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• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾邸⑼鈧蛘呤腔顒?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8029次

• 乳腺增生很痛怎么辦

  尤其是在月經(jīng)前，乳腺增生疼得非常厲害，這個(gè)是我們說(shuō)是乳腺增生的非常常見(jiàn)的典型的癥狀。一般來(lái)說(shuō)乳腺增生的疼痛跟月經(jīng)周期有關(guān)系，經(jīng)后疼痛就會(huì)減輕一些。它主要是以脹痛，范圍也不是特別明確，當(dāng)然多數(shù)出現(xiàn)在外上象限為主。外上象限，我們?nèi)橄俚南袤w比較發(fā)達(dá)一些，比較豐富一些。在排除我們需要外科干預(yù)的情況下，可以適當(dāng)?shù)目诜恍┲雇此幬铩岱蟆⒗懑煟硗廪D(zhuǎn)換注意力。大多數(shù)患者會(huì)說(shuō)白天的時(shí)候感覺(jué)輕一些，晚上嚴(yán)重。因?yàn)橥砩衔覀兊纳窠?jīng)感覺(jué)比較明顯，比較敏感，白天的各種事物繁多，會(huì)分散注意力，所以分散注意力也是一個(gè)減輕疼痛的方法。如果嚴(yán)重的在進(jìn)行一些專業(yè)指導(dǎo)。

  

  01:29
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-04-20 3743次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果您出現(xiàn)了這種癥狀的話，可以按以下幾種方法來(lái)處理一下：一、盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng)頸部，可以臥床休息一下。然后在局部使用熱敷，熱敷的同時(shí)配合使用一些紅花油或者云南白藥這類(lèi)的藥物，并可以輕微的按摩一下疼痛的部位。二、如果疼痛劇烈的話，可以口服一些尼美舒利或者布洛芬之類(lèi)藥物。三、如果自己處理不能夠緩解的話，就需要去醫(yī)院的骨科就診了。這個(gè)時(shí)候醫(yī)生可以給你采取一些針灸、推拿、牽引、拔罐或者痛點(diǎn)注射這種治療方法。這個(gè)疾病有一定的自限性，也就是說(shuō)大部分可以在一到兩天內(nèi)有明顯的緩解，但是在這個(gè)期間頸部不能轉(zhuǎn)動(dòng)，而且很疼痛，所以比較痛苦。如果按上面方案處理不能緩解的話，建議還是盡早就診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 61617次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  如果是24小時(shí)內(nèi)的落枕，可以局部冰敷來(lái)緩解癥狀，如果是24小時(shí)之后，我們可以局部熱敷外用或者口服活血化於的藥物，局部按摩推拿。如果癥狀沒(méi)有緩解，可以到醫(yī)院進(jìn)行理療、針灸、推拿、按摩、運(yùn)動(dòng)等治療，一般可以緩解癥狀，提高脖子活動(dòng)度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  張國(guó)棟 主治醫(yī)師廣東省工傷康復(fù)醫(yī)院

  2018-10-09 2869次

• 扭著脖子了很痛怎么辦
  扭到脖子出現(xiàn)了局部地明顯地疼痛，首先一定要積極地使用頸托進(jìn)行固定，然后完善檢查，如果具有手術(shù)指征，積極地進(jìn)行手術(shù)治療。大部分情況下可以進(jìn)行保守治療，避免低頭，避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，端正頸部姿勢(shì)，不能推拿按摩，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如洛索洛芬鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 1802次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦呢
  脖子睡覺(jué)落枕了，這是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅲ挥锰o張，可以進(jìn)行局部的理療以及按摩，可以平常泡泡熱水澡，脖子落枕的，這幾天可以去枕平臥，可以可以適當(dāng)扭動(dòng)一下脖子上上下下，過(guò)幾天就會(huì)好的，建議睡覺(jué)不要墊太高枕頭，很容易得頸椎病。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 3103次

• 脖子睡落枕了，脖子很疼怎么辦呢
  睡落枕了脖子很疼應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。對(duì)于脖子睡落枕了很疼來(lái)說(shuō)，往往與不良的睡眠姿勢(shì)或脖子受涼導(dǎo)致，如果疼痛不嚴(yán)重，可以自行在家里處理，如果脖子很疼，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)理療科進(jìn)行治療，可以通過(guò)針灸、按摩、拔火罐以及口服藥物等方法進(jìn)行治療改善癥狀。具
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 膝蓋扭著了疼痛怎么辦
  扭著了一般指扭傷，膝蓋扭傷疼痛可以通過(guò)多休息、熱敷、使用膏藥、口服藥物、手術(shù)等方法治療。1、多休息：如果出現(xiàn)了摔傷，或者撞傷的情況，可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位的軟組織受損，引起疼痛、腫脹的癥狀。在此期間應(yīng)多休息，一般休息一段時(shí)間后，膝蓋扭傷后的疼痛感會(huì)逐漸消失。2、熱敷：膝蓋扭傷疼痛也可以使用熱毛巾或熱水袋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次