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• 下肢動(dòng)脈硬化怎么鍛煉

  下肢動(dòng)脈硬化鍛煉方式，主要是量力而行的步行鍛煉，比如說我們專業(yè)的詞匯，叫間歇性跛行，跛行距離，這個(gè)是什么意思，就是你慢點(diǎn)走可能沒事。但一走快了腿就開始疼，這個(gè)走快了能走的距離，就叫做跛行距離，比如說是200米、300米。一般我們會(huì)通過一些病因干涉，比如說戒煙、服用他汀類的藥物、服用抗血小板藥物。再一個(gè)，就是在醫(yī)生指導(dǎo)下的步行鍛煉，像走200米就疼的，你可以試著走250米、300米，然后剛出現(xiàn)一點(diǎn)疼的時(shí)候，稍微再堅(jiān)持一會(huì)，但是不能堅(jiān)持太久，這樣的話，就是每次比之前都能多走幾步，這樣慢慢會(huì)增加步行的距離，促進(jìn)腿部的動(dòng)脈血管，側(cè)支循環(huán)建立。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-15 45764次

• 下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥形成的原因

  大家好，我們再繼續(xù)說一個(gè)，大家比較感興趣的話題，就是形成動(dòng)脈硬化的原因，這個(gè)為什么大家感興趣呢，對(duì)于動(dòng)脈硬化大家都比較忌諱，甚至都竭力地避免，因?yàn)閯?dòng)脈硬化，常常能夠?qū)е氯说膲勖目s短，和給人機(jī)體帶來很大的損傷，或者損害，目前來說，動(dòng)脈硬化的病因沒有完全的明確，但是與以下一些因素，有很大的關(guān)系，首先高血壓，高血壓本身不但能夠給患者機(jī)體，造成損傷，造成患者的一些臟器的損害，它對(duì)動(dòng)脈硬化有起很大的作用，尤其是推波助瀾，促進(jìn)了動(dòng)脈硬化的發(fā)展，另外一個(gè)就是糖尿病，很多人對(duì)于糖尿病不太注意，為什么呢，糖尿病本身沒什么癥狀，尤其是血糖增高了好多，好像還沒有太多的感覺，但是這是很可怕的，因?yàn)樘悄虿∧兀３Ｊ莿?dòng)脈硬化加劇的罪魁禍?zhǔn)祝€有一個(gè)問題就是高脂血癥，高脂血癥大家都比較容易理解，咱們動(dòng)脈硬化基本上，就是沉積在血管壁的脂肪，類似于脂質(zhì)這一類的東西，然后逐漸地發(fā)展，最后阻塞了血管，形成了動(dòng)脈硬化，其中形成這些斑塊的，重要的組成部分，就是這些高脂血癥里面的成分。所以說在日常生活中，我們一定要保持清淡一點(diǎn)的飲食，不要過多地，攝入這些高脂類的飲食，其他還有很多的因素，比如說一些不良的習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致這一種因素，另外缺乏鍛煉，大家都知道，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘梢匀紵舳嘤嗟闹荆踔料暨^多的血糖，這個(gè)時(shí)候，使我們的機(jī)體得以良好的運(yùn)轉(zhuǎn)，假如一個(gè)人不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的話，勢必比起其他經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，大家看著，從表面上就要老化一些，其實(shí)從實(shí)際上更是如此，他的一些核心的指標(biāo)，要比其他的堅(jiān)持鍛煉的人，要老化5到10年左右，這是我們經(jīng)過科學(xué)研究，已經(jīng)證實(shí)了的，另外在這個(gè)成因過程中呢，雖然沒有解釋清楚，但是目前這個(gè)動(dòng)脈硬化，這些原因綜合起來考慮，如果說大家能夠在以上方面，能夠進(jìn)行堅(jiān)持預(yù)防，我們相信，動(dòng)脈硬化的發(fā)生率會(huì)逐漸地減低。

  

