脂肪肝的患者應該多吃新鮮的蔬菜和水果，會對脂肪肝有很大的幫助，例如多吃一些芹菜，黃瓜，青瓜，南瓜，白菜，蘋果，草莓，山楂，檸檬等。同時適量的補充優質的蛋白，比如魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等。
少吃一些糕點或者含糖量較高的食物，禁止過分的油膩飲食，避免吃一些動物內臟，以及肥肉，豬腳等。同時禁止飲酒以及飲用碳酸飲料。
脂肪肝要吃什么菜
農華主治醫師
中國人民解放軍第一八七中心醫院 感染內科
2020-03-19 2814次
為你推薦
-
輕度脂肪肝需要吃什么藥這個要根據綜合的檢查來決定，輕度脂肪肝它可以轉氨酶不升高，僅僅是一個單純性脂肪肝，這個時候不需要藥物治療，僅僅需要改變生活方式，改變飲食結構，適當地鍛煉，減肥就可以了。轉氨酶升高，它和輕、中、重度脂肪肝的程度不一定有直接的關系。有些患者在輕度脂肪肝的時候，它就出現了轉氨酶升高，這個我們叫非酒精性脂肪性肝炎，那么我們就需要藥物治療了。藥物治療我們常用就是一些保肝的藥物，包括甘草酸銨類的制劑，還有五味子類的制劑等等。這個具體要專業的醫生來判斷用哪一些藥物。
01:27
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-02-26 30385次
-
輕度脂肪肝要吃藥嗎所謂的輕度脂肪肝就是指僅僅有肝臟的超聲或者其他影像學的表現，比如CT和核磁，但是沒有肝炎的發作，沒有肝功能的異常，在這個階段是不需要吃藥的。脂肪肝總體而言的治療原則就是減肥，因為脂肪肝的病因就是脂肪在肝臟中的沉積，而脂肪在肝臟中沉積的同時，脂肪也會在人體的其他臟器，包括皮下都會有脂肪的沉積，而這些脂肪的沉積，是沒有藥物可以來改善的，只能通過減肥把人體內所有的脂肪都減掉了之后，使肝臟內沉積的脂肪也被減掉，才能治療。只能夠通過節食或者運動，或者即節食又運動的方法，才能夠起到從根本上治療脂肪肝的目的。
01:25
閆杰
主任醫師北京地壇醫院
2021-12-06 2803次
-
脂肪肝吃什么菜對于脂肪肝的人關鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當的增加運動可有效的促進脂肪肝的恢復，要定期復查肝功能和肝臟彩超，如果出現肝功能異常要盡早進行治療。語音時長 1:11”
王麗群
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-02-17 4605次
-
脂肪肝要吃什么脂肪肝一般來說，很多食物都可以吃，它最關鍵就是要控制量，所以并沒有必要過分的擔心吃某種主食物就會造成嚴重的后果。比如即使吃了高熱量的食物，比如巧克力；或者高油脂食物，比如雞蛋的蛋黃，只要我們控制的量，并不會造成很嚴重的后果。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，主要包括：第一，飲食的控制，飲食控制的原則，主要是控制每天攝入的整體的水平，包括零食的水平。一定要相對的調整飲食結構要適當的限制動物內臟、動物油脂，以及豐富的膽固醇的食物。要適當的限制高熱量的食物，要多吃不含糖的熱量較少的蔬菜。第二，要積極的增加運動，運動的增加，才可以消耗我們多余的熱量，才可以控制體重。語音時長 01:20”
潘金平
主治醫師宜春市人民醫院
2019-07-02 1519次
-
脂肪肝吃什么菜病情分析：脂肪肝可以吃蔬菜、富含蛋白質的菜，包括蘿卜、西蘭花、葫蘆、菠菜、春菜、白菜、瘦豬肉、牛肉等，這些菜富含維生素且不含有脂肪，有助于脂肪肝的改善。意見建議：脂肪肝飲食控制固然重要，但運動訓練也很重要，運動不僅僅可以控制體重改善血脂水平，還可以增強機體的抵抗力。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-05-18 1203次
-
脂肪肝要吃什么病情分析：脂肪肝患者以低鹽低脂飲食為主，平常適當吃一些新鮮蔬菜和水果，盡量不要吃太油膩的食物，尤其是各種肥肉，要以蔬菜類飲食為主，比如大白菜，西蘭花，南瓜，土豆等等。意見建議：要養成良好的飲食習慣，盡量不要暴飲暴食，吃東西不能吃太快，還要戒酒，尤其是高度的白酒不能飲用，不然會加重肝細胞線粒體損傷，如果出現肝功能異常，可以服用保肝降酶的藥物進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
黃津
主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院
2020-04-24 1001次
-
脂肪肝吃什么菜對于脂肪肝的人關鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質補充優質蛋白質，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當的增加運動可有效的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 60次
-
脂肪肝吃什么菜脂肪肝患者在飲食上應特別注重選擇，合理攝入各類蔬菜有助于改善病情，具體內容如下：1、芹菜：芹菜含有豐富的膳食纖維和維生素，能夠促進腸道蠕動，減少脂肪在肝臟內的堆積，有助于改善脂肪肝癥狀。2、西紅柿：西紅柿富含番茄紅素，是一種強效的抗氧化劑，
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-17 0次
