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• 怎樣防止頸椎病

  我們知道在臨床，很多頸椎病病人很痛苦。一旦得了以后非常不舒服，影響我們的日常工作和休息，所以我們要盡量避免自己得到頸椎病。如何進(jìn)行防治我們的頸椎病，就要從我們的日常生活點(diǎn)滴做起，我們重視我們的頸椎的保養(yǎng)，包括我們不能久坐，長時(shí)間看書、看電視等等。也不要經(jīng)常坐著或者躺著玩手機(jī)、玩ipad等等。這些久坐、久視的這些活動(dòng)都要注意控制。我們一般工作以40分鐘到1個(gè)小時(shí)，趕緊起來活動(dòng)一下我們的頸部，做好保健工作。偶爾會(huì)出現(xiàn)我們頸部不適的時(shí)候，我們要及時(shí)地進(jìn)行理療，針灸、中藥調(diào)理等等。也可以日常做一些自己的米字操，自己的保健，還可以做一做輕微的局部的肌肉的放松、按摩等等，這樣我們就能夠把頸椎病給預(yù)防住。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2915次

• 怎樣調(diào)理頸椎病

  怎樣調(diào)理頸椎病，包括以下幾個(gè)方面，第一個(gè)肯定要注意休息，保持正常的一個(gè)生理屈度，頸部的生理屈度，糾正我們不良的一些姿勢(shì)，包括看電腦的姿勢(shì)，看電視的姿勢(shì)，看書、寫作業(yè)，甚至玩手機(jī)的姿勢(shì)。第二個(gè)就是要糾正不良的工作體位，避免長時(shí)間低頭，同等的一些姿勢(shì)，一般我們30到45分鐘，要向相反的一些方向運(yùn)動(dòng)，或者是起來活動(dòng)一下，走動(dòng)一下，頸部旋轉(zhuǎn)一下，做做保健操。第三個(gè)就是避免外傷，避免風(fēng)寒、潮濕。第四個(gè)方面就是，有一些患者受了寒食，受了涼的，可以通過熱敷、理療。第五個(gè)方面可以找專業(yè)的，一些中醫(yī)、康復(fù)的一些醫(yī)師，也可以找骨科大夫進(jìn)行咨詢，針對(duì)自己的一個(gè)頸椎情況，給一些專科性的建議，這樣來調(diào)理我們的頸椎病。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 3767次

• 落枕與頸椎病的鑒別
  首先要明確落枕是由于在睡眠的時(shí)候，枕頭不合適或者過度受涼所引起的，它會(huì)引起頸部的肌肉痙攣，會(huì)引起劇烈的疼痛。但是會(huì)導(dǎo)致局部疼痛的范圍比較狹窄，僅僅是頸椎的兩個(gè)側(cè)方出現(xiàn)疼痛比較嚴(yán)重，尤其是在轉(zhuǎn)動(dòng)頸部的時(shí)候，受限最為明顯。與落枕相關(guān)的頸椎病主要是頸型頸椎病，這種類型的頸椎病是由于不良的生活習(xí)慣引起的，比如長時(shí)間的低頭彎腰，長時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長期伏案工作，引起疼痛的位置是位于頸椎的后方以及肩胛部。并且在低頭的時(shí)候，疼痛是加重的，左右轉(zhuǎn)頭的時(shí)候一般來講差別不是很大，或者沒有明顯的功能限制。另外，神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓型頸椎病會(huì)引起不同程度的神經(jīng)的損害，那么落枕是不會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損害的。
  語音時(shí)長 01:23”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-01 1743次

• 鑒別落枕與早期頸椎病
  落枕是一種急性的頸部肌肉損傷和扭傷的疾病，它主要以疼痛為主，疼痛是其最重要的表現(xiàn)，而頸椎病是一種退行性的疾病，通常來說在頸椎有著比較明顯的病變。落枕一般來說，在X線頸部的CT上沒有明顯的顯示，無器質(zhì)性的病變，但是頸椎病在X線或者頸椎的CT上有比較明顯的病變，可以通過X線或者是頸部CT進(jìn)行診斷。落枕，通常情況下以疼痛為主，偶爾會(huì)有頭昏。早期的頸椎病，可能沒有其他的癥狀，主要以頭昏頭痛或者是頸部的不適疼痛為主。但是一般情況下早期頸椎病的頸部疼痛沒有落枕那么厲害，綜上所述，對(duì)于落枕和早期的頸椎病最好，還是通過醫(yī)生的診治鑒別判斷出具體的情況，再根據(jù)情況進(jìn)行對(duì)癥治療。
  語音時(shí)長 1:37”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-26 1861次

• 落枕與頸椎病怎樣鑒別
  病情分析：落枕和頸椎病可以通過病史查體以及輔助檢查來進(jìn)行鑒別。落枕為急性病程，多由患者保持不正當(dāng)睡姿所導(dǎo)致。而頸椎病屬于慢性病程，引起的癥狀是逐步加重的。進(jìn)行x線、CT以及磁共振檢查，落枕檢查結(jié)果為陰性，而頸椎病在x線、CT以及磁共振上均有相應(yīng)改變。意見建議：落枕的患者建議改正不良的睡姿，同時(shí)配合一些物理治療、中醫(yī)中藥治療，均能取得較好的效果。而頸椎病建議進(jìn)行頸椎CT或磁共振檢查，明確病變的嚴(yán)重程度以及是否有脊髓或神經(jīng)根的壓迫，然后才能決定下一步治療方案。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1102次

• 怎么鑒別落枕與早期頸椎病
  一般的落枕多數(shù)是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，或者是感受風(fēng)寒引起的，它一般是偶然性的發(fā)生，經(jīng)過短暫的治療很快就會(huì)痊愈。如果會(huì)有頻繁的落枕，或者頸部酸沉痛等癥狀，可以到醫(yī)院進(jìn)行x光或者是ct檢查，多數(shù)是頸椎病的早期癥狀。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2003次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，但兩者之間存在一定的聯(lián)系。落枕主要表現(xiàn)為頸部疼痛、頸項(xiàng)僵硬和轉(zhuǎn)動(dòng)不便，通常是由于睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或枕頭高度不合適導(dǎo)致的，有時(shí)風(fēng)寒侵襲也可能是一個(gè)誘因。落枕是一種急性癥狀，多數(shù)情況下可以在適當(dāng)?shù)睦懑煛茨蚩倦娭委熀蟮玫骄徑狻６i
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次

• 落枕是頸椎病嗎
  落枕不是頸椎病，落枕和頸椎病是兩種不同的疾病。1、落枕：落枕一般是因?yàn)樗X姿勢(shì)不良或者晚上睡覺時(shí)頸部受涼導(dǎo)致，患者在早晨起床后會(huì)出現(xiàn)頸部肌肉僵硬、疼痛以及活動(dòng)受限等癥狀，一般在一段時(shí)間后能夠自行恢復(fù)，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重也可以對(duì)局部熱敷按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使痙攣的肌肉逐漸松弛，可以達(dá)到止痛的效
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 549次