高血壓患者是可以吃大蒜的，大蒜含有比較多的營養成分，其中含有的大蒜素對于減輕患者的動脈粥樣硬化有非常好的作用，而且還能夠增加心臟的收縮，擴張血管，能夠起到降低血壓的作用，比較適合高血壓患者食用。
同時大蒜里面還含有硒元素，硒具有抗氧化，抗凝血等作用，還能夠抑制動脈粥樣硬化的形成，所以也比較適合。
除了適當的吃一些大蒜，像高血壓患者平常一定要注意養成良好的飲食習慣，盡量的以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，平常多吃蔬菜、水果，五谷雜糧，少吃肥肉，油炸食品以及動物內臟。
高血壓可以吃大蒜嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2021-08-25 1156次
00:00
01:08
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
大蒜能治高血壓嗎？大蒜是不能治高血壓的。大蒜是一種蔬菜或者調味品，大蒜的成分有一定的降血脂、輔助降壓的效果，但是日常生活中不可能食入太多的大蒜，所以大蒜達不到治療高血壓的效果。如果得了高血壓是要進行正規的降壓，如吃藥、注意生活方式，高血壓患者飲食要注意清淡，要少油、少鹽、少糖，就是高能量的東西要盡量少攝入，避免肥胖。另外生活要規律、適度運動，這些都是非常重要的。
01:20
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 13065次
-
高血脂可以吃大蒜嗎高血脂是現在非常常見的代謝性疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗檢查來發現和診斷的，一旦診斷高血脂應該積極治療，不然會導致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。
01:20
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 9322次
-
大蒜高血壓可以吃嗎高血壓這種疾病現在已經成為很普遍的病了，一般肥胖的人比瘦人容易患有高血壓，老年人也是高血壓疾病的高發人群。大蒜能起到調節血壓的作用，所以，高血壓患者是可以適當的每天都食用點大蒜的。大蒜中含硫化合物，具有極強的抗菌消炎作用，對多種球菌，桿菌、真菌和病毒等，有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。大蒜可防止心腦血管中的脂肪沉積，誘導組織內部脂肪代謝，顯著增加纖維蛋白溶解活性，降低膽固醇，抑制血小板的聚集，降低血漿濃度，增加動脈的擴張度，促使血管舒張，調節血壓增加血管的通透性，從而抑制血栓的形成和預防動脈硬化。語音時長 1:35”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-07 4952次
-
高血壓可以吃大蒜嗎高血壓患者是可以適當的吃一些大蒜，因為大蒜有很好的殺菌作用，而且還能夠促進新陳代謝，能夠降血糖，所以比較適合平常食用。如果是吃大蒜，一定要注意適量，不能吃太多，因為太多可能會造成胃部不適。大蒜平常可以作為心腦血管患者的保健食品，能夠防止心腦血管中的脂肪的沉淀，對于身體的動脈粥樣硬化有很好的預防作用。平常除了吃大蒜，還要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，適當的吃些瘦肉，魚肉，雞肉，保證營養均衡。只有通過各個方面的調理，才能夠控制高血壓的發展，從而有利于身體健康。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-01-11 2425次
-
高血壓大蒜可以吃嗎高血壓患者可以吃大蒜，對于高血壓患者的飲食，還是要以低鹽低脂清淡飲食為主，平時不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣，要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，多吃蛋白質含量豐富的食物。平時要吃些適宜的運動或者鍛煉，體重偏胖，還要減肥，平時盡量不要去喝咖啡和濃茶。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-12-04 2101次
-
高血壓可以吃大蒜嗎是可以適當的吃大蒜的，一些調味品都可以適當的吃一些，但是不要過量了，因為高血壓患者還是不要吃過多辛辣刺激的食物以及過于油膩的食物，對于血壓的控制可能會有一些影響，平時的時候還是要多鍛煉身體，養成良好的生活習慣。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-14 2303次
-
高血壓可以吃大蒜嗎高血壓一般可以適量吃大蒜，不可以過量吃大蒜。大蒜屬于一種普通調味品，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等營養成分，具有較高的營養價值。高血壓患者在日常生活中適量吃大蒜一般對血壓沒有顯著影響，不會引起血壓波動，還可以補充身體所需的營養。但是大蒜也屬于辛辣刺激性的食物，高血壓患者在日常生活中過量食用大蒜可能會
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2023-06-21 0次
-
高血壓可以吃生大蒜嗎高血壓是可以吃生大蒜的，生大蒜它具有以下功效：第一、有殺菌的效果，對于金黃色葡萄球菌，還有一些桿菌，還有真菌都有抑制和殺滅的作用；第二、大蒜含有豐富的硒，可以有效地防止腫瘤和癌細胞的生長，所以長期吃大蒜有輔助抗癌的作用；第三、可以排毒，因為大蒜可以促進胃腸道的蠕動，易于預防腸胃的疾病；第四、大蒜中含
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 615次
