痛風(fēng)患者在飲食上,需要注意以下事項(xiàng):
1.不要吃含嘌呤比較高的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟、貝類(lèi)、沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)、濃肉汁、火鍋底料等。
2.盡量不要吃辛辣刺激性的食物。
3.不要喝酒、軟飲料和含果糖比較高的飲料。
4.在飲食上要增加蔬菜和新鮮水果的攝入,適當(dāng)提高蔬菜水果的比例。可以適當(dāng)攝入一些肉類(lèi),以瘦肉為主。奶制品和蛋類(lèi)鼓勵(lì)患者食用,但是也要控制量。另外患者在平時(shí)也要注意多飲水,可以喝礦泉水、白開(kāi)水。