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• 頸椎痛怎么辦

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。現代醫學將頸椎病分為頸型、神經根型、椎動脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見的是混合型。早期主要是頸型頸椎病，是肌肉、韌帶、關節等軟組織勞損之后，所造成的退變。然后有誘發因素，如受涼、姿勢不良等，就會造成這種脖子疼。隨著病程的發展，保護頸椎的軟組織和骨骼失去平衡，導致頸椎間盤突出，椎間孔變窄壓迫神經根，而產生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學檢查，綜合判斷引起疼痛的原因，針對病因針才能進行有效的治療。

  

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  林建 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-13 4962次

• 睡覺頸椎痛怎么辦

  夜間睡眠時出現頸椎痛與頸椎疾病有一定的關系，頸部的疾病易在夜間靜息狀態下發作，大多由于頸部肌肉供血減少，酸性致痛物質無法快速代謝所致。另外，夜間頸痛還與自身的睡覺姿勢、枕頭高度有關。如夜間患者睡覺時頸椎疼痛，而白天頸椎并無不適，應首先通過調節枕頭高度和睡覺姿勢進行改善。建議平臥時枕部高度相應降低，側睡頸椎高度相應增高，保持頸椎的正常曲度。定時改變姿勢，平時生活中減少低頭時間，多做拉伸動作，勞逸結合。若出現頸椎疼痛的時候，可以用熱毛巾熱敷一下，促進血液循環，減輕疼痛，必要時可以口服一些舒筋活血，祛風除濕的藥物。如仍未緩解，建議患者到正規醫院的骨科進行檢查拍片，明確頸椎生理曲度有無變化，骨質有無異常。

  

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  李加賓 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5033次

• 久坐頸椎痛怎么治療
  如果久坐出現頸椎疼痛：一，在坐著時，一定要多注意坐姿，特別是避免長時間坐著伏案工作，以免導致頸椎部位疼痛癥狀加重。二，在疼痛時，可以做昂頭，按摩頸后部的肌肉，以及長時間坐者，及時的起身活動頸部，以緩解頸部疼痛的癥狀。三，如果病人頸椎部位疼痛的癥狀相對比較重，平時可以適當的加強頸肩背部肌肉的力量，以及應用頸椎部位針灸、理療，配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。在疼痛期間，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙喝酒，以免導致頸椎部位疼痛癥狀的加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-09 2605次

• 頸椎痛怎么辦
  患者出現了頸椎疼痛，一般要根據患者的病情進行治療，其次要根據患者頸椎疼痛，它的嚴重程度進行對癥支持治療。首先要分析患者頸椎疼痛的病因，比如患者是否出現了頸椎的骨折，是否出現椎體的感染，或者是出現了頸椎的腫瘤；要根據患者的具體病因，進行有效治療。比如患者出現了頸椎的腫瘤，一般患者要進行手術治療，使局部的腫瘤組織進行清除；同時要對患者的頸椎進行功能重建，患者可能還要進行放療，或者是化療，特別是惡性的腫瘤，同時患者要以對癥支持治療，疼痛比較明顯，可以口服止痛藥物。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-24 1569次

• 久坐腰疼怎么辦
  如果病人出現了長時間坐著以后引起的腰部疼痛情況，說明有腰部肌肉的勞損或者是由于長時間坐著以后不注意坐姿，從而導致了椎體的退變和椎間盤的退變，導致的骨質增生或者是椎間盤突出所引起的腰部疼痛。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的彎腰活動，并且要避免腰部長時間的處于一個姿勢，并且在坐著時一定要多注意坐姿，以免導致癥狀的加重，再就是可以行腰部的熱敷，休息時盡量臥床休息。如果疼痛明顯，可以應用非甾體類的抗炎藥物來緩解疼痛，必要時可以行腰部的牽引、理療、針灸的治療，來促進疼痛的恢復。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-24 2301次

• 久坐便秘怎么辦
  便秘是多種疾病的一種癥狀，其主要表現是大便次數減少，間隔時間延長，或正常，但糞質干燥，排出困難;或糞質不干，排出不暢。這種情況明顯是缺乏運動引起的便秘，可以每天早上空腹喝一杯淡鹽水，腸道的作用，在工作之余，加強鍛煉，都會改善便秘癥狀的。便秘患者是需要慢慢調理的，建議服用通便靈膠囊，多吃水果蔬菜。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-13 3401次

• 久坐頸椎不舒服怎么辦
  久坐頸椎不舒服，可以通過物理治療或者口服藥物進行治療，久坐不舒服有可能是頸椎病或者肌肉勞損的情況。1、頸椎病：頸椎病主要是患者長期勞損或不正確的工作、生活姿勢導致的。患者通常會出現頸部疼痛、發僵，同時伴隨頭暈、頭痛等癥狀。部分患者還會出現心悸、胸悶、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。患者要避免長時間低頭
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 504次

• 久坐頸椎不舒服怎么辦
  久坐導致的頸椎不適是現代人常見的健康問題，這主要與頸部肌肉勞損、頸椎病等有關。針對這一問題，我們可以采取以下措施來緩解不適：運動治療是有效的方法之一。長期坐著工作會使頸椎處于異常姿勢，容易引發疼痛。因此，定時進行頸椎操，如點頭、后仰、左右轉
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次