患者出現了肌肉拉傷，要根據患者肌肉拉傷的程度，進行相關的康復治療。
比如患者是屬于一度的肌肉拉傷，主要表現為肌纖維的拉傷，一般可以進行保守治療，首先讓患者應該進行休息，口服活血化瘀的藥物，之后適當的進行關節的活動，一般可以讓肌肉進行屈伸運動，活動的時候開始不要太劇烈，要循序漸進。
患者可以口服一些活血化瘀的藥物，如大活絡膠囊、獨一味分散片進行康復治療，也可以使用推拿、按摩、熱敷、紅外線照射，都可以取得比較好的效果。患者疼痛明顯，口服止痛藥物。
肌肉拉傷康復治療
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-02 1932次
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。
02:11
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 46972次
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大腿肌肉拉傷怎么處理在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。
01:25
謝登輝
主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-03-21 53392次
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肌肉拉傷怎么康復在運動過程中經常會出現肌肉拉傷的情況，如果出現肌肉拉傷一般要：第一，停止造成肌肉拉伸的動作，可以進行臥床休息。第二，局部還可以進行冷敷，特別是24小時內應該進行局部的冷敷，冷敷可以收縮血管，使局部的血運減少，減輕局部的疼痛，腫脹以及拉傷的癥狀。第三，疼痛比較厲害時，應該口服一些非甾體抗炎藥，比如氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療。第四，如果患者疼痛比較厲害，還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊。在肌肉拉傷的早期，建議患者不要再繼續一些劇烈的運動，應該休息，患者還可以在后期局部的進行熱敷，或者是涂抹一些紅花油，正骨水，適當的活動肌肉，這樣可以使肌肉得到恢復。語音時長 01:19”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-07 3187次
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肌肉拉傷治療一，休息，如果鍛煉中身體某部位感到某種異常的疼痛就不要再做下去了，應該徹底的放松和休息。二，弄清傷勢，將受傷部位輕輕轉動，隨便做一做輕柔的動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道治療動作應該集中在何處，并在強烈鍛煉時應該避開哪些動作。三，不增加傷處的負擔，弄清受傷部位以后不僅僅不要做影響這些傷痛處的鍛煉動作，就是在日常生活中也需注意不給傷處增加負擔。肌肉拉傷以后應減少損傷肌肉的活動，對損傷局部進行冷敷，48小時以內都應該冷敷，及時的到醫院就診。除外一些其它的合并損傷，比如說骨折，關節滑脫位，隨后根據損傷的嚴重程度，建議進行局部的制動，比如可以利用支具，石膏，夾板限制患肢的活動，從而減少局部損傷肌肉的運動。語音時長 1:34”
劉海潤
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-25 7627次
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肩部肌肉拉傷有什么康復訓練肩部肌肉拉傷之后需要積極的進行注意休息，還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，保守治療，也需要積極的進行支具固定3到4周的時間。可以在熱敷燙洗之后進行關節的康復功能鍛煉，主要就是進行肩關節的前屈后伸，內收外展。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-10 3702次
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肌肉拉傷怎樣治療肌肉拉傷之后，首先一定要停止所進行的任何動作，如果條件許可，建議進行間斷性的冷敷，用干毛巾把冰塊包起來，或者用冷水進行間斷冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘左右，每2個小時冷敷1次，根據腫脹的具體程度進行間斷性的冷敷1-2天，同時不要推拿按摩。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-12-31 1501次
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肌肉拉傷針灸治療肌肉拉傷主要是指肌肉因外力的作用，突然急劇收縮或過度牽拉而引起的，其發生常與劇烈運動，用力不當，跌倒損傷等因素有關，主要病機是受傷處經絡不通，氣血壅滯。針灸治療可以通經活絡，舒筋止痛，一般以局部取穴為主，如阿是穴，阿是穴可以通調局部的經脈，絡脈及筋經的氣血，通經止痛，還可取陽陵泉，陽陵泉為筋會，可以
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-17 1310次
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肌肉拉傷物理治療患者出現了肌肉拉傷，要積極的進行診斷和處理，首先要排除周圍是否出現一些骨折的情況，應該先讓患者的肢體抬高，有利于消腫。一些物理方法治療，首先要讓肢體制動，同時可以局部使用支具或者石膏固定，患者可以進行推拿，按摩，針灸，局部使用紅外線照射，還可以進行熱敷，都是很好的物理治療方法。主要是加速局部的血液循
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 200次
