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為你推薦

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類(lèi)、酸奶，其次是蛤類(lèi)、西梅、胡蘿卜汁、魚(yú)、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133591次

• 花生含嘌呤高嗎

  花生這種食物，我們以前有一個(gè)名稱(chēng)，它叫做長(zhǎng)壽果。那么花生在我們痛風(fēng)的病人當(dāng)中，是否是一個(gè)高嘌呤的食物，其實(shí)答案是否定的，花生是一種低嘌呤的飲食。那么是建議我們患有痛風(fēng)的病人，是可以放心食用的。那么在食用任何食物的時(shí)候，我們都有一個(gè)原則，就是不要過(guò)量過(guò)度，不要偏廢，這個(gè)世界上面沒(méi)有絕對(duì)好的食物，也沒(méi)有絕對(duì)壞的食物。那么只要是我們這種健康的飲食，合理地來(lái)攝取，我們能夠讓它發(fā)揮到它的一個(gè)最好的作用，提供給我們身體充足的營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)均衡這樣是最好的。

  

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  陶燕 副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院

  2019-01-16 221689次

• 蘋(píng)果含鉀高嗎
  蘋(píng)果含有一定的鉀元素，但是并不是含鉀最高的水果。蘋(píng)果還含有很多的其他的微量元素，比如鐵等。含有鉀的水果還有香蕉，芒果，桔子，橙子，圣女果等，相對(duì)比蘋(píng)果的含鉀量更高。對(duì)于由于各種原因引起的腹瀉，丟失了大量的鉀元素，可以適當(dāng)?shù)倪x擇這些水果來(lái)吃，能夠適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)丟失的鉀元素，防止低鉀血癥的發(fā)生。一般可以做成水果羹，水果汁來(lái)飲用，要監(jiān)測(cè)血液中的鉀的濃度，根據(jù)病情來(lái)，隨時(shí)調(diào)整治療和保健方案。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-22 10260次

• 芹菜含鉀高嗎
  芹菜含鉀量是比較高的，但是這僅僅是在植物中含鉀量比較高，或者說(shuō)在蔬菜、水果當(dāng)中，算是比較高的。但是，與動(dòng)物的肉以及動(dòng)物肝臟相比，含鉀量，還是比較低的，動(dòng)物的肝臟或者動(dòng)物肉，中的含鉀量，比植物中的含鉀量，是高一個(gè)數(shù)量級(jí)的，兩者的差別是比較大的。所以，出現(xiàn)低鉀，吃動(dòng)物的肉，補(bǔ)鉀是比較快，當(dāng)然，也可以服用鉀片，例如氯化鉀緩釋片，效果是不錯(cuò)的，另外，應(yīng)查一下低鉀的原因。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-15 12199次

• 什么水果含鉀高
  病情分析：含鉀高的水果，像香蕉、菠菜這些含有鉀的成分都很高。意見(jiàn)建議：對(duì)于高血壓的患者或者是心臟病的患者，可以每天吃根香蕉。香蕉可以很好的能夠幫助降血壓，補(bǔ)充身體所缺少的鉀。另外含鉀高的食物對(duì)有些心律失常也會(huì)有一定的幫助，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。保證足夠的睡眠，不要吃生冷刺激的食物。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-05 5802次

• 含鉀的水果
  含鉀高的水果有以下幾種:第一種，香蕉，因?yàn)橄憬吨锈浀暮窟_(dá)到每一百克含有三百三十毫克左右，香蕉中的鉀含量高于大部分水果。第二種，桂圓，桂圓屬于高熱量的水果，而且桂圓中的鉀含量和碳水化合物發(fā)含量都很高，能夠有著補(bǔ)血安神的功效。第三種，芒果，芒果不僅鉀含量豐富，而且含有豐富的維他命A和C，營(yíng)養(yǎng)元素很豐富。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 5313次

• 紅棗含鉀高嗎
  紅棗含鉀量相對(duì)較高。紅棗作為一種常見(jiàn)的滋補(bǔ)食材，在中醫(yī)理論中有著舉足輕重的地位。鉀是人體必需的礦物質(zhì)之一，對(duì)于維持心臟、肌肉和神經(jīng)的正常功能至關(guān)重要。紅棗中的鉀含量相對(duì)較高，適量食用有助于補(bǔ)充人體所需的鉀元素。然而對(duì)于需要控制鉀攝入的特殊人
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-27 0次

• 紅棗含鉀高嗎
  紅棗的含鉀量是比較高，但是這僅僅是相對(duì)于植物而言，相對(duì)于蔬菜，水果，紅棗是比較高的，但對(duì)于動(dòng)物的肉，蛋，紅棗含鉀量是比較低。動(dòng)物的肉，蛋，肝臟等食材，含有的鉀量一般比植物高一個(gè)數(shù)量級(jí)。所以，缺鉀可以通過(guò)服用動(dòng)物的肉，蛋，肝臟等來(lái)補(bǔ)鉀，效果是更好的。另外，出現(xiàn)低鉀，一定要到醫(yī)院診治，明確低鉀的原因，有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1076次