韌帶慢性損傷也就是通常所講的韌帶的慢性勞損，常常是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢或者反復(fù)重復(fù)某一些動(dòng)作引起的，對于下肢的韌帶的慢性損傷，常常是長時(shí)間的站立行走，過度的勞累負(fù)重以及劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的，會(huì)引起局部的疼痛以及活動(dòng)受限，尤其是在受涼以及勞累的情況下更加明顯。
對于韌帶的慢性損傷，如果癥狀不是很嚴(yán)重，首先可以積極的進(jìn)行保守治療，最主要的還是多注意休息，避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，避免反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作，對于關(guān)節(jié)的部位可以適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膝、護(hù)腕或者護(hù)踝這些支具進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ菹⒌臅r(shí)候拿下來。使用活血的中藥熱敷燙洗，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，減少局部的炎癥刺激，減輕疼痛，必要時(shí)完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
