妙手醫生精選年輕人腰椎退行性變，一定要從日常生活中的細節做起，要注意保養，比如注意休息，保持正確的立、坐、臥姿勢，改善不良姿勢，也要注意適當進行醫療鍛煉，減輕體重都有助于緩解癥狀，改善關節功能。但要避免過度勞累，也要避免搬運重物或者長期彎腰等的情況。
另外也要注意保暖，避免受涼，還要堅持有效的治療和調理，比如可以應用非甾體抗炎藥鎮痛，抗炎對癥處理，也可以應用外用貼劑緩解癥狀或者配合理療方式對癥處理，也可以應用軟骨保護劑，改善病情，防止進展。
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腰椎退行性變治療腰椎脊柱系統，主要是包括椎間盤還有周圍的韌帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過程。所以我們所說的腰椎退化，其實也包括這些結構和組織的退化，甚至包括腰椎長骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現象。這種情況一般是跟年齡相關的，跟你的生活習慣或者一些基因相關。就是說同齡人，可能有一些人會更早的出現退化，有一些人可能出現的會晚一些，但它總體來說，還屬于一個老化的過程，就像一部車用的時間長了，它都會出現一個老化和一個更替的過程。所以從治療上來說，第一要正確的認識，不用太恐懼這個問題，一聽說自己的腰椎退化了，覺得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實沒有這種情況。一旦說出現退化，說明可能對你的腰椎需要更加的關注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來避免之前的一些不良生活習慣。樂觀的面對，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業的醫生那，聽從一些專業的指導和建議，進行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過保守治療進行緩解的。
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申劍
副主任醫師北京醫院
2019-02-14 25000次
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腰椎退行性變會癱瘓嗎腰椎退行性變會癱瘓嗎，這個問題問得比較籠統，其實我們如果真的，腰椎退行性變的話，它其實不是一個病。腰椎退行性變，是人體的正常的衰變引起的，只不過是這種衰變，有時候如果碰到一些誘因的話，就會出現腰椎病。像椎管狹窄、椎間盤突出，還有腰椎的滑脫，這三個疾病，都是有可能會出現癱瘓的。但是如果，真正到了癱瘓那一步的話，那是很重的。所以說如果出現這三個病了之后，最開始的都會有一些很輕的臨床表現，像我們腰痛、下肢的疼痛、麻木，如果出現這種癥狀之后，那就及時地到醫院就診，這樣的話，醫生就給你專業的建議，一般的話現在，99%的病人，是不會走到癱瘓這一步的。
01:22
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 18366次
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年輕人踝關節退行性變怎么辦年輕人出現踝關節退行性變，有可能是由于創傷或者是運動損傷，或者是體重的增加而引起。對于輕度的退行性變，患者可以通過以下方法來進行改善。1.對于體重過重的患者，要適當減輕體重。體重的增加是導致關節退行性變的一個主要原因，會加重關節的負擔。所以體型肥胖的患者可以通過適當的鍛煉方法來進行減重，減輕關節的負重。2.要注意對踝關節進行保護，比如穿高幫鞋等等，避免踝關節再次受到損傷。3.局部注意保暖，不要受涼。語音時長 01:10”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-17 2307次
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腰椎退行性變怎么辦腰椎退行性變可以采用活動鍛煉、理療、藥物治療、手術治療等多種方法進行治療，要根據患者具體的病變程度，選擇不同的治療方案和治療措施。對于輕度的腰椎退行性變，患者可以采用局部康復鍛煉治療以及理療等方法來改善癥狀，避免退變的進一步進展。在平時要加強對于腰椎椎體的保護，避免長期彎腰，避免手提重物，腰背部要加強肌肉的力量鍛煉，以加強對于腰椎的保護。在坐、立和臥時采取正確的姿勢。如果患者出現了腰背部的疼痛、活動受限，可以服用抗炎鎮痛類的藥物來緩解癥狀。語音時長 01:18”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-03-20 1721次
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年輕人膝關節退行性變怎么辦病情分析：年輕人膝關節出現退行性變，首先要積極的去除誘發因素，比如肥胖患者要控制體重在正常范圍內，就可以減輕疼痛，還可以通過理療方式，比如針灸，熱敷等來改善癥狀，也要堅持做醫療鍛煉，但要避免過度勞累。意見建議：可以外敷膏藥緩解癥狀，還可以服用鎮痛藥對癥處理，關節腔內也可以注射玻璃酸鈉，能夠緩解癥狀，改善關節功能。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-09 2202次
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腰椎退行性變怎么辦很多患者在醫院拍片后，報告單上都會出現一句，腰椎退行性變。它屬于人類到了一定年齡的一種生理退化的表現。首先我們要結合患者的癥狀，有無疼痛或麻木的感覺或其他不適的狀態，來綜合的診斷這種退化有沒有引起其他的癥狀。治療有藥物治療和手術治療，根據診斷結果來選擇治療方式。
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-14 2902次
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年輕人頸椎退行性變怎么辦年輕人頸椎出現退行性變主要是通過改善不良的姿勢來進行自我調理，要避免過度用藥以免對身體造成不利的影響。比如要注意避免長時間低頭，也要避免長期伏案工作，學習，要適當的進行活動，每小時至少活動10分鐘左右，也要適當按摩頸部有助于緩解癥狀，還可以進行醫療鍛煉。另外也要注意頸部保暖，避免寒冷刺激，如果癥狀比
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-05-20 38次
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年輕人膝關節退行性變怎么辦年輕人膝關節退行性變，可以通過以下方式來改善。1，避免長期一個姿勢不動，有一些患者發病可能是與職業有關，尤其是年輕人出現的關節退行性變。比如礦工膝關節退行性變就會比較嚴重，由于工作的時候常常保持一個姿勢不動，所以會造成局部關節有嚴重的磨損，而出現關節退行性變。患者在工作一段時間之后一定要注意休息，活
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-05-20 752次
