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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎

  半月板損傷的病人，是可以游泳的，并且游泳對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷的病人，是一種很好的鍛煉方式。特別是通過游泳能夠加強(qiáng)四肢，及腰背肌的肌肉力量鍛煉，從而防止半月板損傷引起的肌肉廢用性的萎縮。并且游泳是在肢體不負(fù)重的情況下，進(jìn)行鍛煉的，所以也不會(huì)加重，半月板損傷的程度。所以對(duì)于半月板損傷的病人，游泳是非常適合的運(yùn)動(dòng)之一。在臨床上，我們鼓勵(lì)有半月板損傷的病人，可以行游泳這種運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)是有好處的。

  

  01:08
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3985次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10223次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷能游泳嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨損傷的情況是可以游泳的。因?yàn)樵谟斡镜倪^程中膝關(guān)節(jié)部位是不受擠壓和摩擦的，所以說有利于軟骨的修復(fù)及全身肌肉力量的鍛煉，特別是游泳是全身肌肉一種平衡的鍛煉方法，既能夠加強(qiáng)了全身肌肉的力量，并且能夠平衡全身肌肉的作用，從而有利于肢體部位肌肉力量的鍛煉，減輕后期肢體部位過度的負(fù)重，特別是對(duì)于關(guān)節(jié)部位受力能夠起到減輕的作用。所以說膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的患者是能夠行游泳活動(dòng)的，并且游泳的活動(dòng)對(duì)于膝關(guān)節(jié)損傷以后肌肉力量的鍛煉也是一種很好的方法。
  語音時(shí)長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 1885次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括游泳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療，如果是沒有完全斷裂的，可以通過保守方法治療，如使用石膏托進(jìn)行固定，固定時(shí)間一般為六周左右，在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾體類抗炎藥，以及中成藥活血化瘀，消腫止疼。一般經(jīng)過治療六周以后韌帶愈合的，就可以下床進(jìn)行功能鍛煉，經(jīng)過兩周到四周左右的鍛煉，就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡镜然顒?dòng)。
  語音時(shí)長 01:19”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-21 2886次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷以后急性階段癥狀沒有緩解的情況下，是不能游泳的，會(huì)加重病情，后期癥狀緩解以后可以游泳，但是要注意水溫的控制，因?yàn)樗疁剡^低可能會(huì)誘發(fā)病情的發(fā)作。意見建議：膝關(guān)節(jié)損傷以后要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，避免長期負(fù)重，平常不要長期做爬坡，爬樓梯的動(dòng)作，盡量以平地鍛煉為主。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 1002次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能游泳。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，不能游泳，以免影響韌帶修復(fù)?；謴?fù)至膝關(guān)節(jié)無痛或微痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)度不受限制，患肢的下肢力量達(dá)到對(duì)側(cè)的90%之后，循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。意見建議：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，對(duì)患處進(jìn)行進(jìn)行冰敷，及時(shí)到醫(yī)院就診，根據(jù)損傷情況進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如牛奶，酸奶，雞蛋，肉類等，忌辛辣刺激性食物。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-22 803次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息，最好不要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，包括游泳，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療，如果是沒有完全斷裂的，可以通過保守方法治療，如使用石膏托進(jìn)行固定，固定時(shí)間一般為六周左右，在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 253次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能否游泳需要根據(jù)患者的病情情況來決定。如果沒有伴隨水腫等癥狀是可以進(jìn)行游泳的；但如果存在有水腫等癥狀是不可以游泳的，游泳容易加重癥狀程度。建議患者待疾病康復(fù)后再進(jìn)行游泳，在受傷期間要注意做好對(duì)患處的護(hù)理，盡量避免沾水，以免受到
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次