胃動力不足,平時要注意飲食調(diào)理應(yīng)該吃些容易消化吸收的食物,比如蔬菜、水果、五谷雜糧、面條、稀飯、瘦肉、魚類等等。不要吃辛辣刺激的、過于堅硬粗糙的、不衛(wèi)生的、油炸類的、過于油膩不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食。
平時可以適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極,還可以做腹部按摩,這些都可以促進胃腸蠕動,促進消化。可以口服嗎丁啉或者莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動,促進消化。平時要保持心情愉悅,避免熬夜、疲勞等等不良生活作息,要戒煙戒酒。
胃動力不足,平時要注意飲食調(diào)理應(yīng)該吃些容易消化吸收的食物,比如蔬菜、水果、五谷雜糧、面條、稀飯、瘦肉、魚類等等。不要吃辛辣刺激的、過于堅硬粗糙的、不衛(wèi)生的、油炸類的、過于油膩不容易消化吸收的食物。要少吃多餐,避免暴飲暴食。
平時可以適當?shù)倪\動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極,還可以做腹部按摩,這些都可以促進胃腸蠕動,促進消化。可以口服嗎丁啉或者莫沙必利等等藥物促進胃腸蠕動,促進消化。平時要保持心情愉悅,避免熬夜、疲勞等等不良生活作息,要戒煙戒酒。
以上內(nèi)容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關(guān)注完成健康自測