国产97碰免费视频-国产97色在线 | 免费-国产97色在线中文-国产97视频在线-国产97视频在线观看

想上大號(hào)拉不出來怎么回事

00:00
01:43

醫(yī)生主講實(shí)錄

想上大便拉不出來,常見于:

第一,大便水分少大便干燥,所以排出費(fèi)力;

第二,胃腸功能紊亂,從而導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)慢,從而也使得大便不容易拉出來;

第三,就是我們常見的便秘。

出現(xiàn)這種情況的話,我們首先在飲食上應(yīng)該進(jìn)行調(diào)理,應(yīng)該多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果等等,少吃辛辣刺激的,不衛(wèi)生的,生冷的,過于油膩,不容易消化的食物;其次,我們應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步慢跑,打太極,練瑜伽等等。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以做腹部的按摩也可以促進(jìn)消化,促進(jìn)排便。還要每天定時(shí)養(yǎng)成排便的習(xí)慣。最后藥物的話,可以口服嗎丁啉、莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化。如果是急性便秘,可以使用開塞露塞肛,慢性便秘的話可以口服乳果糖促進(jìn)排便,有條件的平時(shí)可以吃一些益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 999精品影视在线观看 | 欧美大片aaaa一级毛片 | 欧美毛片在线播放观看 | 军营里娇喘呻吟声乳 | 黑人一区二区三区 | 免费看的黄色 | 欧美一级网址 | 国产大片中文字幕在线观看 | 亚洲一区二区三区久久久久 | 一级日本特黄毛片视频 | 欧美三级不卡在线观线看高清 | 国模超大尺度私拍 | caoporen个人免费公开视频 | 777奇米影视笫四色88me久久综合 | 国产精品国产亚洲精品看不卡 | 国内精品久久久久久久999下 | 欧美一级做a影片爱橙影院 欧美一级做一a做片性视频 | 精品国产品香蕉在线观看75 | 精品综合一区二区三区 | 免费无遮挡十八女禁污污网站 | 中文字幕一二三四区 | 羞羞答答www网址进入在线观看 | 国产高清不卡一区二区三区 | 91香蕉视频破解版 | 妇女自拍偷自拍亚洲精品 | 国产精品一区二区手机在线观看 | 一级黄色片在线播放 | 日本在线三级 | 99九九国产精品免费视频 | 国产手机在线国内精品 | 亚洲精品成人久久 | 欧美一级专区免费大片俄罗斯 | 99久久精品国产免费 | 国产中的精品一区的 | 福利视频一区二区 | 亚洲九九九 | 制服丝袜在线播放 | 国产成人aaa在线视频免费观看 | 我想看一级黄色毛片 | 久久国产影视免费精品 | 一区二区在线免费视频 |