在日常生活中，便秘患者吃香蕉還是比較好的，主要是因為香蕉可以促進胃腸蠕動，使腸道內(nèi)大便的農(nóng)機增加，還可以潤滑腸道，緩解便秘的臨床癥狀。
但是對于香蕉的選擇也要慎重，避免選擇沒有成熟的香蕉，盡量多選擇過于成熟的香蕉，因為過于成熟的香蕉潤腸效果比較好。
在日常生活中還建議便秘患者多喝水，多吃蔬菜，多吃水果，也要適當?shù)亩噙\動，促進胃腸蠕動，還要建議便秘患者，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。還要建議患者少吃多餐，規(guī)律飲食。
便秘吃香蕉好嗎
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-17 1433次
為你推薦
-
有腸胃炎又有便秘可以吃香蕉嗎？有腸胃炎又有便秘是可以吃香蕉的。腸胃炎是指各種原因?qū)е碌幕颊呶改c道出現(xiàn)炎癥的改變，比較典型的癥狀是患者可以出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部的疼痛，有些患者還可以出現(xiàn)腹瀉，如果腸胃炎的患者腹瀉不明顯，有便秘，此時可以吃香蕉，但是注意不要吃太涼的香蕉，也不要吃的太多。香蕉里面含有豐富的膳食纖維、微量元素以及維生素等等，對于人體是很有好處的，而且對于便秘的病人也有一定的輔助治療效果，為此腸胃炎病人只要沒有明顯腹痛，可以吃常溫下的香蕉。注意不要吃的太多，同時建議腸胃炎病人要注意飲食，一定要清淡規(guī)律飲食，避免吃辛辣刺激的食物。如果患者有上腹痛、反酸、惡心的癥狀，可以應用治療胃的藥物，比如如質(zhì)子泵抑制劑雷貝拉唑、奧美拉唑等，再加上黏膜保護劑，如鋁碳酸鎂等，同時還可以應用一些中成藥，如楓蓼腸胃康顆粒等，這些藥物都能夠有效治療腸胃炎。
01:51
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-21 1923次
-
可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
01:26
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 8502次
-
經(jīng)期吃香蕉好嗎月經(jīng)期間吃香蕉是比較好的，吃香蕉并不會影響月經(jīng)，但是需要常溫的香蕉，不要吃涼的香蕉，否則會引起痛經(jīng)的。香蕉富含有蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，胡蘿卜素，b族維生素，維生素C，煙酸，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力。而且香蕉中的膳食纖維在胃中可以吸水，增加飽腹感，進入腸道后吸水增加糞便體積，可以促進排便，防止便秘，所以女性吃香蕉對身體也是有好處的。語音時長 01:10”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-04-12 3393次
-
腸炎吃香蕉好嗎腸炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易導致腹瀉的發(fā)生，反而會加重腸炎的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來說，香蕉屬于寒涼的食物，也會加重腹瀉的情況，不利于腸炎的康復，這個時候應該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之類的食物，難消化的肉類最近不要吃，任何辛辣油膩，刺激性比較強的食物也是不可以吃的。如果得了腸炎，最近水果都不建議吃，水果，屬于生冷的食物，不利于腸炎的康復。此外一定要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到腸炎的病因來進行針對性的治療，效果才是比較好的，比如發(fā)生了感染引發(fā)的腸炎，需要根據(jù)感染的類型選擇合適的藥物。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:09”
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-07 2524次
-
便秘吃香蕉好嗎病情分析：便秘患者適當?shù)某孕┫憬哆€是比較好的，因為香蕉里含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維可以加速胃腸蠕動，縮短糞便在腸道內(nèi)滯留的時間，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂引起的，除了必要的藥物治療外，日常生活中培養(yǎng)良好的生活飲食習慣也很重要，如規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，戒煙限酒，以及忌食辛辣刺激性食物，養(yǎng)成按時排便的習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-29 903次
-
吃香蕉便秘嗎病情分析：適當?shù)某韵憬恫粫忝兀⑶蚁憬陡缓攀忱w維，可以促進腸胃蠕動，加速腸道內(nèi)食物的消化和排出，對于緩解便秘還有一定的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病史較長或者病情較重的，一定要引起重視，盡早去醫(yī)院的消化科就診，積極完善腸鏡等相關檢查，明確病因后及時就因采取有效的治療。日常生活中便秘患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，如規(guī)律清淡飲食為主，多喝水，適當多吃些蔬菜水果，并且養(yǎng)成按時排便的習慣等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-10 901次
-
腸炎吃香蕉好嗎腸炎的患者是不可以吃香蕉的，首先，香蕉容易導致腹瀉的發(fā)生，反而會加重腸炎的現(xiàn)象。從中醫(yī)的角度來說，香蕉屬于寒涼的食物，也會加重腹瀉的情況，不利于腸炎的康復，這個時候應該吃一些簡單清淡，容易消化的飲食是比較好的，可以吃一些米糊，面糊，小米粥，大米粥之類的食物，難消化的肉類最近不要吃，任何辛辣油膩，刺激
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-20 183次
-
腸炎吃香蕉好嗎腸炎患者適量食用香蕉一般有益。對于腸炎患者來說，適量食用香蕉是有好處的。香蕉富含鉀和膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，促進腸道蠕動。然而，腸炎患者的腸道較為敏感，因此在食用香蕉時應注意適量，避免過量引起不適。腸炎患者往往因腹瀉、消化不良等癥狀導
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-02-26 0次
