味精雞精孕婦應盡量少吃，味精雞精都是家庭常備的炒菜調味品，味精是化工合成的，而雞精雖然說宣傳口號是雞肉，雞骨熬制而成，其實40%-50%都還屬于味精成分，雞精里邊提鮮的主要成分是谷氨酸鈉，在炒菜時少量的加入不會產生致癌物質，所以不會對身體健康造成不利影響。
但是過量的食用雞精味精，其中的谷氨酸鈉對胎兒會有影響，影響鋅的吸收，而鋅對胎兒的神經發育又非常重要，所以整個孕期包括哺乳期都應該控制好吃味精雞精等調味品的頻率和量。
味精雞精孕婦可以吃嗎
李娜主治醫師
中國人民解放軍第九八九醫院 產科
2020-03-18 5046次
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孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營養均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長。
01:03
曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 34040次
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孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養角度來講，龍蝦的營養價值是比較豐富的，有豐富的鈣質及蛋白質以及多種微量元素等營養物質，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。
01:23
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-30 2762次
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雞精孕婦可以吃嗎孕婦不建議吃雞精。雞精的基本成分是在含有40%的味精基礎上，加入助鮮劑，鹽，糖，雞肉粉，辛香料等成分加工而成，還含有多種氨基酸。從營養角度來講，雞精中欠缺鈣，鐵，胡蘿卜素，硫磺素，核黃素，尼克酸以及各種維生素和粗纖維，雖然味道鮮美，但缺乏營養，長期食用可導致身體亞健康。純雞精對孕婦和胎兒并沒有特別的影響，但是添加各種成分的雞精，對于孕婦來說就存在風險了。因為在雞精中添加的各種成分，可能會導致孕婦流產或影響胎兒的健康。語音時長 01:20”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-06 4726次
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味精孕婦可以吃嗎味精孕婦盡量少吃，味精是日常生活中最常見的調味品，主要成分為谷氨酸鈉，用在炒菜時能夠顯著提高菜肴的鮮味。但是孕婦不能多吃味精，因為味精是化學成分的調味品，不是天然的，孕婦過量食用后容易給胎兒造成不良影響。味精中含有較高的鈉離子，大量食用孕婦會吸收較多的鈉離子，容易導致妊娠期高血壓疾病的出現。食用大量的味精會消耗體內的鋅，使孕婦出現缺鋅導致影響胎兒的生長發育。味精只是最有代表性的調味品之一，孕婦在孕期飲食中盡量減少放置過多調味品的食物。語音時長 01:10”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-18 6648次
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孕婦可以吃味精雞精嗎病情分析：孕婦可以吃味精雞精，但是不建議吃，它的主要成分其實就是谷氨酸鈉。孕婦食用過多雞精或者味精就可能會導致血液中磷酸增高，這樣就可能會影響到鈣和鎂的吸收。在懷孕期間孕婦對鈣和鎂、鋅等微量元素的需求量增加，食用過多可能會影響到胎兒的生長和發育。意見建議：建議懷孕期間少吃調味劑，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、白菜、胡蘿卜等，還可以吃一些堅果和瘦肉等。適量活動，也有利于胎兒發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-11-21 1204次
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味精雞精孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦最好是不要吃味精雞精。雖然味道鮮美，但缺乏營養，長期食用，可能會導致身體亞健康。而且雞精味精中可能會添加各種添加劑，很可能會導致流產或早產，甚至影響胎兒的生長發育。意見建議：建議在懷孕期間盡量避免吃調料品，如雞精，味精的，因為在制作過程中都會添加一些化學物質，一直吃的話會造成對胎兒的極大的影響，也阻礙了孕婦對鈣、鋅等微量元素的吸收。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-04 1303次
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味精雞精孕婦可以吃嗎味精，雞精孕婦一般是可以吃的，不會對身體健康造成太大的影響，但是盡量不要大量吃，否則可能會對寶寶的健康造成一些影響，甚至還會對胃腸道產生刺激。在懷孕過程當中，飲食上經常選擇一些維生素和優質蛋白質含量比較高的食物，同時也可以適當吃一些玉米、山藥、紅豆等粗糧，但是不可以暴飲暴食。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
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孕婦可以吃雞精和味精嗎孕婦不可以吃雞精和味精，雞精和味精含有許多的添加劑，如果在懷孕期間吃，會給孕婦本身及胎兒發育帶來嚴重的影響，所以在懷孕期間要避免吃雞精、味精。在懷孕期間要多吃一些含蛋白質和維生素高的食物，比如牛奶、蘋果、橙子等，同時也要定期到醫院進行產檢，來觀察胎兒的發育狀況。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
