腰椎疾病的患者睡硬板床是對腰椎的恢復有一定幫助，較軟的床會因為腰椎局部下陷而起不到支撐保護的作用，會進一步加重腰椎的退行性改變。特別是對于一些腰椎本身存在不穩的患者，軟床會使腰椎的生理曲度進一步僵直。因此，睡硬板床可以很好的保證腰椎的生理曲度，對腰椎疾病的治療有很好的作用。
同時，腰椎疾病的患者還可以配合相應的理療，針灸，推拿，按摩等輔助治療的方式。也可以做一些腰背部肌肉的練習，如小燕飛、五點支撐等，對腰椎疾病都有一定的幫助。
腰椎病患者為什么要睡硬板床
李文鵬主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2019-12-17 6236次
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楊永紅
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
2018-07-18 3009次
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李培建
主任醫師中國人民解放軍總醫院第七醫學中心
2018-08-14 2265次
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高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-01-13 1353次
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腰疼為什么要睡硬板床腰部疼痛的刺激可以導致腰椎周圍肌肉緊張，甚至痙攣，在此基礎上，可以導致椎體之間的壓力增大，甚至引起腰椎間盤突出或者膨出壓迫神經，所以睡硬板床的主要原因有以下幾個方面：第一、能夠盡可能的緩解腰椎周圍肌肉的緊張。第二、在臥床過程中，避免自身重力對椎體間盤的壓迫。第三、相比睡軟床，硬板床能夠很好的避免腰椎以及臀部下陷的情況，因為在這種狀態下，臥床休息并不能讓腰椎肌肉得到有效的放松。因此從多角度分析，有腰部疼痛睡硬板床，對于疾病的恢復有非常好的效果。語音時長 01:11”
吉偉
主治醫師滄州市人民醫院
2022-12-05 2218次
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腰椎病患者為什么要睡硬板床病情分析：腰椎病患者睡硬板床是為了保持腰椎正常生理曲度，減輕腰椎間盤向后突出的壓力，緩解腰部肌肉緊張，使患者腰背部得到充分的放松和自我修復。意見建議：腰椎病患者除了睡硬板床之外，還需要注意休息，避免劇烈活動，避免腰部大幅度扭動，注意腰部保暖，加強腰背部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等。如果出現腰腿疼等癥狀，應及時去醫院就診，明確病情嚴重程度，針對性處理治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-11-27 1001次
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周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 266次
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腰椎間盤突出患者建議睡硬板床嗎腰椎間盤突出患者是建議睡硬床板的，因為患者睡硬床板可以使腰部盡可能的伸直和舒展，這樣是有益于疾病恢復的，而如果堅持睡軟質的床墊是可能導致病情加重的。患者平時可以多休息，平時避免腰部長時間的負荷，避免久坐和行走。如果需要適當的運動的，在運動后
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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