通菜孕婦可以吃，通菜又叫空心菜，通菜中富含粗纖維，這種粗纖維是由纖維素，果膠等組成，可以促進身體排毒，減輕水腫，還可以促進殺菌消炎，對孕婦便秘癥狀有緩解作用。通菜含有豐富的鋅，鐵等微量元素，孕婦孕期食用可以預防妊娠期貧血的出現。
通菜的營養十分豐富，對于孕婦有很多好處，孕婦吃通菜可以補充蛋白質，加強體力，保持活力，提高身體免疫力，有效抵抗病菌入侵等。但是通菜屬于性寒，滑利的食物，對于體質虛弱，脾胃虛寒的孕婦盡量減少食用。
通菜孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-12 4805次
為你推薦
-
珍珠菜孕婦可以吃嗎我們都知道，吃蔬菜是有好處的。而珍珠菜不僅有很好的藥用價值，還有很高的營養價值。它的莖葉中含豐富的礦物質，尤以鉀的含量最高，并含有類黃酮化合物等。適應于婦女月經不調、白帶多和小兒疳積、水腫、痢疾等病癥。常人食用有助于增強人體免疫功能。但是孕婦不能食用，會導致胎兒發育不良，致孕婦出血，流產。
01:09
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 20449次
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2801次
-
孕婦可以吃通菜嗎孕婦可以吃通菜，通菜即為空心菜。通菜的營養成分很豐富，含有纖維素、維生素、礦物質、蛋白質等，空心菜的粗纖維含量比較豐富，這類粗纖維可以促進腸胃蠕動，促進排毒、排便，還可以有利于孕婦懷孕期間控制體重。同時通菜含有豐富的維生素C，可以補充維生素，保護骨骼的健康，補充蛋白質，增強抵抗力。孕婦食用空心菜時可以促進身體的排毒，減輕身體的水腫現象，促進殺菌消炎，清熱解毒，減輕懷孕常有的便秘癥狀，保證胎兒生長環境健康安全。但通心菜屬于涼性蔬菜，體質虛弱，脾胃虛寒，血壓偏低者則不宜食用；另外通心菜和牛奶同食，可能會影響人體對鈣的吸收。語音時長 01:36”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-02-21 5862次
-
痛風可以吃通心菜嗎痛風患者是可以吃通心菜的，通心菜是一種新鮮的綠色蔬菜，是不含嘌呤的食物，所以通心菜是不會加重痛風患者病情。通心菜又稱為空心菜，含有豐富的植物纖維以及大量的維生素c維生素b等。另外還含有礦物質元素，營養非常豐富，而且通心菜還具有一定的藥用價值，能夠利尿消腫通便，潤腸，也具有清肺去毒的功效。可以適當的吃一些通心菜，具有養生保健的作用，也能夠增進食欲，促進胃腸道蠕動。通心菜還具有防癌抗癌的功效，所以痛風患者是能夠適當吃一些。另外也要注意痛風一定要改善不良的生活習慣和飲食習慣，要多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜等，要嚴格戒酒戒煙，此外也要堅持合理有效的藥物治療。語音時長 01:37”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-03-10 5326次
-
通菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃通菜。通菜營養豐富，含有纖維素、維生素、礦物質以及蛋白質，可以促進胃腸蠕動，補充孕期所需的維生素和營養素。意見建議：孕婦在選擇通菜時要通過正規途徑購買，吃之前一定要清洗干凈，并且烹飪熟透之后才可以使用。但是胃腸虛弱、脾胃虛寒、血壓偏低的孕婦建議少量的食用。通菜也不建議和牛奶同吃，會影響人體對鈣的吸收。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-06-20 902次
-
孕婦可以吃通菜嗎病情分析：孕婦懷孕期間可以吃通菜，通菜又名空心菜。其本身富含較多的鈣，鐵和多種維生素，有利于緩解早期孕吐反應和孕后期的焦慮以及水腫，抽筋等問題。還含有豐富的膳食纖維可促進腸道蠕動，預防孕期便秘。意見建議：雖然空心菜的營養非常豐富，但其草酸含量不低，使用前一定要用熱水焯一遍，然后再烹飪食用，去除大部分的草酸，患有結石的孕婦應注意不宜多食。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-06-27 1703次
-
孕婦能吃通心菜嗎孕婦能吃通心菜。建議用量：200g（約半碗）/天。合理的飲食對于孕婦和胎兒的健康至關重要。通心菜富含維生素C、維生素K、葉酸、膳食纖維、鉀等多種營養元素，對于孕婦的身體健康和胎兒的發育都有很好的促進作用。并且通心菜容易消化，吃了之后通常不會
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-08-31 0次
-
痛風可以吃通心菜嗎痛風患者是可以吃通心菜的，通心菜是一種新鮮的綠色蔬菜，是不含嘌呤的食物，所以通心菜是不會加重痛風患者病情。通心菜又稱為空心菜，含有豐富的植物纖維以及大量的維生素c維生素b等。另外還含有礦物質元素，營養非常豐富，而且通心菜還具有一定的藥用價值，能夠利尿消腫通便，潤腸，也具有清肺去毒的功效。可以適當的吃
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 480次
