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老人家骨質疏松主要吃一些富含鈣質的食物比較好，富含鈣質的食物最常見的就是我們的瘦肉，還有動物的肝臟，另外我們的魚蛋奶等等都富含鈣質。再加上一些海鮮比如說蝦和蟹，這些也都含有鈣質。
所以老人家骨質疏松多吃這些富含鈣質的食物比較好，主要原因是因為我們骨質疏松的治療，它有一個就是食物補鈣。那多吃富含鈣質的食物就相當于一個食物補鈣的作用，所以在一定程度上，可以延緩我們骨質疏松癥的一個進展。
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老人家遺尿癥吃什么藥老人出現遺尿，首先要檢查明確原因。對于老年人來講，容易出現尿不盡，排尿時間長，還有遺尿等癥狀，多是由于腎氣不足導致的，通常可以吃一些補腎除濕的藥來調理。老人尿遺尿癥對老年人的身體還有心理都會造成一定的影響。尿液容易侵蝕皮膚，造成皮膚感染的情況，還有可能會引起腎臟方面的疾病。除此之外也會給老年人的心理造成很大的負擔，有可能引發心理障礙，因此積極的治療是很有必要的。服用溫腎除濕的藥物可以選擇一些中成藥，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，不僅溫腎除濕，并且能夠溫中健脾，對遺尿的癥狀有一定的治療效果。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-08-10 9318次
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骨質疏松吃什么好大家一聽到骨質疏松，就是骨頭少了，大概吃什么東西，其實有很多的誤區，比如說吃什么補什么，是不是多吃骨頭、大骨頭，其實我們還是不主張的，因為咱們吃骨頭湯的時候，特別骨折的時候，你會說喝骨頭湯吧，喝骨頭湯為什么我們不主張呢，因為它的油脂性比較多，本來老年人血脂都高，其實骨質疏松，沒有特意要吃的東西，就是我在從臨床那么多經驗，就是說正常的飲食，不要偏食，為什么呢，咱們有的時候缺鈣，補鈣，咱現在生活條件好了，你吃的東西，包括牛奶，是不是很多鈣還有魚、蝦都挺多的鈣里邊，咱們生活中單純缺鈣的倒不多，當然，我們飲食中，比如說喝的牛奶，有高鈣的，還有低鈣的，建議骨質疏松的可以喝點奶，并不主張特意喝多少奶，再一個吃一些堅果，吃些魚肝油之類的東西，促進鈣吸收的這些東西，不要說單純為了說，就是說補鈣，大家都有這種認為，我骨質疏松就缺鈣，我要補鈣，多喝奶，一天喝五袋六袋，不要喝那么多，其實咱們平常的補鈣，補到800克、600克就夠了，對飲食上沒有特別注意的，就是說咱們最主要主張一個，不要偏食。
01:45
石少輝
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-08-02 8469次
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老人家骨質疏松如何補鈣針對老年人存在的骨質疏松，在補鈣方面可以采取如下幾種方式。1、首先要給患者定期的服用一些補充鈣質的藥物，比如可以給患者吃一些常見的碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣之類的藥物，另外還有一些液體鈣吸收起來是比較好的，所以比較適合老年人。除此以外，在補鈣的同時還需要給患者補充一些維生素D，因為維生素D的攝入是有利于鈣質的吸收以及利用的，建議患者可以常規的吃一些骨化三醇。2、在患者補充上述營養物質的同時可以適當的補充一些脂溶性的維生素，比如患者可以多吃一些魚肝油，這樣可以促進上述營養物質的利用。3、此類患者在飲食上，還要多吃一些富含鈣，蛋白質的食物，比如要多吃一些魚肉、牛奶之類的。語音時長 01:23”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-09-19 2882次
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老人家哮喘吃什么好哮喘是支氣管哮喘的簡稱，這種疾病的本質是氣道的慢性炎癥，該病典型的臨床表現為反復發作的喘息，氣急，胸悶和咳嗽，癥狀常在夜間及凌晨發作或加劇。老年人哮喘，由于病程長，病情反復發作，通常還伴有氣道重構以及肺動脈高壓，所以患者常有消瘦等營養不良的表現。所以老年人的哮喘在飲食方面，應注意補充熱量，優質蛋白以及維生素，主食可以是大米，玉米，薯類，芋頭，山藥等，肉類可包括魚肉，雞肉等，還可補充雞蛋，牛奶等富含蛋白質的食物。此外就是多吃新鮮的水果和蔬菜。語音時長 01:16”
金其武
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-20 2742次
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老人家骨質疏松吃什么好老年人骨質疏松的飲食，首先是可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如牛奶、豆類、蝦皮、排骨、雞蛋、禽類等等，這些都是含鈣量比較豐富的食物。同時可以適當的補充維生素d，適當的多補充一些蔬菜水果，因為蔬菜水果里含有豐富的維生素。同時要注意多曬太陽，這些對于預防骨質疏松是非常有效的。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-12-09 1701次
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老人家骨質疏松如何補鈣病情分析：老人家骨質疏松的話，也要根據具體的癥狀以及檢測的相關結果等，綜合分析判斷制定治療方案的。一般來講，可以通過飲食補鈣，必要的話，也可以應用一些藥物進行補鈣的，比如可選擇葡萄糖酸鈣，碳酸鈣或者枸櫞酸鈣等。意見建議：骨質疏松癥的治療，也不能僅靠補充鈣劑的，還需要應用雙磷酸鹽制劑以及降鈣素，或者補充活性維生素d等。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-09-12 1004次
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老人家骨質疏松如何補鈣針對老年人存在的骨質疏松，在補鈣方面可以采取如下幾種方式。1、首先要給患者定期的服用一些補充鈣質的藥物，比如可以給患者吃一些常見的碳酸鈣，乳酸鈣，葡萄糖酸鈣之類的藥物，另外還有一些液體鈣吸收起來是比較好的，所以比較適合老年人。除此以外，在補鈣的同時還需要給患者補充一些維生素D，因為維生素D的攝入是有
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 368次
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老人家骨質疏松如何補鈣骨質疏松是老年人常見的健康問題，補鈣是預防和治療這一病癥的關鍵。老年人補鈣應通過合理飲食、增加日照、適當運動以及必要時的藥物治療來進行。1、合理飲食是補鈣的基礎。老年人應多食用富含鈣質的食物，如奶制品、豆制品、海產品等。牛奶、酸奶、奶酪等奶
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
