對于運動后出現的頭暈、惡心，一般休息一段時間之后可能就會好轉，如果癥狀比較嚴重，可以口服一些糖鹽水以補充血容量，還可以口服維生素B6，這樣會使癥狀減輕。
主要是由于運動使人體的交感神經興奮，需氧量增大，從而會引起腦部的相對缺血缺氧，后循環缺血缺氧，主要表現為小腦和腦干的供血不足，因而患者會出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。同時由于小腦主管人體的平衡功能，所以會出現共濟的障礙以及構音的障礙等等。建議患者運動后適當的飲水，以補充足夠的血容量。
運動完頭暈惡心怎么辦
趙岱主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 腦病科
2019-11-27 4947次
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麻醉后頭暈惡心怎么辦麻醉后出現頭暈、惡心，甚至嘔吐是很常見的，是藥物麻醉以后的副作用所導致，這種癥狀消失的很快，大部分患者不需要處理。但是如果持續時間比較長，還不消失，可以用以下幾種方法來改善：注意休息、飲食清淡，另外建議患者多喝水，加快麻醉藥物的代謝。即使用這些辦法還不能有效改善，可以給予藥物來對癥處理，例如使用止暈的藥物或者止吐的藥物，例如昂丹司瓊等等，這些藥物都可以很快的改善患者的臨床癥狀。另外也需要排除腦缺血的情況，因為有些患者，特別是有些高血壓、糖尿病的患者，如果持續存在頭暈、惡心的情況下，要進行血管或者頭顱影像學的檢查，排除缺血性腦血管病的發生。還有就是一般在麻醉之前，醫生都要求病人不要吃飯、喝水，就是為了防止麻醉藥物產生副作用。
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孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-22 4950次
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肝癌晚期頭暈惡心該怎么辦肝癌晚期患者肝功能嚴重受損，處于惡病質狀態，常伴有頭暈、惡心等癥狀，因為腫瘤已有轉移，失去了手術或介入治療的機會，因此治療主要以對癥處理為主。一、飲食調理，注意改變飲食習慣，多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，要忌吃油膩、油炸食物，不要吃辛辣、有刺激的食物，不要喝酒，以免加重病情，不利于肝癌患者的后期治療。二、對癥支持治療，惡心、嘔吐癥狀嚴重或不能進食者應靜脈輸液保證機體必需的熱量及營養供給，維持正常的血壓，可以使用止吐藥，緩解惡心、嘔吐的癥狀，貧血嚴重時應該輸紅細胞或者新鮮的全血。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 4080次
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運動完惡心怎么辦運動完之后出現了惡心，首先要休息好，如果是劇烈的運動，尤其又是在夏天很容易出現中暑。中暑的時候容易出現惡心，其次劇烈的運動也是可能會影響到一些胃腸道，所以在這個時候首先要充分的休息好，適當的喝一些水，一般的患者的大部分都可以癥狀會有改善。如果癥狀依然不能改善，那么一定要去醫院進行進一步的檢查和治療，還需要結合其伴隨癥狀，看看除了惡心之后還是否有腹痛、腹脹、腹瀉、頭暈、咳嗽、咳痰等這些癥狀，一定要結合實際的情況再來采取合理的治療策略。語音時長 01:10”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-05-05 10197次
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鍛煉完頭暈惡心怎么辦因為鍛煉身體所誘發的頭暈、惡心不適等癥，這個時候建議首先就是應該加強休息，比如說可以進行臥位，或者是坐位休息，并且需要密切觀察臨床癥狀，必要的時候應該盡早就醫。頭暈、惡心是一組非常常見的臨床癥狀，有非常多的誘發因素。因為鍛煉身體所導致的頭暈、惡心不適，這個時候首先我們可以自行的監測一下脈搏，看一下是否存在心律失常等異常情況，可以自行的監測一些血壓。但是，患者在發病之后，應該盡量放松，不要過于緊張，異常的情緒只會加重臨床不適感。患者也可以適當的飲用一些溫水。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-04-16 1731次
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運動完頭暈惡心怎么辦病情分析：運動完之后出現頭暈惡心，這種情況可能是出現了中暑或者是交感神經過激造成的，這個時候需要加強休息，保持充分的液體平衡狀態。如果有條件的話可以吸氧，這樣也可以改善患者的癥狀。意見建議：建議患者及時去醫院進行相關的檢查，明確具體的情況。平時還需要加強自身的體質，運動需要循序漸進，堅持下去。
高亦深
主治醫師威海市中心醫院
2020-09-27 1901次
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運動完頭暈怎么辦病情分析：運動后出現頭暈癥狀，首先需要先坐下或者平躺休息一會，可以喝一些淡鹽水、糖水等，這樣可以補充血容量，緩解頭暈反應。頭暈嚴重者，還需要進行吸氧治療，改善腦供血。意見建議：建議避免劇烈運動，可以適當活動，可以進行慢走、打太極拳等運動。如果長期有此反應，需要考慮是和貧血、甲狀腺功能亢進過、腦血管疾病等基礎疾病引起的，需要及時去醫院檢查治療。
吳娜
副主任醫師吉林市人民醫院
2021-05-25 1402次
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運動完腿酸怎么辦運動完腿酸，主要是因為肌肉在運動過程中產生了乳酸堆積。為了有效緩解這一癥狀，可以采取以下方法。一、適當休息運動后給肌肉足夠的休息時間，避免過度使用導致進一步疲勞。適當的睡眠也有助于肌肉的恢復。二、冷熱敷交替運動后24小時內，可以應用冷敷來幫
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
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運動完腿酸怎么辦首先，需要說明一下運動完出現腿酸的原因，這主要還是由于過量的劇烈運動引起的體內的肌酸激酶分泌過高，從而引起的肌肉的酸痛癥狀。對于這種情況的治療認為還是要以休息為主的，如果繼續活動勞累就會加重癥狀不利于恢復，可以配合按摩，按摩最好到正規院的針灸推拿科進行按摩效果會更好。再就是可以堅持每天熱水袋熱敷一下
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 697次
