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醫(yī)生主講實(shí)錄

宮寒非常影響懷孕,因此在備孕期間需要積極治療,女性有宮寒的癥狀大多會導(dǎo)致不孕不育。

在調(diào)理宮寒的時(shí)候,在飲食上一定要注意,多吃一些暖性的食物,比如核桃,紅棗,這些食物能夠?qū)m寒起到明顯的緩解作用。

另外,除了飲食調(diào)節(jié)以外,也可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來緩解,比如可以快走,慢跑,經(jīng)常的快走可以活動(dòng)腳底的經(jīng)絡(luò)和穴位,也可以起到治療宮寒的作用,另外也可以通過口服中醫(yī)中藥來治療宮寒。

以上內(nèi)容僅供參考

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