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• 怎么預(yù)防腦血管病

  腦血管病的預(yù)防，主要是針對(duì)這些危險(xiǎn)因素。像不良的生活方式一定要進(jìn)行改變，包括避免長(zhǎng)期的熬夜、過(guò)度的精神緊張、過(guò)度勞累、飲食上采用清淡的飲食。包括低鹽低脂飲食、炒菜少放油、高膽固醇的食物盡量避免不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟或者肥肉這一類(lèi)。可能都會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，還要戒煙戒酒。當(dāng)然，藥物預(yù)防腦血管病也是非常重要的。尤其對(duì)于控制高血壓糖尿病、高脂血癥、心臟病等等，藥物治療是必不可少的。尤其是對(duì)于已經(jīng)患有腦血管病的患者，要長(zhǎng)期的服用抗血小板藥和抗動(dòng)脈粥樣硬化的藥物。

  

  01:14
  孫慶利 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-03-17 3265次

• 腦血管病怎么預(yù)防

  腦血管病的預(yù)防是一個(gè)非常重要的問(wèn)題。因?yàn)槲覀冎李A(yù)防工作做好了，我們就盡可能地避免了腦血管病的發(fā)生。那我們?nèi)绾尾拍茴A(yù)防呢，第一，我們一定要定期的監(jiān)測(cè)我們的血壓、血糖和血脂，因?yàn)樵陂T(mén)診，許多的老年人都不測(cè)血壓，說(shuō)我沒(méi)有任何的癥狀，我也沒(méi)有不舒服，其實(shí)如果您測(cè)血壓的話，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)血壓已經(jīng)有增高了。第二，如果我們發(fā)現(xiàn)了這些危險(xiǎn)因素，一定要給予及時(shí)有效的治療，控制好我們的血壓，血脂，血糖的這些指標(biāo)，這樣我們才能很好地預(yù)防我們的腦血管病。

  

  01:05
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 2266次

• 腦血管病怎么預(yù)防
  要預(yù)防腦血管病首先要控制導(dǎo)致腦血管病的危險(xiǎn)因素，針對(duì)有高血壓病的患者應(yīng)該積極調(diào)控血壓，因?yàn)楦哐獕涸缫驯还J(rèn)為腦血管病最重要的危險(xiǎn)因素。血壓的水平已經(jīng)腦血管病的威脅性的增加呈線性關(guān)系。對(duì)于35歲以上的患者應(yīng)該定期體檢了解有無(wú)高血壓，對(duì)收縮壓要大于140毫米汞柱或舒張壓大于90毫米汞柱的患者必須進(jìn)行規(guī)范的治療。如果有了高血壓，應(yīng)該注意以下問(wèn)題，第一個(gè)就是限制食鹽飲食應(yīng)該清淡，第二是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，第三是堅(jiān)持藥物治療不間斷。第二個(gè)危險(xiǎn)因素，預(yù)防是心臟病，包括各種心臟病，因?yàn)樾哪X血管是一個(gè)體系，當(dāng)心臟功能減弱的時(shí)候，心臟輸出量和循環(huán)血量會(huì)減少，腦部的血液也會(huì)相應(yīng)的減少，所以應(yīng)該積極治療各種心臟病。第三是如果患者有糖尿病，應(yīng)該對(duì)患者進(jìn)行糖尿病的治療，可以合理的飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，行一個(gè)針對(duì)性的治療，如果伴有高血脂癥的患者，應(yīng)該積極調(diào)控血脂進(jìn)行合理的飲食或者是應(yīng)用降血脂的藥物，同時(shí)應(yīng)該做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)生活中應(yīng)該禁止吸煙和酗酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:51”
  萬(wàn)興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-05-03 1744次

• 腦血管病如何預(yù)防
  對(duì)于腦血管病預(yù)防來(lái)講，其實(shí)根本就不難，但是最重要的就是堅(jiān)持，比如說(shuō)對(duì)于高血壓、糖尿病、高血脂這種三高人群，一定要注意平常在飲食方面的限制，不能吃大魚(yú)大肉，不能吃油炸類(lèi)食品以及動(dòng)物內(nèi)臟，戒除吸煙，飲酒等等這些不良習(xí)慣。平常多吃五谷雜糧，蔬菜水果等等，還有一些粗纖維類(lèi)的食物，這樣可以非常有利于人體血管的損傷和修復(fù)。然后對(duì)于高血壓、糖尿病、高血脂來(lái)講，一定要積極的應(yīng)用藥物進(jìn)行控制。對(duì)于血壓來(lái)講，切記忽高忽低，控制在一個(gè)相對(duì)比較平穩(wěn)的狀態(tài)。對(duì)于血糖來(lái)講，基本上控制空腹在6到7個(gè)左右，餐后在10個(gè)左右，血脂一定要通過(guò)積極的飲食方面的調(diào)節(jié)以及散步、打太極拳等等這些體力消耗，慢慢的進(jìn)行一個(gè)糾正過(guò)程。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2019-01-19 1854次

• 怎么預(yù)防腦血管病
  病情分析：常見(jiàn)的腦血管疾病，包括腦出血和腦梗死。主要是由于血管動(dòng)脈硬化造成的。導(dǎo)致血管動(dòng)脈硬化形成的主要原因，包括高血壓，糖尿病，高脂血癥，還有煙酒對(duì)血管壁造成的破壞。預(yù)防該病需要規(guī)范服藥控制慢性疾病，戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：定期查體。做好危險(xiǎn)因素的管理。低鹽低脂飲食。可以多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素。保持情緒平和，避免過(guò)分激動(dòng)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，合理鍛煉身體。
  張馨娜 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-06-28 801次

• 腦血管病怎樣預(yù)防
  腦血管疾病的預(yù)防，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要戒除煙酒，積極的鍛煉身體，飲食上要清淡，低鹽低脂飲食，不要吃油膩辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。平時(shí)要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑、快走、游泳等，還要控制好血壓，保持血壓平穩(wěn)。
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-19 1603次

• 如何預(yù)防腦血管病
  治療基礎(chǔ)疾病，如控制高血壓、高血脂、高血糖等；合理飲食，低鹽低脂飲食；動(dòng)脈粥樣硬化嚴(yán)重的患者可以長(zhǎng)期服用抗凝、調(diào)脂固斑藥物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多鍛煉，戒煙酒。建議定期體檢，檢測(cè)病情變化，及時(shí)治療基礎(chǔ)疾病；出現(xiàn)感覺(jué)障礙、運(yùn)動(dòng)障礙、頭痛甚至昏迷的癥狀時(shí)，要馬上就近送往醫(yī)院。以上方案僅供參考，具體
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腦血管病的預(yù)防
  預(yù)防腦血管病的最根本就是要保護(hù)血管內(nèi)皮。這是因?yàn)樾哪X血管疾病之所以會(huì)發(fā)生，最根本的原因就是因?yàn)檠軆?nèi)皮受到了傷害。因此，保護(hù)血管內(nèi)皮是預(yù)防該疾病的最根本的方法。首先，要保持血糖、血壓和血脂等血液指標(biāo)在正常的范圍內(nèi)，患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的服用藥物，切勿自行擅自用藥。按時(shí)按量的用藥，可以維持血液的
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-01-08 3339次