在日常生活中，對于痔瘡的避免有以下注意事項：
第一，要建議患者適當的多吃一些蔬菜和水果，特別是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，也要適當的多喝水，每天的飲水量可以大于3000ml，也要適當的進行體育鍛煉，比如說深蹲，慢跑，快走，太極拳等等，還可以進行縮肛鍛煉，保持良好的作息規律，避免熬夜，過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
第二，一定要保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘。
第三，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食等等。
怎樣避免痔瘡
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-01-03 1272次
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肝病怎樣避免傳染首先肝病有很多種屬于傳染性的肝病，常見的甲肝、乙肝、丙肝、戊肝這四種類型的肝炎。甲肝和戊肝，一般是糞口途徑傳播的傳染病，我們就需要注意飲食上的安全和衛生的問題。乙肝和丙肝，主要是血液傳染的傳染病，所以要注意用血的安全。那么現在我們無償獻血，這些肝炎病毒的檢測都是必查的，這是輸血安全，也是輸血法理的一項。所以說到醫院之后，在手術前甚至輸血前都要查這些內容，也是為了大家的安全，為了避免傳染。所以除了用血之外，還有密切接觸的問題，還有個人衛生的問題，我們都要注意到，這些都是避免傳染肝病的一些有效的措施。
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郭紅
副主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-22 2562次
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怎樣避免胎膜早破胎膜早破是在臨產之前出現的胎膜破裂，它主要的因素一個是感染生殖道的感染，還有一種羊膜腔壓力的增高，再有一個就是胎膜的受力不均勻，還有外傷創傷。另外營養不均衡，一些微量元素和維生素的缺乏引起的。所以怎么樣才能避免出現胎膜早破？首先要注意個人的衛生個人衛生，避免出現道的生殖道感染。如果一旦發生生殖道感染，一定要及時的到醫院就診，因為有的孕婦在孕期不愿意用藥，怕對胎兒有影響，但是如果出現這種生殖道的感染，一定要及時的治療！另外叫對孕產婦要宣教，一個是要避免出現一些外傷，避免受了一些外傷撞擊。另外一個，如果出現這種合并癥，你比方羊水過多，一定要尋找原因積極的去治療。另外一個就是要如果有這種宮頸機能不全的話，也要及時的治療。
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馮海芹
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-05-13 2205次
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怎樣避免得痔瘡在日常生活中，對于避免得痔瘡，主要有以下幾點注意事項：第一，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多過冷過熱的飲食，當然也要避免暴飲暴食。因為以上飲食很容易引起肛周組織的充血，導致痔瘡的形成。第二，避免長時間蹲坐或者站立，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動等等。第三，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，一定要保持排便順暢，縮短排便時間。另外還可以建議患者進行肛周溫熱水坐浴。語音時長 01:14”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-12-31 2152次
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如何避免痔瘡對于痔瘡的預防，首先患者在平常的生活過程當中，應避免長期的便秘發生。對于部分中老年患者，如果出現大便過干的情況，建議考慮使用開塞露進行通便治療。另外可以適量的口服一些乳果糖口服液進行對癥治療?；颊咴谄匠５纳钸^程當中可以適量的多吃一些纖維含量較高的水果，如蘋果、梨子、香蕉等。另外患者還要適度的予以活動鍛煉。另外患者要避免長期慢性的咳嗽，長期慢性的咳嗽有可能引起患者腹壓的增加，而致使患者直腸下段以及肛周的血管發生迂曲、擴張、血栓形成而引起痔瘡的發生。另外患者在平常的生活過程當中還要注意避免吸煙，吸煙之后也有可能引起患者痔瘡發生的幾率增加。語音時長 01:10”
邢文軍
副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院
2020-06-26 1720次
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怎樣避免痔瘡病情分析：避免痔瘡的發生，平時生活中要養成良好的習慣，合理飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒。要養成每天定時排便的習慣，保持大便通暢，防止便秘。保持肛門周圍清潔和衛生，勤換內褲，防止感染。避免久坐、久站和久蹲等單一固定姿勢，多參加各種運動，堅持每天做提肛鍛煉。意見建議：防止痔瘡的發生，平時生活中要注意休息，避免過度勞累、熬夜和上火。生活作息要規律，避免不良的情緒。如果出現肛門部不適，要及時到醫院就診。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-08-28 201次
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怎樣避免得痔瘡病情分析：避免得痔瘡，要養成良好的排便習慣，比如定時排便，保持大便通暢，不要過度用力，防止出現便秘。要避免久坐、久站和久蹲，適當的運動，常做提肛鍛煉，注意保持肛門周圍清潔和衛生。意見建議：避免得痔瘡，平時要合理飲食，吃清淡容易消化的食物，多吃富含纖維素的食物，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣和刺激性的食物，不要飲酒，保持生活規律，避免熬夜、過度勞累和精神緊張，保持心情舒暢和充足的睡眠。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-08-13 1001次
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如何避免痔瘡通常情況下合理飲食、養成良好的生活習慣、進行溫水坐浴等能夠避免痔瘡的發生，但由于每個人體質不同所以方法可能會存在一定差異。1、合理飲食：適當多吃一些蔬菜、水果，比如黃瓜、獼猴桃、西紅柿等，通常含有較多的纖維素，能夠保持大便通暢，同時需要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激到肛門部位。
李輝
主任醫師中日友好醫院
2023-01-09 0次
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怎樣避免早產早產是指妊娠滿28周至不足37周間分娩者。在妊娠期間生殖道感染是引發早產主要因素，所以孕婦必須加強會陰部衛生，積極治療細菌性陰道病。37周之前盡量要休息，不能做劇烈大量的活動，禁止性生活。生活中，禁止吸煙，喝酒等不良生活習慣，避免被動吸煙。孕后期進行相應的B超等輔助性檢查，以及時了解子宮內及胎盤、羊
張露
副主任醫師山東省立醫院
2019-09-23 1157次
