腰肌勞損的理療包括中藥的離子導入，紅外線或者是超導膏等治療方法，會用一些活血通絡疏風散寒的中藥，對于腰肌勞損的癥狀是有非常好的緩解和改善的作用。
另外腰肌勞損的患者要盡量避免久坐，搬運過重的東西，或者長期從事重體力勞動或者過度的體育鍛煉。可以適當的輕度的鍛煉，根據每個人的實際情況，循序漸進進行活動，加強腰背部的肌肉和代謝。腰肌勞損發生之后要注意對腰部的保暖和保護，不要使病情繼續加重。
腰肌勞損物理療法
王陸寬主任醫師
海城市正骨醫院 骨科
2021-07-15 1985次
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醫生主講實錄
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馮明利
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-09-04 6945次
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2021-08-24 2322次
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腰肌勞損物理療法腰肌勞損的理療包括中藥的離子導入，紅外線或者是超導膏等治療方法，會用一些活血通絡疏風散寒的中藥，對于腰肌勞損的癥狀是有非常好的緩解和改善的作用。另外腰肌勞損的患者要盡量避免久坐，搬運過重的東西，或者長期從事重體力勞動或者過度的體育鍛煉。可以適當的輕度的鍛煉，根據每個人的實際情況，循序漸進進行活動，加強腰背部的肌肉和代謝。腰肌勞損發生之后要注意對腰部的保暖和保護，不要使病情繼續加重。語音時長 01:11”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2020-12-01 2493次
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黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-04-26 2266次
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曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-09-27 2001次
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物理療法有哪些作用對于物理療法有很多的作用，能夠有效的促進局部的血液循環，加強局部氧氣以及營養物質的供應，能夠消除局部的炎癥性致病因子，能夠有效的減輕椎管內的壓力，減輕神經根的腫脹程度，能夠促進有害代謝產物的排出，對于緩解局部的疼痛以及肌肉痙攣有非常好的效果。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
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退燒的物理療法物理降溫是指高熱患者除藥物治療以外最有效、最簡便、最安全的降溫方法。第一，可以用25%-50%的酒精擦浴，特別是擦浴大動脈搏動處，例如腋下、肘窩、腹股溝處等大動脈搏動明顯處，還可以擦手腳心都可以起到退熱的作用。第二，洗浴。可以用泡澡，特別是溫水泡澡，通過皮膚蒸發散熱起到退燒的作用。第三，多喝水，勤排
王世霞
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