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• 晚上睡覺腿酸是怎么回事

  晚上睡覺腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風、運動量過大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導致，建議平時適當的進行運動，多曬太陽，多吃一些豆類、牛奶、魚、蝦等等。二，受涼、著風等等。考慮可能是由于睡覺時受涼、中風導致，適當的進行通風，平時注意保暖，可以經常泡熱水澡，促進體內血液循環。三，運動量過大。當短時間內進行大量運動后，肌肉會產生乳酸，當過量的乳酸不能被人體吸收時，會殘留在人體組織中，導致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當腰椎或頸椎發生病變，如頸椎病、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、椎管內腫瘤等疾病，導致脊髓受到壓迫時，會產生對應肢體的感覺和運動障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無力等癥狀，建議應注意臥床休息，并配合藥物進行治療。建議患者在日常生活中，應養成一個良好的生活習慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 17893次

• 晚上不睡覺是怎么回事

  嬰兒出現晚上不睡覺往往有以下幾個方面：環境因素，當處于新環境時嬰兒可能不適應，尤其是溫度、濕度，以及噪音等會導致嬰兒不適應，出現晚上不睡覺；或者是由于白天過度興奮導致睡不著；或由于其他原因，比如缺鈣，嬰兒會出現夜間哭鬧、不睡覺；患兒患有其他疾病時，比方發熱、貧血、營養不良或胃部不適，也常常出現晚上不睡覺的情況。成年人由于學習、工作壓力大，或服用過多興奮性飲料，比如大量咖啡、茶，也可以出現晚上不睡覺的情況。因此對于晚上不睡覺的人群，應根據具體情況具體分析，然后對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 3051次

• 晚上睡覺腰痛是怎么回事？
  晚上睡覺的時候出現了腰部的疼痛，有可能是白天的時候長時間一個姿勢或者長時間重復某一種動作引起的。這種情況下就會引起腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經就會導致腰部的疼痛，但是很多患者在白天是感覺不到疼痛的，但是在晚上睡覺的時候就會感覺到腰部的疼痛。如果睡的床比較軟會引起腰部的軟組織過度的下垂，局部的血液循環就會不通暢，所以局部的氧氣以及營養物質就會減少，并且局部的乳酸以及二氧化碳這些酸性產物就會增多，也會引起睡覺時候的腰部疼痛。如果過度的受涼，這些疼痛會更加明顯。另外還要排除有沒有腫瘤占位性疾病。
  語音時長 01:14”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-17 2679次

• 晚上睡覺腰痛怎么回事
  晚上睡覺如果有腰痛情況，主要是由于晚上睡覺時沒有注意腰部保暖，睡床過軟或者是白天腰部長時間過度受力活動以及有腰部退變，骨質增生，腰椎間盤突出等情況導致的，就容易在晚上睡覺時出現有腰痛癥狀。所以在晚上睡覺時如果有腰痛可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸等療法配合非甾體類抗炎藥物來減輕腰部疼痛癥狀，腰部疼痛癥狀明顯時日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度負重活動，避免腰部外傷，以免導致腰痛情況加重，腰痛時可以多吃一點高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜，對于腰痛癥狀減輕也有一定的作用。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-01 1247次

• 晚上睡覺腰痛怎么回事
  病情分析：晚上睡覺腰痛很可能是由于腰部肌肉筋膜組織炎癥所引起疼痛，部分患者可能由于睡覺時腰部受涼所誘發，也有部分患者是由于床墊問題所導致。如果床墊過軟，還有可能會導致腰椎間盤突出，從而引起腰痛。意見建議：建議晚上睡覺腰痛的患者可以在睡覺時加強腰部的保暖，同時還需要避免床墊過軟，可以睡硬板床。疼痛明顯的患者可以服用非甾體類抗炎藥來緩解疼痛。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-06-02 902次

• 晚上睡覺的時候腰痛是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺的時候腰痛考慮白天劇烈活動，腰部過度負重勞累或受涼導致腰肌勞損或腰背筋膜炎。也有可能是腰椎退行性變如腰椎間盤突出或骨質增生，床墊過軟造成。意見建議：晚上睡覺腰疼建議避免勞累，注意保暖，睡硬板床，遠離潮濕環境，可局部熱敷按摩緩解癥狀。如果疼痛嚴重應及時去醫院就診檢查，明確診斷對癥治療。平時適當加強腰背肌鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-07-22 501次

• 晚上睡覺老腰痛是怎么回事
  晚上睡覺老腰痛可能是由于劇烈運動、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方法進行治療。1、劇烈運動如果白天長時間劇烈運動，會導致身體分泌大量乳酸，并在腰部肌肉部位沉淀，從而引起腰痛癥狀，同時并伴有乏力、酸脹感等?？墒褂脽崴鼘植窟M行熱敷，可促進局部血液循環，使乳酸
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 晚上睡覺兩邊腰痛是怎么回事
  晚上睡覺時兩邊腰痛，往往是多種因素共同作用的結果。常見原因包括腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎虛、外傷以及床墊不適等。針對這些不同情況，患者需要采取相應的治療措施以緩解疼痛。1、腰肌勞損：白天過度勞累、劇烈運動或長時間保持固定姿勢，都可能導致腰
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-29 0次