監(jiān)測血壓。
01:04
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 12305次
-
高血壓平時應注意什么高血壓患者平時應注意以下幾點：一，飲食多以清淡為主，多食用一些新鮮的蔬菜和水果，平衡營養(yǎng)的攝入。二，適當量的運動。運動對于高血壓是一個不錯的方式，除了促進血液循環(huán)，增強體質，降低膽固醇外，還能促進腸道的蠕動，防止便秘，改善睡眠。三，戒煙。過量長期的吸煙也會引起高血壓，煙內含有尼古丁，會使中樞神經(jīng)興奮，和交感神經(jīng)興奮時心率加快，同時亦使得腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使小動脈縮窄導致血壓升高。四，保持心態(tài)平和。良好的心態(tài)，對身體的健康也是非常重要的，怒氣傷肝，恐傷腎，憂傷心，喜傷肺，情緒要平和，不要大悲大怒，使自己的心情處于平和的狀態(tài)。如果已經(jīng)得了高血壓，也不要自行盲目用藥，建議大家在醫(yī)生的指導下，正確規(guī)范服用藥物。
01:33
林娟
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-28 3317次
-
低血壓飲食應注意什么低血壓患者一般容易出現(xiàn)頭痛，頭暈，身體無力等一些典型癥狀，在平常一定要注意勞逸結合，避免勞累，在飲食上也要注意相應的調節(jié)，比如可以增加飲食營養(yǎng)，多吃含有蛋白質，維生素，纖維素，微量元素比較多的食物，像新鮮的蔬菜，水果，肉類，蛋類，乳類。同時對于嚴重的低血壓患者還可以服用有輔助治療效果的藥物，比如像生脈飲，它就能夠很好的提升血壓。平常也要注意避免吃得太飽，尤其是晚餐，盡量的養(yǎng)成良好的生活習慣，只有各個方面做到相應的調節(jié)，才能夠避免血壓的不穩(wěn)定，這樣的話才能夠保證我們身體的健康。語音時長 01:14”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-11 1785次
-
貧血低血壓應注意什么如果是出現(xiàn)貧血，需要進一步的查清貧血的原因，然后有針對性的進行治療。貧血生活當中最常見的還是缺鐵性的貧血，如果是出現(xiàn)缺鐵性貧血，飲食上可以注意多吃一些富含鐵元素的食物，比如說豬肝，鴨肝，豬血，鴨血，豬肚等，這些動物的內臟和血液當中，往往鐵元素含量是比較高，有助于缺鐵性貧血的改善。如果是缺乏葉酸所導致的巨幼細胞性貧血，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜，新鮮的蔬菜當中，尤其是綠葉蔬菜當中，葉酸的含量往往是比較高。如果是有低血壓的患者，同時在飲食當中可以適當?shù)脑黾右恍┦雏}的用量，另外要注意多飲水，較多的水分進入血液以后可以適當?shù)脑黾友萘浚刑岣哐獕旱淖饔谩?/div>語音時長 01:15”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-10-14 1427次
低血壓應注意什么病情分析：低血壓的人群應首先需要除外病理性因素所導致的血壓下降，例如心肌缺血，心肌炎，除外病理性因素之后，考慮生理性低血壓，平時要避免節(jié)食減肥，夏季注意補水以及防曬，變換體位時要減慢速度，必要時可以服用中藥來調理。意見建議：低血壓人群可以出現(xiàn)頭暈，乏力，黑朦，甚至是暈厥等癥狀，需要加以重視，建議平時要多監(jiān)測血壓，必要時完善24小時動態(tài)血壓監(jiān)測明確。
王欣
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-07-06 802次
低血壓飲食應注意什么病情分析：低血壓患者在飲食方面應該盡可能避免攝入生冷的食物。另外具有降血壓作用的食物，也不建議低血壓患者進食。常見的這類食物包括紅豆，大蒜，苦瓜，芹菜等。意見建議：建議患者定期對血壓進行監(jiān)測，如果出現(xiàn)異常盡快就醫(yī)。睡覺的時候建議患者選擇合適的枕頭，一般認為枕頭的高度應該比患者的肩部稍微高一些，這樣也可以在一定程度上緩解患者的低血壓癥狀。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-06-22 802次
高血糖低血壓應注意什么高血糖以及低血壓的患者，應該定期監(jiān)測血糖、血壓，一般推薦在家自測血糖血壓，根據(jù)血糖血壓的水平來調整降糖藥的劑量。高血糖以及低血壓的患者在生活中還需要控制飲食，高血糖的患者需要嚴格控制糖分的攝入量，盡量多吃一些粗糧，以及富含膳食纖維的食物。而低血壓的患者在生活中需要適當多吃一些偏咸的食物，多喝水，多吃
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 340次
低血壓應怎么辦低血壓一般情況下是生理原因引起的，但也不排除是貧血、甲狀腺功能減退等引起的，可以通過一般治療、藥物治療、生活管理等。1、生理原因：低血壓通常是指體內循環(huán)的動脈血壓低于正常水平，出現(xiàn)乏力、頭暈、食欲不振等癥狀，可能是由于患者長期營養(yǎng)不良，就可能會出現(xiàn)坐位或平躺后突然站立，引起的低血壓；這種情況下患者需
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-03-08 0次
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測
醫(yī)院資訊
