失眠的病因有很多種,目前最主要的是因為患者存在睡眠衛生習慣的異常,比如有一些患者喜歡在床上看手機,看書,看報紙,患者床和睡眠之間沒有建立直接的聯系,并且患者如果喜歡熬夜或者是喜歡睡懶覺,這些患者沒有固定的作息時間,容易導致患者出現睡眠節律的異常,患者容易出現失眠。
此外,存在焦慮,心肺功能異常或者是有一些患者因為存在軀體的一些缺陷,比如骨折等疾病,因為疼痛可以導致患者出現失眠。對于失眠的患者可以進行睡眠的一些衛生習慣的改變和藥物,也可以補充牛磺酸粉來改善患者的疲勞感。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。