在感冒期間如果沒有出現嗓子疼痛,咽喉疼痛,聲音嘶啞,齒齦腫痛這一類現象的時候,可以適量的吃點蒜,但是如果感冒期間出現了上火的癥狀,那就不能吃蒜。
要根據個人的具體情況,盡量的清淡飲食,不要吃一些刺激性特別強的食物,不要吃太油膩的食物,感冒期間需要注意保暖,多喝溫水,注意休息,可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,有利于提高身體的免疫力,增強抗病的能力。
注意保暖,多喝溫水還能夠有助于促進代謝,促進感冒的快速恢復,感冒期間盡量不要吃油炸食品,燒烤食品,會導致上火,引起上呼吸道感染的癥狀加重。
在感冒期間如果沒有出現嗓子疼痛,咽喉疼痛,聲音嘶啞,齒齦腫痛這一類現象的時候,可以適量的吃點蒜,但是如果感冒期間出現了上火的癥狀,那就不能吃蒜。
要根據個人的具體情況,盡量的清淡飲食,不要吃一些刺激性特別強的食物,不要吃太油膩的食物,感冒期間需要注意保暖,多喝溫水,注意休息,可以適量的多吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的,有利于提高身體的免疫力,增強抗病的能力。
注意保暖,多喝溫水還能夠有助于促進代謝,促進感冒的快速恢復,感冒期間盡量不要吃油炸食品,燒烤食品,會導致上火,引起上呼吸道感染的癥狀加重。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測