通常對于腰椎間盤突出的護理問題，有以下方面：一般在患者的癥狀出現好轉之后，應該鼓勵患者盡早的回歸適度的正常活動，能夠盡快的恢復腰椎的正常功能。
通常較舒適的臥床姿勢可以選擇仰臥位，在患者的膝關節和頭下各放置一個枕頭，能夠同時將肩部抬高。或者可以采用側臥位，位于上方的膝關節屈曲，在兩側膝關節之間放置一個枕頭。
患者要避免進行高強度劇烈性的運動，避免反復旋轉和彎腰的動作。通常要注意保暖，避免局部受涼。
腰椎間盤突出護理問題有哪些
李紅冬副主任醫師
深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心 全科
2021-12-09 1234次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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腰椎間盤突出的護理措施有哪些腰椎間盤突出癥，最需要患者注意的是避免負重，腰部的負重。比如說端一大盆水，比如說下蹲的時候，軀干要盡量保持直一點，而不是完全的彎腰，像吊車一樣，讓腰部、椎間盤突出的部位，受到很大的剪切力的負重。還有就是在護理的過程中，翻身是一個同軸翻身，而不是扭轉的翻身，腰椎間盤突出癥，這個椎間盤這個結構。如果能夠保證它減少剪切力，那么它這個結構是不太容易，進一步損傷的。如果只是一個單純的負重，單純的輕微負重，像正常的去坐起來、站起來、去衛生間、散步，這些運動是對腰椎間盤，沒有太大損害的。
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張智海
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2019-08-22 4320次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85064次
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腰椎間盤突出護理問題?睡醒后起床時，突然坐起會傷到腰部，所以睡醒后仰臥位下床時應健側在下，兩側膝關節屈曲位，用兩手撐住床板用下方的肘關節將半屈的上身支起，然后用臂力使身體離開床面，使半屈的髖、膝關節移至床邊，再緩慢站起。作用：減少腰部屈曲、側彎、側轉等動作以防引起腰部疼痛或不適感。坐姿：腰椎間盤突出者正確的坐姿應是上身挺直、收腹、下頜微收、兩下肢并攏，最好在雙腳下墊一踏腳或腳凳，使膝關節略高出髖部。久坐之后要進行一下活動，松弛一下肌肉，腰椎間盤突出患者不宜坐過低于20厘米的矮凳子，應坐靠背的椅子，這樣是腰背部相對于松弛以減少腰肌勞損的機會。語音時長 1:35”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-28 2032次
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腰椎間盤突出有哪些護理問題護理上首先要注意患者坐起的時候，不能讓患者腰部用力，用雙手的力量支撐坐起，護理人員從患者后背將其推起，協助患者坐起。患者如果因為腰椎間盤突出需要長期臥床，臥床期間，護理上需要協助患者定時翻身，保證身體與腰部呈一軸線，進行軸線翻身。護理人員需要患者在臥床期間協助其進行床上康復功能鍛煉，比如進行直腿抬高鍛煉，腰背肌鍛煉等等。病情穩定，可以下地走路的時候，護理上要協助患者練習走路，上下樓梯等。語音時長 01:19”
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-09-30 1293次
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腰椎間盤突出護理問題有哪些病情分析：注意腰疼的情況和腿疼的情況，一般需要在醫生指導下治療，疼痛嚴重時需要靜養休息，不嚴重時需要進行一定的鍛煉，包括3點支撐、小飛燕鍛煉。如果做手術要注意傷口情況，注意引流管的情況，同時還要注意健康教育，指導患者進行休息和鍛煉相結合。意見建議：有腰椎間盤突出的情況，需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免飲食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-08-30 1202次
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腰椎間盤突出有哪些護理問題病情分析：腰椎間盤突出護理方面必須要注意，如果病人病情比較重，長期臥床休息或者手術治療后的病人要注意定期翻身拍背，避免壓瘡以及墜積性肺炎的形成。另外也要注意必須要指導病人多點做下肢主動或被動活動，防止下肢靜脈血栓的形成。手術的病人必須要觀察手術切口的滲血，滲液情況以及引流管的通暢、引流量的情況。意見建議：得了腰椎間盤突出必須要去醫院的脊柱骨科或者是康復醫學科正規治療，平時避免久坐久站，彎腰搬重物以及腰部的劇烈運動。
羅兆雄
副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）
2021-06-19 1301次
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腰椎間盤突出的護理問題腰椎間盤突出平時生活中一定要保護好自己的腰部，防止腰部過度的勞累，防止腰部受涼，平時可以睡硬板床。另外堅持體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強抵抗力和免疫力，還增強人的體質。但是運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害。另外就是不要提重物，平時不要玩要的太猛烈，系鞋帶或者彎腰拿東西時一定要先蹲下，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-08 134次
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腰椎間盤突出的護理方法有哪些腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的護理方法一般有加強飲食營養、避免腰部劇烈活動、注意腰部保暖等，對于身體健康有一定的好處。1、加強飲食營養：腰椎間盤突出癥的發病原因可能與長期彎腰工作、鈣流失過多等因素有關，患病后可以吃一些含鈣豐富的食物，比如海帶、蝦皮、大豆等，避免吃辣椒、大蒜、芥末
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-19 0次
