備孕期間可以適當的喝一些綠茶，綠茶含有茶多酚，芳香油，礦物質，蛋白質，維生素等營養成分，每天適量的喝一些具有促進血液循環，幫助消化的作用，但是茶葉中也含有咖啡因的。如果喝綠茶量過多，就會改變女性體內的激素水平，有可能影響懷孕，所以一定要適量的喝茶，不要過量的食用。
在飲食方面，也不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果，這樣可以為機體提供營養，有利于優生優育。
備孕期喝什么茶
陸相輝副主任醫師
齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院 婦產科
2020-03-30 4891次
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備孕期間要注意什么第一，準備懷孕的人，應該做遺傳的咨詢，家里邊有沒有什么遺傳病，自己有沒有什么染色體的問題，當然最好去查一下。第二，就是生活方式需要調整到正常，比如說經常熬夜的人，或者是活動不太夠的人，或者是過于肥胖的人，都應該做生活調整，比如說按時的作息、飲食要合理、適當的運動讓自己的體重在正常的范圍之內。第三，對夫妻雙方的，一般情況也要做一個了解，就是做常規的查體，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及時去治療，把它調整在正常的身體狀況之下去懷孕。另外在孕前的三個月最好補充葉酸，這樣可以防止胎兒神經管畸形的發生。另外戒煙、減少飲酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及時去治療。
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李瑩
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2020-04-17 9831次
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。
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牛戰琴
主任醫師山西白求恩醫院
2020-05-09 4609次
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備孕期喝什么茶好對于備孕期間的女性，如果沒有明顯的失眠癥狀，普通的茶都可以喝，既可以喝紅茶，也可以喝茉莉花茶，而且還可以喝綠茶，對于備孕期間比較上火的女性，還可以偶爾喝菊花茶，來進行清熱下火。同時建議女性在備孕期間，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的營養元素。但對于備孕期間本身睡眠不是特別良好的女性，通常建議最好不要喝茶，因為喝茶以后可能會導致女性的睡眠更一步不好，甚至還可能會引起失眠現象，所以一般建議這類女性就不要喝茶。語音時長 01:11”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-30 5353次
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備孕期間喝什么茶好備孕期間可以適當的喝花茶，花茶可以調理身體，改善精神緊張，但不要過多的飲用，其他的茶葉并不推薦，因為茶葉中含有咖啡因，會導致精神興奮，不利于睡眠休息，會影響懷孕。在備孕期間也不要喝咖啡，喝酒或者含有酒精的飲料或者碳酸飲料，可以喝鮮榨的果汁，多吃一些富含有蛋白質的食物，比如雞蛋，瘦肉類，蛋白粉等，多吃五谷雜糧，干果之類的食物，這樣可以為身體提供營養，增強體質，有利于優生優育。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-03-16 6263次
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備孕期喝什么茶病情分析：在備孕期間可以適當的喝一些花茶或者綠茶、紅茶。喝茶能夠促進胃腸道的蠕動，有助于消化，但是喝茶的時候一定要注意不能過量。意見建議：在備孕期間需要加強營養，適當的活動，需要戒煙戒酒，不要著急生氣，適當的鍛煉身體，增加機體的免疫能力。需要口服葉酸片，葉酸片可以預防胎兒神經管兒畸形。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-17 1202次
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備孕期喝什么茶好病情分析：在備孕期間可以少量飲用一些清淡的綠茶，不要喝濃茶，濃茶喝了以后容易引起睡眠不佳，還有可能會對備孕產生一定的影響。意見建議：建議在備孕期間應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不吸煙，不喝酒，不熬夜，保證充分的休息和充足的睡眠，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
宋慧芳
主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-18 901次
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備孕期喝什么茶女性在備孕期間是不建議喝茶的。在此期間女性一定要嚴格注意飲食，不吃生冷過硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。同時也要注意營養的補充，可以適當的多吃一些雞肉，魚肉，豆制品等富含蛋白質的食物。另外在此期間建議女性養成良好的生活習慣，一日三餐定時定量
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-03-07 0次
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備孕期可以喝苦蕎茶嗎備孕期間是可以喝苦蕎茶的，喝苦蕎茶并不會影響備孕的。苦蕎茶是將苦蕎麥的種子，篩選烘烤制成的飲品，其含有膳食纖維，蛋白質，脂肪，氨基酸，維生素C，維生素E以及鈣，磷，鎂，鉀等礦物質，具有益氣力，續精神，利耳目的作用，能夠促進腸胃的蠕動，促進消化，緩解便秘的癥狀，而且能夠增強機體的免疫力，提高體質的。備
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-11-30 774次