  03:13
  李春民 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-08-16 12365次

• 動(dòng)脈硬化斑塊形成怎么辦
  動(dòng)脈硬化斑塊形成的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療，一般治療主要有藥物治療，如服用他汀類藥物，像常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀，還有一些抗血小板聚集的藥物，比如常用的有阿司匹林，氯吡格雷，除了藥物治療，如果患者病情較重，還可以進(jìn)行手術(shù)治療或者是介入治療。針對(duì)病情較輕的一些患者，可以進(jìn)行生活方式干預(yù)，也能夠控制病情的進(jìn)展，比如每天養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，避免熬夜，情緒上一定要保持穩(wěn)定，避免出現(xiàn)焦慮，緊張等不良情緒，飲食上要清淡，不要吃一些高熱量，高脂肪的食物，這樣通過各個(gè)方面的調(diào)理，也是有助于病情控制的。
  語音時(shí)長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-02 1175次

• 頸動(dòng)脈硬化斑塊怎么辦
  如果患者有頸動(dòng)脈硬化斑塊，那么一定要及時(shí)進(jìn)行檢查，看看病情是否嚴(yán)重，如果是病情比較嚴(yán)重，而且患者已經(jīng)出現(xiàn)了比較明顯的癥狀，比如像頭暈，頭痛，那么這種情況就應(yīng)該立即的進(jìn)行介入治療，一般介入治療主要的就是指頸動(dòng)脈支架植入術(shù)或者是頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)。除了介入治療，像頸動(dòng)脈硬化斑塊的患者如果沒有這么嚴(yán)重，那么可以采取藥物治療，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗血小板聚集的藥物，如阿司匹林，氯吡格雷，或者是應(yīng)用一些調(diào)節(jié)血脂的藥物，一般常用的有瑞舒伐他汀，辛伐他汀。再就是平常飲食上一定要清淡，盡量的控制攝入的總熱量，這樣也有利于病情的控制。
  語音時(shí)長 01:14”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-16 1141次

• 動(dòng)脈硬化斑塊形成怎么辦
  病情分析：如果一旦發(fā)現(xiàn)了動(dòng)脈硬化斑塊形成應(yīng)該第一時(shí)間完善血脂以及血管超聲或cta等檢查評(píng)估斑塊嚴(yán)重程度。治療上除了基本的改善生活方式，應(yīng)規(guī)律的應(yīng)用阿司匹林等抗血小板藥物，他汀類藥物降脂治療。意見建議：應(yīng)用阿司匹林或他汀時(shí)注意有無活動(dòng)性出血或者肌肉疼痛，肝功能異常等情況，建議完善血常規(guī)，肝腎功，肌酶等檢查監(jiān)測重要指標(biāo)變化。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-05-24 1302次

• 下肢動(dòng)脈硬化怎么辦
  避免進(jìn)食過多的富含膽固醇的食物，補(bǔ)充蛋白質(zhì)可食低膽固醇食物，限制糖類飲食，參加一定的體力活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，盡量避免情緒激動(dòng)，生活要有規(guī)律，保持心情愉快，戒酒，防止外傷，防寒保暖，穿舒適寬松的鞋子，不能穿擠腳的鞋。
  王秀蓮 副主任醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2018-12-21 4403次

• 下肢動(dòng)脈硬化斑塊
  下肢動(dòng)脈硬化斑塊可能是由于糖尿病引起的，也有可能是高脂血癥導(dǎo)致的。1、糖尿病：糖尿病是臨床上常見的一種疾病，是以高血糖為特征的代謝性疾病，一般會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、形體消瘦或者疲乏無力等癥狀，由于體內(nèi)持續(xù)高血糖，很容易損傷到下肢的血管，出現(xiàn)下肢動(dòng)脈粥樣硬化，從而形成斑塊。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下鹽酸二甲雙胍腸溶
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-18 309次

• 下肢動(dòng)脈硬化斑塊形成危害有多大
  下肢動(dòng)脈硬化斑塊形成對(duì)人體健康構(gòu)成顯著威脅，可能導(dǎo)致肢體功能障礙、疼痛甚至壞死。該病癥嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量，若不及時(shí)治療，后果不堪設(shè)想。下肢動(dòng)脈硬化斑塊會(huì)導(dǎo)致血管狹窄或閉塞，進(jìn)而影響血液循環(huán)。具體危害如下：一、肢體跛行與缺血隨著斑塊增大，下
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次