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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 17813次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養。蘋果當中含有多酚物質，這種營養物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 511433次

• 低鉀血癥可以多吃蘋果嗎
  低鉀血癥的患者可以適量的食用蘋果，但是并不建議多吃，因為對于任何一種食物過多的食用都有可能會對身體帶來不良的影響。而低鉀血癥的患者在建議能進食的時候，適量的多食用一些含鉀豐富的食物，但是也是指的適量多食用，而并不代表著可以一次的大量食用。目前考慮含鉀比較多的水果包括香蕉，榴蓮，橙子，桔子等。除此之外低鉀血癥的患者在進食方面，可以適量的多食用一些海帶，紫菜一類的含鉀豐富的食物。
  語音時長 01:11”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-06 2051次

• 空腹可以吃蘋果嗎
  對于健康人來說在任何時候都可以吃蘋果，早上空腹吃蘋果并沒有什么壞處。蘋果當中的成分并不復雜，而且很容易消化吸收，早上空腹吃蘋果可以治療慢性的腹瀉和大便干燥，可以調理腸胃。因為蘋果當中的鞣酸，有機酸等物質具有收斂作用，而果膠纖維素具有吸收細菌毒素的作用，可以止瀉排毒，蘋果當中含有半乳糖醛酸，對于排毒的功效是非常顯著的，果膠能夠避免食物在腸內腐化。可是對于身體不好的人來說最好不要空腹吃蘋果，尤其是一些胃腸道疾病的患者，一般需要戒生冷食物，尤其是早上空腹吃蘋果可能會引起胃腸道的不適。此外對于血糖波動者，蘋果的糖類含量約為13.5%，而且以單糖為主，吸收的效率會比較高，在空腹的時候食用容易引起血糖的波動，所以對于這些情況的人群來說最好早上不要吃蘋果。
  語音時長 01:48”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 17082次

• 低鉀血癥可以吃蘋果嗎
  病情分析：低鉀血癥的患者是可以吃蘋果的，蘋果當中鉀的含量還是比較高的，對于低鉀血癥患者的病情是有利的。意見建議：低鉀血癥的患者可以多吃一些含鉀豐富的食物，例如玉米，韭菜，羊肉，牛肉，紅棗兒，香蕉，哈密瓜，杏干兒，櫻桃，芒果，橘子，花生，蕎麥，薏米，馬鈴薯，南瓜等等。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-26 1401次

• 低鉀血癥可以多吃蘋果嗎
  病情分析：患有低鉀血癥的患者可以適量的食用蘋果，但是蘋果并不屬于高鉀食物，所以食用之后并不會對糾正低鉀血癥帶來幫助。意見建議：建議患有低鉀血癥的患者，如果在可以進食的情況之下，是應該多食用一些橙子，香蕉，榴蓮，瘦牛肉，瘦豬肉，雞肉等高鉀食物來進一步的糾正低鉀血癥的。
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-16 702次

• 低鉀血癥可以吃蘋果嗎
  低鉀血癥是可以吃蘋果，低鉀血癥是指血鉀低于3.5毫摩爾每升的一種病理生理狀態。低鉀血癥的時候一方面要積極尋找造成低鉀血癥的病因，針對病因進行治療；同時也要積極補鉀，可以鼓勵患者多吃一些含鉀豐富的食物，像新鮮的蔬菜、水果、肉類、豆類，這些都是含鉀比較豐富的食物，而蘋果也是含鉀比較豐富的食物，所以可以吃
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 195次

• 低鉀血癥可以喝蘋果醋嗎
  低鉀血癥患者可以喝蘋果醋，不會對于病情恢復造成不利影響，但是也應及時進行治療。低鉀血癥是一種血清鉀低于正常生理最低濃度的病理狀態，主要是因為攝入鉀過少，或經由汗液、尿液、胃腸道等排出鉀過多，以及進入細胞內的鉀增多而引起的，會導致患者出現乏力、肌無力、心律失常等癥狀，低鉀血癥患者可以喝蘋果醋，蘋果醋不
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 65次