要低鹽低脂飲食，不宜過飽，不吃肥厚油膩的食物，如紅燒肉、紅燒茄子、油炸食品，含鹽量每日不超過6克，每天食油量不超過20克，要以植物油為主。注意休息，避免勞累，養(yǎng)成良好的作息時間，不熬夜。要適量運(yùn)動，每日運(yùn)動量30分鐘，每周不少于5次，運(yùn)動的強(qiáng)度以不引起胸悶、胸痛、心前區(qū)不適為度。
避免寒冷刺激，冬天注意保暖，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，避免用力排便。按時服用藥物，如心絞痛發(fā)作時及時舌下含服硝酸甘油。
心肌缺血怎樣保養(yǎng)
孫軍鴿主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-10-22 1746次
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心肌缺血應(yīng)怎樣治療心肌缺血指各種原因引起冠狀動脈血流量降低，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心臟功能出現(xiàn)相應(yīng)的紊亂，從而導(dǎo)致在心臟活動以及機(jī)體活動時出現(xiàn)能量供應(yīng)不足，引起心絞痛、心律失常和心功能下降等等。臨床中治療心肌缺血的藥物主要有抗血小板類的藥物，比如阿司匹林。阿司匹林能有效預(yù)防血栓的形成，但是該類藥物長期服用會加重肝腎的負(fù)擔(dān)，同時對陳舊性血栓效果可能有待進(jìn)一步考證，這種情況下可以服用中成藥進(jìn)行輔助，例如丹參保心茶等，丹參保心茶能活血化瘀、改善心腦供血，預(yù)防血栓形成。另外對于藥物治療不理想的患者，建議聽從醫(yī)師指導(dǎo)是否可以行冠狀動脈造影檢查，進(jìn)一步支架或者進(jìn)行搭橋手術(shù)。心肌缺血的患者，平時飲食宜清淡，不宜過咸，食鹽過多會導(dǎo)致血壓的升高。建議多吃一些新鮮蔬菜、水果、豆制品等，可適當(dāng)吃一些瘦肉、魚類，盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:46
趙舟
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-05-13 18346次
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心肌缺血嚴(yán)重嗎心肌缺血到底嚴(yán)重不嚴(yán)重，總體上面說，如果心肌發(fā)生缺血了，就說明你的血管狹窄了，血管嚴(yán)重的狹窄，心肌缺血嚴(yán)重不嚴(yán)重，這個主要是取決于心肌缺血的范圍，和心肌缺血的程度。打個比方，如果說是你心臟的肌肉10%以上的心肌都出現(xiàn)了缺血，那就說明是大面積的心肌缺血，這就說明可能有比較嚴(yán)重的心肌受損傷，有一個大的血管有嚴(yán)重的狹窄，或者大的血管有嚴(yán)重的痙攣。如果說你的心肌缺血的面積，心肌缺血的容積體積，只占心肌細(xì)胞的10%以下，這可能就是認(rèn)為心肌缺血，就不是非常嚴(yán)重了。心肌缺血是否嚴(yán)重，主要是我們要看心肌缺血的范圍和心肌缺血的程度。另外當(dāng)然一般的網(wǎng)友的話，我們很難評價是否把握，如何把握這10%的概念。但是總體上面我們一般做一些檢查，打個比方，你要出現(xiàn)了嚴(yán)重的心肌缺血的癥狀，嚴(yán)重的心絞痛的話。絕大多數(shù)情況下，你的心肌的缺血的范圍已經(jīng)超過了10%，大多數(shù)情況下，當(dāng)然有極少數(shù)極罕見的情況下，我缺血的范圍很小，但是我心絞痛很嚴(yán)重，這種情況也有，但是不多見。那我們應(yīng)該怎么辦呢，還是要去就醫(yī)，如果你有嚴(yán)重的心絞痛，心肌有嚴(yán)重的缺血，而且還要做心電圖，心電圖如果也發(fā)現(xiàn)，你有嚴(yán)重的心肌缺血的話，這就說明你心肌缺血的面積是非常大的，是非常嚴(yán)重的。
01:59
艾虎
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-15 66747次
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冠心病心肌缺血怎樣保養(yǎng)冠心病心肌缺血的患者，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，具體措施如下：一，患者要規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，避免勞累和熬夜，盡量在每天晚上十點鐘左右睡覺，要少玩手機(jī)。二，患者要低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，春菜，卷心菜，西紅柿，蘑菇。三，患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑，快走，游泳這種有氧運(yùn)動，有助于改善心肌缺血。此外，患者還應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-12-01 2565次
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冠心病心肌缺血怎樣保養(yǎng)冠心病心肌缺血的患者，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)，具體措施如下：一，患者要規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，避免勞累和熬夜，盡量在每天晚上十點鐘左右睡覺，要少玩手機(jī)。二，患者要低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入量，多吃新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，香蕉，櫻桃，春菜，卷心菜，西紅柿，蘑菇。三，患者要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑，快走，游泳這種有氧運(yùn)動，有助于改善心肌缺血。此外，患者還應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張和焦慮。語音時長 01:16”
鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2021-07-15 1766次
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心肌缺血怎樣保養(yǎng)病情分析：心肌缺血的患者在日常的生活中可以服用一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理，比如復(fù)方丹參片、復(fù)方丹參滴丸。還要注意飲食起居的規(guī)律。意見建議：患者要吃一些清淡易消化的食物，避免吃刺激性的食物，還要避免吸煙，避免飲酒。日常生活中要做到勞逸結(jié)合，避免緊張和焦慮。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-17 1005次
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心肌缺血如何保養(yǎng)病情分析：心肌缺血患者一般情況下需要低鹽低脂、清淡飲食，不能吃辛辣刺激性食物。絕對戒煙、少量飲酒，不能酗酒。不能劇烈運(yùn)動，年輕人可適度運(yùn)動，老年人最好做有氧運(yùn)動，散散步就可以。要遵醫(yī)囑服藥，不能自行停藥或減量，定期復(fù)診。意見建議：建議心肌缺血患者一定不能太過勞累，要保持良好、高質(zhì)量的睡眠。注意控制情緒，不能太過激動、焦慮、憤怒。
姜麗萍
主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-10-17 902次
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心肌缺血的保養(yǎng)心肌缺血的保養(yǎng)首要在于綜合管理，涵蓋生活方式調(diào)整、藥物治療及定期醫(yī)學(xué)檢查等方面?？茖W(xué)合理的保養(yǎng)方案能夠顯著改善患者的生活質(zhì)量，并降低心臟事件的風(fēng)險。患者應(yīng)戒煙限酒，保持低鹽低脂的飲食習(xí)慣，適量增加富含膳食纖維的食物攝入。同時，規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2025-02-28 0次
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心肌缺血的保養(yǎng)心肌缺血的保養(yǎng)主要是戒煙戒酒，注意良好的飲食習(xí)慣，吃一些營養(yǎng)心肌的藥物。一，心肌缺血的患者在治療過程中最重要的一個方面就是戒酒戒酒，香煙中的尼古丁可使血液中的纖維蛋白增多導(dǎo)致血液粘稠度增加，增加心肌缺血的發(fā)病率。過多的乙醇可能會使心臟耗氧增多加重負(fù)擔(dān)。二，心肌缺血患者要注意飲食的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的飲食
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 317次
