在病人出現肩周炎以后，是不能做俯臥撐的。
一是做俯臥撐對于肩周炎的恢復是沒有作用的，因為做俯臥撐，不能有效地牽拉黏連、攣縮的韌帶和關節囊，對于肩周炎后期的恢復起不到治療的作用。
第二就是做俯臥撐很容易引發肩關節周圍黏連、攣縮的組織過度的受力牽拉，引起損傷，導致肩關節部位出現瘀血、水腫，后期就容易引發肩關節周圍黏連、攣縮的組織加重，導致肩關節部位疼痛的加重，從而影響肩周炎的恢復。
所以有肩周炎的患者是不能做俯臥撐運動的，以免導致肩關節周圍的組織損傷，加重肩周炎的癥狀。
有肩周炎能做俯臥撐嗎
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
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